Egdar Giffenig
埃德加.吉芬尼格
执教四十余年,先后任职德国、美国、墨西哥国家队教练。无间断培养数名ITF国际排名球员,顶级男双布莱恩兄弟的关键导师。运动生理学硕士。已凝练出从初级陪伴到顶级精修的训练体系。
导师解说及要点
对抗过程中不该想什么?
正在比赛时,进行中
可别想着我该打哪里,对手弱点是什么
很多人的问题是,在过程中过度分析
也就是“想得太多”
这一分一旦开打,接下来全部都是自动响应的
你只需要盯住球
其他一切,都是自然的反应
只有在局休时,才是动脑筋分析问题的时候
局休时,你可以考虑战术
打哪里?怎么打?诸如此类的问题
但是,在过程中
把球盯紧,身体自然响应就好
(节选自《跟着Edgar踩动作:意识》)
点击图片 ↓ ,跟着导师快速进步&纠错~
(没错,就是那个“一针见血”的Edgar)
说明:报名后,请至网球班APP内查看解锁视频
END
点击“阅读原文”小清拉你入群~