WXRedian | 微信热点新闻聚合

瑜伽，让人变得宁静的一个招式！

美体 2024-10-22 07:31 云南

冥想——练习瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。瑜伽之中 ...

脾虚者，此处必有凹陷！一个方法健脾祛湿最有效！

美体 2024-10-22 07:30 广东

“脾虚会出现便溏以及消化不良的症状，长期会影响到人体的正常的营养摄入，出现营养不良以及免疫力的低下，进而会引起其他的疾病。同时长期脾虚会出现慢性得出血症状，如尿血、便血、吐 ...

身上莫名其妙的出现血痣，那你一定要小心了！

美体 2024-10-22 07:30 广东

“血痣”，听起来好吓人的，到底是什么东东？你留意过没，就是身上那些红红的像个血泡一样的痣！一般是高出皮面，压一下会退色，而且容易破容易出血。血痣有大有小，小的就是一个小红点 ...

肝脏不好，脚先知，如果脚没出现这4个现象，恭喜你，肝脏挺健康

美体 2024-10-22 07:30 广东

俗话说，“百病始于脚，养生先养脚！”双脚都是我们经常忽视的地方，每个人都只关注那些容易被观察到的地方，他们经常忽视每天被包裹的地方，甚至日常养护也很少。事实上，脚就像是我们 ...

腿寒危害大，所以该怎么驱寒？

美体 2024-10-22 07:30 广东

“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营。腿寒会诱发“老寒腿”，但腿寒的危害可远不止于“老寒腿”，它 ...

拔罐好处多，但有四大误区，可惜很多人不懂一直在犯！

美体 2024-10-22 07:30 广东

女人定期拔罐有很多好处，但是不注意也会触犯很多禁忌，你知道吗？拔罐的六大好处（1）放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。（2）改善失 ...

颈椎最怕的6件事！再不注意，后果很严重！

美体 2024-10-22 07:30 广东

经常听到有人抱怨：颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。夏天来了，高温暑热、空调凉风，以及一系列不良生活方式对颈椎更是个不小的挑战。颈椎病有多要命？很危险！可怕的是，医学上还发现颈椎 ...

热门这些不知道，难怪你换什么贵妇眼霜都没用...

美体 2024-10-22 07:30 上海

最近言言和经常加班到很晚的姐妹聊天，时不时劝她尽量早点睡。可她表示：就算加班到凌晨2点，也得再玩儿会手机才能去睡，不然就觉得亏了...是啊，白天被工作安排得满满当当的当代打 ...

40+熟龄肌的逆龄秘籍：美白抗老一手抓，重回少女时代不是梦！

美体 2024-10-22 07:30 上海

大家好呀，我是静静！十分欣喜能够拥有这样一个绝佳的机会，来跟各位朋友分享我的护肤体会。护肤攻略作为已然步入 40+的熟龄色斑干皮人士，我的护肤诉求是围绕着美白淡斑以及抗老展 ...

马拉松跑得快，都是这样的！看完你就知道了！

美体 2024-10-22 07:30 福建

点击👆关注"跑步教授"，每天更新跑步干货马拉松想要跑得快，今天告诉你一个秘密：瘦，因为精英跑者都是精瘦有力！跑步，尤其是马拉松运动，吸引了众多爱好者参与。在这个过程中，跑者 ...

限时买3送3：跑鞋再贵，袜子才是第一层防护！舒爽中筒袜，到手49.9元~

美体 2024-10-22 07:30 福建

跑步的人，对跑鞋那是相当重视啊。可是同为脚的护卫，你对袜子上心吗？你在挑选跑步装备的时候，会精心挑选袜子吗？其实，对于跑者来说，袜子特别重要！跑鞋再贵，袜子才是第一层防护， ...

跑者必入！全新踩屎感5.0，拖鞋界“天花板”，一辈子总要买一双！

美体 2024-10-22 07:30 福建

在小编的鞋柜里，备受宠爱的不是昂贵的AJ、椰子，也不是精致的高跟鞋而是看上去不太起眼的拖鞋。点击图片购买因为有一种幸福感，是拖鞋才能给的！工作了一天，双脚又涨又酸，回到家马 ...

每天坚持跑2公里，人生会有很大改变！

美体 2024-10-22 07:30 福建

点击👆关注"跑步教授"，每天更新跑步干货说实话，每天运动两公里真不会对身体有什么改变，毕竟对于任何一个正常人两公里都是轻轻松松都能完成的，这么短的距离还没热身就结束了，也消 ...

慢跑就选它！这双避震跑鞋，采用赛车五层结构缓震，保护膝盖，跑步不怕累！

美体 2024-10-22 07:30 福建

近期，了解到一款莆田国产跑鞋，销量是真的太猛了！！多个平台合计的销量已经超过了20万双，势头不减，真的挺猛的！！一起来看下，为什么它销量这么高？ONEMIX玩觅逍遥游3.0 ...

适合四季的跑步5件套，透气舒服不贴身~仅139带回家，男女同款！

美体 2024-10-22 07:30 福建

国外的运动达人，都非常注重运动装备的透气性、排汗性能以及版型是否专业其实，在国外备受推崇的运动装备大部分都是“中国制造”！小编最近就爱上了一款价格亲民、速干能力优秀到不输国 ...

踩屎感升级4.0！马拉松厚底跑鞋，选它就行！轻量、支撑好、高弹缓震！

美体 2024-10-22 07:30 福建

买跑鞋千万别盲目追求大牌和贵的，而要看配置和自己的需求。动辄好几千一双的跑鞋，未必比几百块钱的亲民跑鞋，穿着舒服。很多大牌今年的春款运动鞋，带来了不少惊喜，但价格也是真的让 ...

户外跑步，保护眼睛！这款运动眼镜，智能变三种颜色！

美体 2024-10-22 07:30 福建

跑步的时候我们总希望能跑得更轻更快，让环境对我们的影响降到最低，因此我们会买舒适轻便的跑鞋，透气速干的运动服，但却往往对眼睛不加重视。在阳光下奔跑过的你一定有过这样的感受， ...

想面部皮肤紧致不下垂？瑜伽有1个专门针对面部肌肉的动作

美体 2024-10-22 07:28 江苏

今天给大家介绍一个特别的体式。他的特别体现在三个方面：1、直接作用于面部肌肉。我们平时瑜伽练习，提到面部最多的就是放松面部表情，但却很少锻炼到面部肌肉。瑜伽里有专门锻炼面部 ...

减脂塑形，我选垫上普拉提！！分享21套全身序列，跟练，私教、团课都能用！

美体 2024-10-22 07:28 江苏

21世纪什么最贵？当然是好身材！性感肩胛+曲线背肌+平坦美腹+浑圆翘臀+修长美腿+健康脊椎+优雅气质......而作为一项新兴时尚身材管理运动，普拉提俨然成为众星拱月的新宠 ...

穿它腰细了，臀翘了，妥妥的S型身材作弊神器，保准你一穿就上瘾~

美体 2024-10-22 07:28 江苏

都说成年人的世界什么都不容易就是容易胖放眼望去身边的职场女性，宝妈们哪个没点小肚腩的就连屁~股也是各~种扁平塌，这样的身材不管穿多穿少，穿什么都不好看怎么办？想要快~速拯 ...