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冬藏要艾灸，学会养生“这样灸”，给身体添一把健康的火!

健康 2024-11-17 21:44 河北

正所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，对于严寒的冬季来说，冬藏才是养生之道。艾灸作为一种常见的中医理疗方式，具有调理身体的功效，也是冬藏的好帮手，坚持艾灸，一整个冬天都不觉得冷 ...

手臂藏着一个穴，专治结节、囊肿和包块，却很少有人知道！

健康 2024-11-17 21:44 河北

👆关注灸哪儿对话框输穴位名查找更多人体的保健穴位很多，像关元、涌泉、足三里等都是比较常用的养生大穴。由于日常运用广泛，我们也比较熟悉。但是还有一些穴位，虽然我们平常 ...

“千寒易除，一湿难去。”艾灸身体五大穴位，祛湿效果显著!

健康 2024-11-17 21:44 河北

👆关注灸哪儿对话框输穴位名查找更多什么是湿气?中医认为，“湿”为“六淫邪气”之一，其性粘滞、易伤阳气，其病缠绵难愈。作为六气之一，“湿”对维持人体正常生理有着重要的 ...

艾灸让你的血管不再堵，怎么做到的？

健康 2024-11-17 21:44 河北

👆关注灸哪儿对话框输穴位名查找更多中医学的“血瘀证”多指血液流通不畅，停滞瘀结，或血离经脉，或血液本身污秽不洁及久病人络等一系列复杂的临床证候。“瘀”，《说文》云: ...

艾灸这5穴，彻底改善寒性体质

健康 2024-11-17 21:44 河北

👆关注灸哪儿对话框输穴位名查找更多身体寒凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女 ...

艾灸治疗寒性胃痛，一灸一个准！

健康 2024-11-16 18:52 河北

现代年轻人工作压力大，加上饮食以及作息不规律，于是胃病就成了当代年轻人中的常见病，而胃病中最为普遍症状就是胃痛。胃痛是以上腹胃脘部发生疼痛为主症的病证，又称“胃脘痛”。由于 ...

胆经一通，万病无踪！ 1 个穴位通肝胆， 5大疾病全解决~

健康 2024-11-16 18:52 河北

👆关注灸哪儿对话框输穴位名查找更多这世上，万事万物不在变化之中。我们人体，也是一样。人的身体，无时无刻不在气化和运动之中。脾气主升，散脾精于肺，肺气主降，输精微于肾 ...

湿气缠身，不仅腰圆腿胖脸变丑，还会导致妇科病！这样艾灸，将全身湿气都抽走

健康 2024-11-16 18:52 河北

👆关注灸哪儿对话框输穴位名查找更多好多人深有体会——年少的时候，腿还是比较修长紧致的，到了二十七八后肉松松的“大象腿”就出来了！连腰都不知不觉变胖了，自带“游泳圈” ...

气血不足艾灸作用效果好吗?艾灸哪些穴位?

健康 2024-11-16 18:52 河北

👆关注灸哪儿对话框输穴位名查找更多很多人都有气血不足的问题，特别是女人，一般气血不足多是由久病或寒湿所致，所以说治疗气血不足要祛寒除湿，今天给大家分享一下气血不足艾 ...

为什么要艾灸脚？因为你的脚底藏着一个“长寿开关”！

健康 2024-11-16 18:52 河北

👆关注灸哪儿对话框输穴位名查找更多中医认为，人有四根，即耳根、鼻根、乳根、脚根。人老脚先衰四根的根本，是脚根。“人老脚先衰，木枯根先竭”，足以说明脚在人体的重要地位 ...

日常艾灸的12种实用灸法，你知道应该怎么灸吗？

健康 2024-11-15 22:07 河北

从艾灸的作用上看，艾灸首先有益气固表的作用，一些穴位是可以益气固表的，对于一般的人而言，可取风门穴、肺俞穴、大椎穴和合谷穴，对于体质比较差的人，尤其是老年人而言，还可以加上 ...

艾灸六大常见误区，方法不对=白灸!

健康 2024-11-15 22:07 河北

👆关注灸哪儿对话框输穴位名查找更多中医有三宝“一根针、一碗汤、一柱灸”《黄帝内经》记载“针所不为，灸之所宜”。艾灸疗法在中国有着上千年历史，因其简单有效的特点，使其 ...

艾灸不同时间，有什么变化？长期坚持艾灸，效果更佳！慢性病更要艾灸

健康 2024-11-15 22:07 河北

👆关注灸哪儿对话框输穴位名查找更多经常有灸友留言问：我的什么什么病，艾灸多久能好呢？对于刚接触艾灸的人来说，用艾灸治疗身体上的小病小痛，都希望早日看到效果，关注时间 ...

艾灸多久才会见效？让我来告诉你！

健康 2024-11-15 22:07 河北

👆关注灸哪儿对话框输穴位名查找更多经常被问的一个问题是：要灸多长时间?简单的回答是：“直到痊愈”。但灸友并不满意这样的答案，反问：到底需要多长时间?其实，根据症状的 ...

艾灸的七种灸感，你体会到了几种？

健康 2024-11-15 22:07 河北

👆关注灸哪儿对话框输穴位名查找更多第一是透热，灸热从施灸点皮肤表面直接向深部组织穿透，甚至直达胸腹腔脏器;第二是扩热，灸热以施灸点为中心向周围扩散;第三是传热，灸热 ...

艾灸是如何帮助人体排出病邪的？这个你必须知道！

健康 2024-11-14 20:58 河北

艾灸，作为传统中医的一种重要疗法，已有数千年的历史。如今正以它独特的魅力，帮助无数人调养身体，恢复身心健康，成为现代人追求健康的新宠儿。首先我们得明白，艾灸可不是简单地拿根 ...

“吐之不出，咽之不下，如鲠在喉”，艾灸这几处穴位，咽炎不再来!

健康 2024-11-14 20:58 河北

👆关注灸哪儿对话框输穴位名查找更多人的咽喉，负责着我们说话进食功能的正常运行。咽喉是人体比较娇弱的一个器官，一不小心就受到伤害。而现在的生活压力越来越大，生活饮食作 ...

倪海厦：艾灸这个穴位，不仅能告别黄脸婆，还能治疗多种疾病

健康 2024-11-14 20:58 河北

👆关注灸哪儿对话框输穴位名查找更多倪海厦老师曾言：女性步入35岁后，阳明脉渐衰，面部开始失去光泽，逐渐泛黄，甚至出现脱发，观察足阳明胃经在面部的循行便可知其缘由。当 ...

痛经时艾灸3大穴位，绿色止痛更奏效

健康 2024-11-14 20:58 河北

👆关注灸哪儿对话框输穴位名查找更多痛经，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未 ...

艾灸助你远离抑郁犹豫焦虑烦躁情志郁结

健康 2024-11-14 20:58 河北

👆关注灸哪儿对话框输穴位名查找更多忧郁抑郁怎么办?!人的内心如果充满解决不了疑惑矛盾跟挫折，久而久之这一切就容易导致忧郁抑郁的出现。长期情绪不舒畅，造成肝气不舒、 ...