【中铁唐山医院健康大讲“糖”】控制血糖的十大饮食误区系列二:米饭吃得越少越好?

美体   2024-10-22 16:33   河北  



健康大讲“糖”

      常言道:民以食为天。吃不仅仅是为了满足口腹之欲,更是一件关乎健康的大事。然而对于糖尿病患者饮食的掌握,却存在不少认知误区。第二期常见的十大糖尿病饮食误区为:米饭吃得越少越好?

      不少糖尿病患者认为只要控制主食就能控好血糖,认为主食吃得越少越好。这样容易造成两种后果:一是由于长期主食摄入不足,总能量无法满足机体代谢的需要,导致体内脂肪、蛋白质过量分解,身体消瘦,营养不良,甚至产生饥饿性酮症;二是只控制主食的摄入,而对油脂、零食、肉蛋类食物不加以控制,每天总能量的摄入远远超过控制范围,血糖依旧控制不佳。其实,糖尿病饮食疗法的总目标是控制摄入食物的总热量,而不是单纯控制主食摄入。

     我院为唐山市第一家开通糖尿病数字化管理医院,现管理患者已达1000人,团队始终以“无痛调糖、绿色控糖、逆转早糖”为目标,无痛动态血糖监测,可14天24小时不间断监测血糖。通过饮食、运动绿色疗法实现糖尿病患者减少口服药物及胰岛素用量,早期糖尿病患者可通过一对一个性化指导实现糖尿病逆转~

控糖热线13731539928

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