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马拉松“狂热”背后的“冷酷”：跟风跑马，有去无回！

美体 2024-12-17 11:01 浙江

点击👇下方小卡片关注这几年，马拉松赛事如潮水般席卷各地，已经不仅仅是一项体育赛事，它更像是一种时尚潮流，大街小巷都能看到为马拉松而热血沸腾的人们。报名通道开启时，无数人疯狂 ...

热门难以启齿？男跑者跑步时的那些“小秘密”！

美体 2024-12-17 11:01 浙江

点击👇下方小卡片关注你是否曾在公园的跑道上、马拉松的赛场上，留意到这样一个现象：男跑者与女跑者结伴而行，他们的身影在阳光下交错，或谈笑风生，或默默陪伴。在跑步圈，许多男性跑 ...

NBA球员的五大隔扣名场面！第一无法超越！

文摘 2024-12-17 09:38 安徽

NBA球员的五大隔扣名场面！第一无法超越！扣篮无疑是NBA比赛中最具观赏性的操作之一，比起如今的三分投投投，以前的NBA比赛确实很有强度，对抗起来火花四溅，而且扣篮也是经常 ...

六项数据领跑全联盟！今年这支球队的总冠军有戏！

文摘 2024-12-17 09:38 安徽

六项数据领跑全联盟！今年这支球队的总冠军有戏！目前NBA全联盟战绩排名第一的仍然是骑士，22胜4负的数据傲视全联盟，其次是雷霆，以20胜5负的战绩紧随其后。当然了，常规赛的 ...

竞彩头条｜周三法甲+世俱洲际杯竞彩！皇家马德里VS帕丘卡，摩纳哥VS巴黎圣日耳曼

体娱 2024-12-17 09:26 广东

竞彩专栏周四世俱洲际杯：皇家马德里VS帕丘卡比赛时间：2024-12-19星期四01:00赛事分析：世俱洲际杯赛事，皇家马德里中立场对阵帕丘卡。西甲劲旅皇马11胜4平2负积 ...

【警体快讯】2024年全国业余乒乓球锦标赛公安民警组比赛圆满闭幕

文摘 2024-12-17 08:53 北京

中国公安体育协会第五届全国业余乒乓球锦标赛公安民警组圆满闭幕 12月12日至15日，第五届“李宁·红双喜杯”全国乒乓球“业余球王”总决赛暨2024年全国业余乒 ...

【斯诺克排名赛冠军球员排行榜】奥沙利文41冠，雷佩凡首冠，丁俊晖历史第9

文摘 2024-12-17 08:39 上海

【2024年苏格兰公开赛，雷佩凡一黑到底，成为第78位排名赛冠军球员。】【2024年单局限时赛，汤姆-福特夺冠，成为第77位排名赛冠军球员。】【2024英国锦标赛，特鲁姆普 ...

2024年都快过去了，我还是喜欢米兰！

体娱 2024-12-17 08:31 广东

今年有次踢球穿的是米兰球衣，一位年轻的新足球迷看到我问：「为什么你喜欢这个没多少球星，实力也如此一般的意甲球队？」我只是笑了笑。2024年都快过去了，我还是喜欢米兰！202 ...

训练：7 个最佳下臀肌练习，打造漂亮的下臀

文摘 2024-12-17 08:20 湖北

为了塑造体形，许多健身爱好者，尤其是女性，比其他部位更关注身体的一个部位：臀肌。虽然臀肌由三种不同的肌肉组成，但臀肌下部可能是最难瞄准的。在这篇文章中，我将详细介绍我向客 ...

比赛时，你不该想什么~

体娱 2024-12-17 08:02 江苏

Egdar Giffenig埃德加.吉芬尼格执教四十余年，先后任职德国、美国、墨西哥国家队教练。无间断培养数名ITF国际排名球员，顶级男双布莱恩兄弟的关键导师。运动生理学硕 ...

孩子不爱跟你交流？网球家长快看过来~

体娱 2024-12-17 08:02 江苏

想必，大家已经见过太多为网球家长准备的文章。这篇文章，我们只聚焦在一句话上：站在比分背后（Behind the Results）这句话出自蜚声海外的心法导师Paul和Kei ...

“你打得聪明吗？”八道题，我给自己打了0分

体娱 2024-12-17 08:02 江苏

原文：‘Are you a Smart Player?’来，测测看，你能做到几点？聪明的球员，之所以区别于普通球员，最大的特点就是在每次比赛时都践行如下八个要点：正确的热 ...

这个网球练习，洗澡的时候做最好~

体娱 2024-12-17 08:02 江苏

TennisGate 顶级教研机构作为欧洲顶级网球教学资源供应方，TennisGate实至名归。网球班作为TG独家授权伙伴，把连接和服务做深。TG团队成员在各自领域出类拔萃 ...

这个犯嫌的年纪，正是网球童子功的最佳养成期

体娱 2024-12-17 08:02 江苏

男孩：6-9岁女孩：6-8岁刚懂点事儿，又正好能爬能跳，能说会道。似乎总有汩汩冒出的精力，一旦耗不完就跟你较劲……正是虎妈狼爸们口中的“犯嫌”的年纪。然而，在网球教练眼中， ...

25个网球基础拉伸，易教也易学

体娱 2024-12-17 08:02 江苏

《一应俱全的ROB网球超级教案》已受到众多网球俱乐部及网球特色学校的认可，作为标准教案参照执行。ROB也在邮件中表示，非常高兴能帮助到大家。这篇，我们来对Rob Cherr ...

热门【早报】小因轮换运筹帷幄，国米6球横扫拉齐奥！

文摘 2024-12-17 07:51 湖南

【意甲】拉齐奥0比6国米▼精彩进球：恰尔汗奥卢传球，巴雷拉世界波挂网今晨意甲第16轮，国际米兰客场6比0横扫拉齐奥，取得联赛3连胜，并继续少赛1场落后榜首亚特兰大3分，落后 ...

有氧能力和有氧耐力

文摘 2024-12-17 07:38 北京

什么是有氧能力Aerobic Capacity？有氧能力是指您的身体在剧烈运动期间一次可以使用的最大氧气量。当进行任何类型的有氧运动时，身体会利用氧气来促进新陈 ...

热门再见马龙！无缘乒超总决赛！樊振东、王楚钦、林诗栋、林高远晋级男团4强！

美体 2024-12-17 00:08 黑龙江

北京时间12月16日，2024赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛第一阶段圆满落幕，男团四强名单正式揭晓。黄石基地·华新、山东魏桥·向尚运动、汕头明润以及上海地产集团四支队伍凭借出 ...

乒乓球技术中使用最多的步法，简单实用的小碎步你值得拥有

文摘 2024-12-17 00:03 吉林

在乒乓球步法中有一个特殊的存在，那就是打乒乓球时使用最多的小碎步。小碎步又称碎滑步，它贯穿于乒乓球动态击球的始终。无论是发球后使用小碎步调整，还是单步、并步后的重心转换都离 ...

起码看起来像高手：业余爱好者应该了解的乒乓球比赛站位

文摘 2024-12-17 00:03 吉林

在乒乓球场上高手与低手非常好辨认，有经验的人甚至都不需要看他们打球，只要看一眼对方比赛时在球台前的站位，就能对其水平有所估算。一般来说高手的站位更科学合理，会根据对方不同采 ...