你本来的模样|1月接触即兴活动安排

文摘   2023-12-30 18:18   浙江  


2023年10月、12月和小伙伴们分别组织了Anjelika和Yasukichi的工作坊,来自西方和东方的两位老师截然不同的个人和带领风格,让我在惊叹和困惑的过程中,明白了什么是生命的核心。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


核心是,没有标准答案,重要的是你本来的模样。‍‍‍‍‍‍‍‍‍


Anejelika说,Come as you are, 以你本来的样子来。‍

Yasukichi说,I do nothing。我什么都不做。

Ekaterina说,I am comfortable here。 我舒服地在这里。


我无法成为别人,别人无法成为我。‍‍‍‍‍‍‍‍‍我能做的是更深入地沉入自己,长出自己原本的模样。


那些我知晓而熟悉,知晓而不熟悉,不知晓而不熟悉,不知晓而熟悉的面相,那些流动的面相,那些稳定的面相。


已知的面相里,贴近我的几个关键词是:


意识、精微、全然、玩耍...


‍‍将以这些关键词为基准来调频接下来我来带领的常规课程。


我以我的模样来,亦给予空间来让我们彼此生长出我们本来的模样。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍——晓玲



1月2日 |意识


动作诞生于何处?



1与9日 |精微


均匀地脊柱动作



1月16日 |精微


呼吸与重量



1月23日| 意识


我是谁?



常规课  Regular Class


常规课 每周二 1月2日/9日/16日/23日

时间:19:00-22:00          

19:00-20:30课程,20:30-22:00舞酱

地址:单向空间3F排练厅

费用:199元/次

带领:晓玲


实验室 Lab

实验室 1月5日/ 12日/ 19日/ 26日

时间:19:00-22:00          

地址:单向空间3F排练厅

费用:69元/次

主持:晓玲/吞/Ro/安/辣鱼/林弋雯


大自然酱 Nature Jam


大自然舞酱 1月7日/ 14日/ 21日/ 28日

时间:14:00-17:00

地址:大自然,具体地址提前发布

费用:39元/次

带领:安‍‍





周二|接触即兴常规课


‍单次 199 元/人 ‍

 年卡众筹 2999 元/人

详情:7周年|2024年卡众筹计划



周五|接触即兴实验室

单次 69 元/人‍‍
详情:2024|接触即兴实验室 Contact Lab

咨询|报名


12月回顾
一月 课程+实验室 带领者

晓玲 

前建筑设计师
现接触即兴舞者/带领者
费登奎斯动中觉察认证带领者
浙江大学建筑设计+心理学硕士




无论在哪儿,无论身体,
无论时间就这样一直跳下去吧。



RO

一个普通的身体练习者,接触即兴1年半
时常游荡在不同领域玩耍,享受在身心探索过程中的自我清晰与完整。没有豪华履历和标签,只有来自水瓶座的变动和好奇心:)



吞 |糧伊

企业工会工作者
2019年底开始习练接触即兴


辣鱼

想要和更多人一起探索身体的美妙绝伦
分享接触即兴的启迪,觉察生活的乐趣及意义
“此时此刻,你的身体正在爱着你。”





弋雯

Faceless 发起人
接触即兴、阿斯汤加瑜伽的身心持续习练者
几年前在寻找自己的时候,遇见了另一种无声的语言—接触即兴,它开启了我用身体聆听与探索这个世界的门,从此奇妙的体验深似海。



文案编辑:晓玲‍
摄影:菩Puzza飒‍、拾五




杭州接触即兴 Contact HZ
开启于2016年12月,专注于艺术、身体、灵性

ContactHZ
传播与推广接触即兴舞蹈,每周基础训练及定期工作坊
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