为深入贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神，引导女生正确对待青春期生理和心理上的种种变化，以更加自信从容、积极昂扬的心态面对学习和生活，眉县中学于11月6日下午召开了一场别具一格、生动活泼的女生青春期教育专题讲座。本次讲座由西北妇女儿童医院张文杰医生主讲。
“娉娉袅袅十三余,豆蔻梢头二月初。”张医生从生理、交往、自护、修养四个方面与女生们畅谈了青春期的话题。生理篇中，她强调了青春期女生应该注意的个人卫生习惯、生理期期间应当注意的问题以及如何缓解生理期不适的症状，并结合实际情况，给大家提出了非常实用的建议。
蓓蕾盛放有时，青春无须烦恼。接着，张医生着重讲解了青春期应该如何处理好与朋友和父母的关系。她通过提问、分享等方式，引导女生们思考友情和亲情的重要性，并提出了相处原则和与异性交往的注意事项。她以爱情三角理论为依据，引用了身边的故事及现实社会中的正反面案例，引导学生了解完美爱情的特征，以稳重、自重、尊重的原则科学处理男女生关系。
在青春的旅途中，每一位女孩都是一首待谱写的诗、一曲待奏响的歌。最后，张医生围绕“修养”这一话题，为女生们提供了宝贵的建议和指导，她鼓励女生们要多读书，因为一个人读过的书、遇到的人、经历的事都会慢慢地沉淀成为气质，内化为涵养。此外，还要试着明确自身目标，建立心理优势，通过科学的方法和策略实现学业和人生的双赢。
青春正当季，少年应风华。张医生活泼幽默的语言深深吸引了参会的女生们，她不仅鼓励大家要自立、自强，学会保护自己，珍惜自己的身体和健康，也希望大家能够将所听知识运用到日常生活中，做一个能够自律自护、自尊自信、美丽优雅、学业有成的女孩。
这场“女生特邀”的青春期专题讲座在主题式学习情境中徐徐展开，学生们在互动、思考、体验的沉浸式学习中树立了正确的健康观念，提升了面对青春期身心变化的适应能力。眉县中学已将心理健康教育列为常规工作，通过设立心理咨询室、配备心理委员、设置校长信箱及建立心理健康隐患学生台账等措施，力求每位学生都能获得及时的关怀与支持。展望未来，眉县中学将继续深化学生保护工作，强化安全教育，积极开展多项心理健康教育工作，丰富德育课堂，为学生的健康快乐成长保驾护航。
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撰稿:张 康
编辑:郭 磊
审核:闫战宏
