Hello大家好,这里是Janus,
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本周开始,自己会在每周五晚~周日晚之间更新推文1篇~
今天就来说一说二次笔记的事!
其实自己准备了很久,因为内容异质性很大,写太长没人看,写短又显得没诚意,所以拖了很久,在这里说声抱歉~
二次笔记内容类型很多,表现形式也很多。
本期推文的重点是二次笔记的不同内容类型。
后面的推文,我们会提及二次笔记的不同形式~
大家只管看,在文章的结尾会有举一反三的思路总结,方便大家参考哦!
多嘴一句~文中应该有1~2条广告,文末有1条,大家如果方便的话也可以帮我点一点呀~
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一次笔记就像课本,里面包含了需要的几乎所有的信息。新学到的知识尽管零零散散,也可以把它放到体系里面去。但它太过细致,不可能有时间重复看,考查的知识点也不多。
二次笔记就像做题,提出一个问题或者关键词,然后将相关的信息从笔记的各个角落里面收集起来。
如果有用过marginnote的同学应该会有印象,只要在软件里面对pdf进行高亮,它就会生成一个小卡片,进而可以进入思维导图里面将它排列起来。goodnote的搜索功能也很强大。
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二次笔记的意义,正是从茫茫书海中筛选问题答案,思考其中的联系。有了二次笔记,遇到问题,我们就不用从脑子里翻书,因为自己已经思考总结过了。
例:一个患者自诉有茶色尿来就诊,应该想到哪些疾病?
A同学说:emmmm我知道,茶色尿,应该是肾小球肾炎,emmm好像还不止,不是每一种肾小球肾炎都会的,emmmm溶血也会,emmm还有,还有什么疾病可以导致尿色变深呢....
然后就卡壳了hhhh 这体现了,不经过思考加工的一次笔记,根本不适合应用。
提到茶色尿,A同学只能想到血尿,血尿的原因有很多种,我们不能东扯西扯,一下子说肾小球肾炎(这是一类疾病),一会又说溶血(这是一大类疾病的症状),正如我们不能说“世界上的人可以分为男人和老师”一样,男人和老师根本不是一个分类方法下的名词,自然A同学就不能给出系统的答案。
在一次笔记中,我们都是按疾病整理,知道哪一种疾病可能出现血尿,但不知道血尿可能出现在哪一些疾病之中。这时可以选择去翻诊断学,但是诊断学并不会说明太多相关的疾病。更何况,患者口中的茶色尿和血尿,那都不是一个概念!就算有照片,那也不能证明就是血尿。
以下是自己一年前(大四)做的二次笔记,大概用时30分钟。
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完整版本的话,大家可以扫描二维码,然后点击右上角以思维导图形式观看。耐心看完,你会发现,患者口中所谓茶色尿,真的可以很复杂!确实,90%的时候是血尿,但万一不是呢?面对不常见的病,这正是体现一个医生素养的时候。
大家可以扫描二维码,然后点击右上角以思维导图形式观看
例:如何去阅读一份心电图?
我们都知道心电图的标准,心电图怎么做,但是临床上,应该如何去阅读才能够全面地给出诊断,而不漏诊?
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这是我自己的例子,不过现在也正在不断摸索完善中~大佬轻喷hhh
例:有一个患者低血糖,但是他的酮体却不高,你能想到什么疾病?
血糖低,这个时候需要脂肪分解来补充能量,但ketone body却是低的,说明体内的脂肪到生成能量中间的环节出现了问题。那么至少在美国职业医师考试重要,有三种疾病是要求到的。
例:要诊断一个患者患有白血病,如何正确分型?
比起中文考试,USMLE的白血病的分型并不会考的特别细,一般都有题眼。所以我们在学习的时候可以将某一种白血病从头到尾都学习透,再在二次笔记里面,把它的常考点,常见题眼挑出来总结。
下图是自己总结的白血病大表格hhhh,USMLE考试靠这个,不愁!多花时间~每个人都可以总结出来的!
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文章的最后,我也放几个整理二次笔记的常见topic和思路,实际上远远不止这些,大家可以根据自己遇到的,自己总结提炼二次笔记。
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卖个关子hhhh在我的公众号后台回复:
二次笔记1
这五个字即可获得以上图片完整版本啦!
其实说白了,做二次笔记,就是一个不断解决问题的过程。
问题的来源有很多,可以是考试,可以是临床。
解决问题的方式是自己思考,和从一次笔记搜寻。
这样,因为自己已经思考过一遍,对不同知识点的内在联系已经了然于心,考试、上临床的时候,提取信息也就很快。
当然,做二次笔记是很慢,很费神,很痛苦的。看别人的笔记,比如FA,虽然简单,但自己却不能体会到那种自己发掘的快乐,也没有明白背后的逻辑,也就不可能记得牢固~
如果是为了考试,也无可厚非吧;如果是想踏踏实实学知识,那...大家都懂。
Ok,那么这就是本次推文的全部内容了。信息量还是有点大,其中有很多都是要求实践才能体会出来的。
这其中都是自己最真实的体会~希望能给到大家一点帮助!
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