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「五分钟臀部训练」臀型饱满浑圆，防臀部凹陷！非常有效果！[视频跟练]

文摘 2024-10-01 07:25 中国香港

久坐不运动再加上翘脚、走路内八等错误的生活习惯，容易导致臀部两侧出现不美观的凹陷，今天带来日本Yt的「五分钟臀部训练」，每天花费极少的时间就非常有效果，网友实测一个多星期， ...

弹力带魔性瘦身操！10分钟7动作，加深蹲一次瘦手臂、练翘臀！快来试试！

文摘 2024-10-01 07:25 中国香港

10分钟弹力带魔性瘦身操7个动作燃脂甩肉，硬拉加深蹲一次瘦手臂、练翘臀！小小一条弹力带，就能健身减肥真的太方便了！弹力带可以说是接纳度最广的一款运动器材，从菜鸟到Pro，从 ...

4招懒人瘦腿运动，全面雕塑腿部肌肉！2周瘦腿！一张瑜伽垫搞定！

文摘 2024-10-01 07:25 中国香港

腿部可以说是全身最容易囤积脂肪的地方，不管怎么饮食控制还是瘦不下来。今天小编就整理了4招懒人瘦腿运动，只要一张瑜伽垫，搭配抬腿动作，就可以很好地活动筋骨、加强减肥效率，超实 ...

热门穆托姆博：穆大叔，最老的树，最高的山

体娱 2024-10-01 07:04 中国香港

穆大叔走了，才58岁。最老的树，最高的山。我现在想相信他还打球时关于年龄的流言，这样感觉会好受些。乔治城三大中锋，尤因最老，莫宁身体最差（肾出过问题），然而穆大叔却先走了？ ...

内地高考生赴港升学的优势以及所需开支，包括学费、生活费、宿费、奖学金

文摘 2024-10-01 07:00 中国香港

点击蓝字关注我们父母之爱子，则为之计深远！✦❤️父母之愛子则为之计深远🌻2019年举家从上海搬来香港🎓2021年获香港理工大学硕士学位🙌🏻200+次香港学校插班申请 ...

31岁TVB女星有意淡出幕前工作，或随时离巢走人，坦言人生如戏要找寻自我

体娱 2024-10-01 06:09 中国香港

据港媒报道，TVB女艺人林颖彤(Bella)与绯闻男友郑隽熹，早前因为涉嫌在公众地方作出扰乱秩序被捕，经过多场官司后事件终于告一段落。不过今次的丑闻事件就令林颖彤形象直面插 ...

热门 TVB新闻小花宣布结婚做人妻，沙滩烟花下热吻极浪漫，获封财经界何依婷

体娱 2024-10-01 06:09 中国香港

不少无线新闻主播都因外表而成为观众心目中的女神，除了报新闻的主播之外，财经资讯台亦有不少外表不容忽略的人气小花，如有“翻版何依婷”之称的曾晓婷，亦备受网民关注。前天（9月2 ...

热门前TVB女艺人37岁生日，贴母子崩溃图庆祝，直言是人生最幸福时光

体娱 2024-10-01 06:09 中国香港

昨天（9月30日）是江若琳（Elanne）的37岁生日，日前她与老公萧唯展（Oscar）和儿子Owen飞到泰国旅行兼庆祝，Elanne今日凌晨在社交网贴出多张和儿子的合照， ...

热门 TVB老戏骨李海生丧礼，《爱回家》剧组等致花牌悼念，儿子伤感送别父亲

体娱 2024-10-01 06:09 中国香港

近年在《爱回家》饰演“申叔”李海生，因皮肤生毒疮导致背脊溃烂，引发细菌感染，于本月9日离世，享年83岁，前日（9月29日）于大围宝福山纪念馆设灵，丧礼采用佛教仪式，让亲友作 ...

48岁香港男歌手坚持音乐梦，自觉人生理想：有700万个亲戚

体娱 2024-10-01 06:09 中国香港

陈奂仁（Hanjin）到新城广播接受黎莉主持的《劲爆乐势力》录音访问，Hanjin遇上玩得的黎莉，合照时摆出鬼马造型，2人用节目牌分别遮样，叫大家猜猜他们是谁，十分搞笑。H ...

“国庆情暖社区，共筑和谐家园”|兴业银行香港分行服务社区助力民生事业

文摘 2024-10-01 06:01 中国香港

国庆情暖社区共筑和谐家园兴业银行香港分行服务社区助力民生事业在中华人民共和国迎来75周年华诞之际，兴业银行香港分行积极响应香港特区政府“爱国爱港爱社区”的主题号召，组织“兴 ...

A股一丈红：小心疯牛，远离坑杀

文摘 2024-10-01 05:33 中国香港

股市这么疯涨，大家都赚钱了，那到底谁亏钱了？我见诸君多智障，料诸君见我应如是。新股民卖房炒股，老股民卖股落袋为安，互道一声“傻比”。因为每个人讨论问题的时候都带着屁股和脑袋 ...

休学/停学/开除，怎么回原校？

文摘 2024-10-01 05:30 中国香港

【对正值校招季：如何高效求职，步步为赢感兴趣的朋友，可以报名参加文末的讲座。】美国是留学生向往的留学深造目的地之一，留学的初衷都是美好的，但也有一些学生会因身体不适需要休学 ...

University of Dayton 戴顿大学学术诚信政策及申诉指南

文摘 2024-10-01 05:30 中国香港

【对正值校招季：如何高效求职，步步为赢感兴趣的朋友，可以报名参加文末的讲座。】戴顿大学（University of Dayton），学校建于1850年，位于美国中西部技术和 ...

2024新教材大单元教学公益直播筹备会国庆启动

学术 2024-10-01 01:01 中国香港

华师教育研究院携手超星教育举办2024新教材大单元教学公益直播的价值和意义华师教育研究院作为专业的教育教学研究机构，一直致力于传播先进的教育理念和教学方法。通过2024秋起 ...

行情还能火多久

文摘 2024-10-01 00:48 中国香港

这几天被问得最多的一个问题就是——行情还能火多久？我的回答常常是我要知道火多久有一手预测牛熊时点的功夫早就世界首富了还能坐这跟您闲聊？那个被誉为最接近上帝的人经过市场的洗礼 ...

庆祝中华人民共和国成立75周年

企业 2024-10-01 00:10 中国香港

征程万里，奋斗以成。中华人民共和国迎来了75周年华诞。此时此刻，全球中国太平员工满怀喜悦与自豪，祝福祖国繁荣昌盛，人民幸福安康！在中国香港天星小轮披上节日盛装行驶在碧波荡漾 ...

开源情报|国际动态|从纳斯鲁拉遇袭看中东局势

文摘 2024-10-01 00:06 中国香港

首先明确形势基调，整个中东战争烈度仅限于地区冲突和中小型国家的全面战争，不会也不能发展为全世界参与的热战，更不会成为所谓的“S3”导火索。更准确来说是黎巴嫩和以色列的热战， ...

何以解忧？唯有学习！

文摘 2024-10-01 00:04 中国香港

现在正是国庆节。香港只放一天假，没有黄金周的福利。这一天假，上午被用去参加升国旗典礼，所以到手只有半天的自由时间。想想还是通过公众号与粉丝们交流一下吧。最近，前来阅读和聆听 ...

Vitalik新文：为什么要让生态跟以太坊对齐？

文摘 2024-10-01 00:03 中国香港

研报搜索推特：@Martinmeta2022撰文：Vitalik Buterin编译：Scof，ChainCatcher一致性在以太坊生态系统中，平衡是一个最重要的治理挑战 ...