头上的这种毛千万别拔，否则……（不是白发
健康
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2024-10-16 10:02
浙江
商务合作敬请联系：shangwu@aksorvice.com都说岁月是把杀猪刀，要我说，最开始说这话的人大概没有「秃」的烦恼，岁月简直是把锋利的剃毛刀啊！据2021年卫健委数据，我国脱发人群已超2.5亿，这也就是说，平均每6个人里面就有1个脱发😱。传说每个人头上都有「发王」，如果拔掉了它，其它头发会掉得更快，这辈子就等着变秃头吧！「发王」，就是图上这种一看就与众不同、有王者气质的头发，帖子下面很多人都说之前好像确实手欠拔过一些……坏，难道这就是咱秃头的惊天秘密？！「发王」其实并不是啥专业的术语，而是大家看它们长得特别而给的戏称，很粗很黑的是发王，长得曲里拐弯的是发王，足够奇特的也可以是发王。头发的生长过程分为生长期、退行期和休止期，跟头皮表层的毛囊息息相关。当毛囊在生长期时，其中毛乳头的细胞会快速分裂，推动头发从里到外长出来，头发会按遗传、激素、营养等因素弄好的设定，长成差不多的样子。如果这个过程出了一点小岔子，那大家可能就会迎来「发王登基」![]()
。毛囊的形态一般都是圆圆直直的小洞，这能让头发顺利直溜地从头皮里冒出来。然鹅，咱头上那么多毛囊，总会有那么几个想特立独行，长成椭圆或扁扁的形状，甚至内部通道也曲里拐弯的，一声不吭就给头发多设了几道坎。虽然最后头发是长出来了，但也因为历经坎坷变得弯曲、粗细不匀。前面的毛囊想搞特殊，这里的毛囊打算闹分家，一个毛囊里有好几个毛乳头和毛发基质，一下子能长出好几根头发。毕竟毛发们还是一个窝出来的，要分也分不太掉，难免还会纠缠在一块，所以它们肉眼看起来就是一根特别壮的头发，是常规头发的好几倍粗，要是放到显微镜下看，每一根又是独立的个体，有单独的毛干。前面两种情况的「发王」是天生的，就偶尔长几根，要是它太常见，可能就跟咱日常生活有关系了。一方面是营养不够。维生素和钙、铁、锌等微量元素都能让头发长好长壮，如果经常不好好吃饭或者严重挑食，可能会让毛囊缺营养，进而长出奇形怪状的头发。另一方面是头发护理不当，比如暴力梳头、经常烫发、喜欢用毛巾搓等，头发的毛鳞片「炸开」了，看起来也会变得粗糙、粗细不均匀。说白了，所谓「发王」也只是无数头发中的一条，除了形状之外没啥特别的，一般情况下，拔不拔它跟头秃不秃，关系并不大。就算咱没拔过，等头发进入休止期，它也会寿终正寝，安然脱落。所以偶尔拔一两根不用太慌张，但是也得注意，经常大量拔毛会伤害毛囊，严重就会脱发！好消息：只是偶尔拔过「发王」的同学可以暂时放心了。日常掉头发是头发进入休止期的表现，只是因为头发不会同时生长掉落，所以我们会有一直都在掉毛的感觉，实际离「秃头」可能还很远很远。因为每个人头发长短粗细不一样，100根靠肉眼预估并不科学，最好把掉的头发收集起来自己数，或者闲着没事用手轻轻扒拉扒拉头发，看是不是每回都能抓下来5~6根。前面说到头发的生长和毛囊息息相关，脱发本质上就是毛囊不干了，所以满头秀发的关键，就是让毛囊们「活过来」。极少数是疾病、外伤导致的永久性脱发，这个比较难办；有一部分脱发是压力、营养不良、孕期等特殊时期变化引起的暂时性脱发，这些问题在避开成因、好好养护之后一般都是能解决的。有一类常见又难搞，对，就是传说中的「雄激素性脱发」（简称「雄脱」），名叫雄脱，但男女都逃不过。这主要是因为睾酮会和毛囊细胞里的5α-还原酶反应，转化成双氢睾酮（DHT），而有的人头皮上的雄激素受体天生对DHT比较敏感，让DHT有机会截胡毛囊的营养，缺水少粮的，毛囊根本没心思干活，摆烂到逐渐萎缩。所以有/可能有雄脱问题的同学可得抓紧处理了，遵医嘱口服药物、外用米诺地尔等，不然等毛囊萎缩到没有，就基本别想长头发了。不过别自己瞎用米诺地尔哦，它只对雄脱有效，在长头发之前还会有几个月的狂脱期，擅自停用可能还会让你继续脱发。避免秃头，除了及时去正规医院皮肤科看看，日常也要好好照顾头发们。头发们都很脆弱，少点暴力拉扯、毛巾猛搓、超热风烘烤，咱能多温柔就多温柔，避免从物理上拉扯，同时也尽量少烫染，减少化学伤害。
只要紫外线指数≥3（手机天气app可查），出门最好给头发防晒，戴帽子、打伞来减少紫外线接触头皮的时间，否则头皮会受到损伤，没有健康的环境长出好头发，而已经长出来的头发，被暴晒后，角蛋白也容易变变性、断裂。预算充足的盆友也可以试试一些防脱固发的产品，效果不像药物那么明确，但也可以试试，说不定呢？很多大厂都在研究相关的成分，比如Aminexil®、Stemoxydine®、腺苷、咖啡因等，具体的产品，在欧莱雅、资生堂、康王等集团旗下品牌都有。从左到右分别为卡诗元气姜精华、卡诗密发安瓶、拜耳康王防脱赋活洗护系列不管是哪个品牌的，务必从正规渠道购买，并认准「特」字号哦。如果大家有用过这类产品的话，欢迎分享感受，猫毛在评论区蹲一蹲反馈~
最后，少不了老生常谈但很重要的：好好吃饭，充分休息，适量运动，保持好心情，好好照顾自己，才能从头到脚有个好状态。[1]生物谷.我国脱发人数超2.5亿 人类真的有望攻克脱发难题吗？[EB/OL](2021-12-27)[2024-10-16].https://news.bioon.com/article/3b34e2064720.html[2]thetech.Why does hair sometimes become curlier or straighter as people get older?[EB/OL](2018-05-22)[2024-10-16].https://www.thetech.org/ask-a-geneticist/articles/2018/hair-texture-can-change/[3]Wikipedia. Pili Multigemini.[EB/OL](2024-07-15)[2024-10-16].https://en.wikipedia.org/wiki/Pili_multigemini
