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性欲来了怎么化解？用一招最管用

健康 2024-11-24 07:04 广东

中医告诉我们：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。”如果一个年青人，气血充满，不漏掉，而能把精化气，气化神，神化光，这样3个月，或者100天，就能“精满 ...

脾胃伤百病生！养好后天之本，不容错过的经典健脾方

健康 2024-11-24 07:04 广东

对于工作忙碌的现代人来说，经常焦虑、情绪差、压力大，想要拥有一个好的脾胃，简直太难了。毕竟想要吃好一日三餐都是奢望，再加上吃冷饮、吃烧烤、吃夜宵，胃能好才怪！小孩子就更不用 ...

易疲劳可能是气血被“掏空”！用好三招，改善气血两虚

健康 2024-11-24 07:04 广东

很多人以为疲惫只是因为过度劳累，殊不知这可能是气血被“掏空”的征兆，容易给身体健康埋下“隐患”。气血不足，易身体弱、老得快《素问·调经论》中说：“人之所有者，血与气耳。”《 ...

“肝胆之父” 吴孟超的养肝经验：少吃4物，坚持2个习惯！

健康 2024-11-23 07:02 广东

肝脏被称为"器官将军"，它是人体最大的解毒排毒系统，还兼顾着造血的功能，如果肝脏出现了问题，身体的各个器官也会受到牵连，引发各种并发症。被称为“肝胆之父”的吴孟超医生，他在 ...

生姜这样吃，健脾养胃少生病，赶紧学起来做给家人吃~

健康 2024-11-23 07:02 广东

老话常说：一天3片姜，不劳医生开药方。“多吃姜”，简简单单3个字，却是许多老中医总结出来的宝贵的养生秘诀。不过吃姜也有讲究，得先用醋腌制，做成醋泡姜吃才更好。生姜辛辣，不宜 ...

便宜又好用的一种药，不用口服，居然可以调13种病！

健康 2024-11-23 07:02 广东

今天介绍一个常用的中成药：伤湿止痛膏，它的用法很多、作用也很广，但知道的人并不多。伤湿止痛膏，顾名思义，它本来是治疗风湿疼痛、跌打损伤的外用膏药，从药性来看，它是温性的，可 ...

小雪养生，讲究这两个字!（值得收藏）

健康 2024-11-22 07:03 广东

小雪时节，天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。小雪，雪还未盛。雨遇寒，将霰为雪。雨凝先为霰，霰成微粒，霰为霏，飞扬弥漫为小雪。寒冷遇初雪，养生防病气。小雪之后，养生应以 ...

天冷了，每天搓搓手上的“平安穴”，让你气血足、经络畅！

健康 2024-11-22 07:03 广东

天气渐渐变冷，许多地方早晚都能感受到寒冷的风。不过随着天气的转冷，空气也越来越干燥，容易让人上火，喉咙也会感到不适。此外，秋冬季是流感的高发期，因此我们要特别注意保护好自己 ...

中医城市分会，快来看看有没有你的家乡！

健康 2024-11-22 07:03 广东

红枣书友会，是一个中医爱好者社群。我们邀请了一批书友，共建线下城市分会，方便就近看中医，就近学中医。欢迎你加入！说明：扫描二维码，加工作人员微信，说明自己是哪个城市，让他 ...

两味药，久服，可消融腹中一切积聚

健康 2024-11-21 07:04 广东

现在好多人身上都会长一种肉疙瘩，这种肉疙瘩，它不是长在身体里面，而是长在皮肤下面，肉眼就能看得到，大的有鸽子蛋大，小的有黄豆大，摸上去软软的，不疼也不痒，不红也不肿，去医院 ...

“十人九湿”，万病皆始于湿，试试这个小方子

健康 2024-11-21 07:04 广东

中医古谚：千寒易除，一湿难祛。中医视湿气为大敌，称为“万恶之邪”。过重的湿气会损伤人的脾胃功能，出现“湿邪伤脾、湿邪困脾”等问题。俗话说，十人九湿，那么怎么判断体内是否有湿 ...

这些菜不起眼，却堪比黄芪补气、当归补血，老人要常吃

健康 2024-11-21 07:04 广东

气是人的“根”，扁鹊在《难经·八难》中说：“气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。”中医认为，气伴随人的一生，人生长、发育、衰老、死亡、疾病、喜怒哀乐，表面看是身体的变化，根源 ...

牙齿松动、牙龈萎缩，牙根变长，根源在这里...

健康 2024-11-20 07:01 广东

我们的牙齿就相当于一棵大树，牙周组织相当于树根周围的土壤，一旦有了牙周病，就相当于发生了水土流失，树根周围的土壤都没了，大树就倒掉了。同理，当牙龈萎缩，牙根暴露出来，牙齿此 ...

厨房一物敷肚脐，三件好事悄悄找上门，家家都有，今晚就试试！

健康 2024-11-20 07:01 广东

中医讲“虚不受补”“湿气不除，百病缠身”“万病皆从瘀堵生”而现代人大多脾胃虚寒、湿气瘀堵身体吸收能力自然下降吃进去转一圈就出来了白白浪费尤其中老年本就气虚瘀堵脾胃差再盲目吃 ...

经常搓这7个部位，延缓衰老，越搓越身体越好！

健康 2024-11-20 07:01 广东

生活中，当我们感觉疲惫时，总会不自觉地揉揉太阳穴;感到困乏时，会搓搓脸振奋精神;寒冷时，也会搓手取暖。这些看似随意的小动作，背后都蕴含着养生的智慧。中医认为，适度的搓揉能疏 ...

你每天这样吸收大量阴气，怎么可能不生病？

健康 2024-11-19 07:01 广东

有两种不断吸收负能量的方式，不知道你有没有？一是经常看人不是，自己制造负能量。二是别人不对，自己当判官，起嗔恨，主动吸收阴气。常觉得别人不对，都是在吸收阴气！每一个思想，即 ...

中医城市分会，快来看看有没有你的家乡！

健康 2024-11-19 07:01 广东

红枣书友会，是一个中医爱好者社群。我们邀请了一批书友，共建线下城市分会，方便就近看中医，就近学中医。欢迎你加入！说明：扫描二维码，加工作人员微信，说明自己是哪个城市，让他 ...

不自觉的一个动作，竟是肝郁信号！

健康 2024-11-19 07:01 广东

几乎所有人都有这样一个习惯：当身心疲惫，遇到郁闷、想不通、解决不了的事时，我们会不由自主地叹气。尤其是入冬后，天人相应，阴冷晦暗的天气，很容易让人情绪低落、忧郁焦虑、烦躁易 ...

舌头一旦出现这个信号：马上去医院，千万别拖！

健康 2024-11-18 07:04 广东

相信很多人都有这样的经历，去医院看病时，医生常常会让我们把舌头伸出来。这是因为，舌诊是中医望诊的重要方法，五脏在舌头均有反射区，人体内脏若有病变，会非常直观地反映在我们的舌 ...

“十人九湿”，万病皆始于湿，试试这个小方子

健康 2024-11-18 07:04 广东

中医古谚：千寒易除，一湿难祛。中医视湿气为大敌，称为“万恶之邪”。过重的湿气会损伤人的脾胃功能，出现“湿邪伤脾、湿邪困脾”等问题。俗话说，十人九湿，那么怎么判断体内是否有湿 ...