上师降央•钦哲确吉洛珠法相
（3）八寒地狱的痛苦：
八寒地狱的众生在冰天雪地、风雪交加的环境中，由于寒冷的侵袭，身体上不时长出水疱，由此称为疱生地狱。
因水疱破裂而形成伤口，故称为疱裂地狱。
因难以忍受寒冷的折磨，禁不住牙关紧咬，由此称为紧牙地狱。
因不断发出“阿啾啾（好冷）”的哀号声，由此称为阿啾啾地狱。
因呼寒叫冷的音声已间断，只能“呼呼呼”地长声叹息，由此称为矐矐婆地狱。
因皮肤冻成青色，裂成四瓣，而称为裂如青莲花地狱。
因皮下之肉冻成红色，裂成八瓣，由此称为裂如红莲花地狱。
因皮肉冻成黑红色，裂成十六瓣或三十二瓣，由此称为裂如大莲花地狱。此外，此地狱众生还被爬入伤口中的许多小含生所咬食而感受着无法忍受的痛苦。
我们冬天几个小时不穿衣服，都觉得难以堪忍，那寒地狱的众生千百万年中赤身裸体，感受远比人间更严重的寒冷，这种痛苦就更不用说了。如今我未转生于如此痛苦的地狱中，理应生起欢喜心，并且应当勤修正法。
（4）孤独地狱的众生
孤独地狱的众生生处不定，所受痛苦也不固定：有的夹在山岩中；有的冻在冰雪里；有的煮在沸水中；有的在烈火中焚烧；有的成为树干的形象，若被砍截，则感受被肢解的痛苦；也有许多转生为常被使用的柱子、门、地板、桥梁、路、灶、垫子等形象，分别感受各自难忍的痛苦。
我们要想到，周围有许多孤独地狱的众生正在感受痛苦，只是肉眼看不到而已。我们肉眼能看到的，只有旁生界的一部分众生，比如马戏团训练大象、猴子等时，常将他们打得遍体鳞伤。
2.饿鬼之苦分二：隐住饿鬼、空游饿鬼。
（1）隐住饿鬼分三：外障饿鬼、内障饿鬼、特障饿鬼
1）外障饿鬼：身瘦肢细，数百年中连水的名称都没听过，恒受饥渴逼迫、他众损害，心不悦意。虽然看到大海或树林，但赶到那里时，海已干涸、树已枯萎，甚至变成损害自己的兵器。
2）内障饿鬼：腹大如盆地、嘴小似针眼，平时得不到任何饮食，即使得到一星半点，吞到肚中之后，也会变成火焰烧烂内脏，烟从口鼻中冒出。
3）特障饿鬼：每一个特障饿鬼身上，都住有成群的小饿鬼，喝它的血吃它的肉，因而十分痛苦。
（2）空游饿鬼：包括妖精、王鬼、死魔、厉鬼、鬼女、独角鬼等。这些饿鬼始终都处于担惊受怕、恍恍惚惚的错觉状态中，经常居心不良的害他人，他们死后的下场多数都是立即坠入地狱等恶趣。尤其难忍的是，这些饿鬼不管生前是因病身亡、悬梁自尽等途径横死的，每隔七天，他们都要再感受一次那种死亡的痛苦。他们希望把这种痛苦转移给别人，所以无论到哪里都是损人不利己。本来满心欢喜地来到昔日的亲朋好友面前，结果却使他们重病缠身或者精神疯狂等遭受不幸。
我们一天没吃饭，或者一顿饭没有吃，饥饿的痛苦就难以忍受，而今无量无边的众生因业力现前，正在感受饿鬼之苦，生不如死。
