打开水龙头,
迅速冲洗,简单搓洗,立即擦干,
这是不是你的洗手习惯?
但很多人不知道
洗手这件“小”事,实则“大”有学问!
世界卫生组织将每年的10月15日设定为“全球洗手日”,目的是通过简单的“洗手”动作,提高全球的卫生意识,防止疾病的传播。
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“手真的有那么脏吗?”
“有必要设置专门的健康宣传日吗?”
这是一名男孩将手掌印记留在培养皿上,历经两天培养后所得的结果。
一只小小的手掌,竟然能够聚集高达3500—4500个/cm²的细菌、病毒等病原微生物。更令人震惊的是,每个指甲缝隙内竟然藏匿着高达4.5万—5万个病原微生物。这些病原微生物的种类繁多,多达20至30种,包括但不限于大肠杆菌、沙眼衣原体、伤寒杆菌、痢疾杆菌等。
洗手是预防疾病最经济、最有效的方法之一。手是人体接触致病微生物最多的部位,通过正确的方式洗手,能够洗去手上95%以上的细菌,进而减少30%的腹泻病和20%的急性呼吸道感染。保持手部的清洁卫生,是预防疾病发生的重要措施。
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饭前便后;
从超市、商场等人群密集且相对封闭的公共环境返回后;
户外劳动、活动、玩耍后等。
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洗手掌:用流水湿润双手,涂抹洗手液或肥皂,掌心相对,手指并拢相互揉搓;
揉搓时间应不少于15秒,每个步骤至少进行5遍,并特别注意指尖、指缝的清洁。之后,用流动水彻底冲净双手,并用擦手纸擦干。
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让我们从日常小事做起,勤洗手、正确洗手,共同守护自己与家人的健康。
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