WXRedian | 拉筋拍打手法

寻医活动：推荐一位当地中医，发布即有奖（火热进行中）

健康 2024-11-24 08:00 广东

红枣书友会是一个中医爱好者社群，在这里，我们一起学中医，线上学习+线下聚会，我们已在多个城市设立了分会，欢迎中医爱好者加入！我们的理念：每个人，都是自己的中医，都是家人的中 ...

仅需15分钟就能通全身经络（传承千年的经络功）

健康 2024-11-24 07:03 广东

“此功法简单易行，每次做完只需15分钟，晚睡前或早起前就可以完成，费时间不多。“床上运动”就是经过各种适应经络的运动姿势而使经络达到左右平衡，由表及里，由经络内联脏腑，上悬 ...

脾胃伤百病生！养好后天之本，不容错过的经典健脾方

健康 2024-11-24 07:03 广东

对于工作忙碌的现代人来说，经常焦虑、情绪差、压力大，想要拥有一个好的脾胃，简直太难了。毕竟想要吃好一日三餐都是奢望，再加上吃冷饮、吃烧烤、吃夜宵，胃能好才怪！小孩子就更不用 ...

每天举手30次，吃得好睡得好，气色红润人不老！

健康 2024-11-24 07:03 广东

据世界卫生组织统计，胃病在人群中发病率高达80%。中国肠胃病患者有1.2亿，可以说是“胃病大国”了。而提到了胃，就不得不说下脾，在中医看来，脾胃是一对好搭档。如果把胃比作粮 ...

为何“中风”越来越多？都栽在这"3个字"上

健康 2024-11-23 07:02 广东

脑中风又叫“脑卒中”，主要是因为脑内动脉狭窄，或者是出现闭塞和破裂等情况，进一步就引起脑血液循环发生了障碍，时间久的话还会导致大脑永久性功能障碍。而临床上，脑中风又可以分为 ...

孙思邈有个千古名方，专清体内各种的湿气、痰浊，越用身体越干净

健康 2024-11-23 07:02 广东

随着年纪的增长，你有没有感觉自己或多或少都有一点痰湿的胖与丑：容易发胖，特别是小肚子突出，肉还松松垮垮的头发爱出油，有些人油多还脱发脸上晦暗也油油的，甚至长痘痘，有眼袋，黑 ...

胆经堵，全身都堵！一个穴位畅通全身之气！

健康 2024-11-23 07:02 广东

在祖国博大精深的养生文化中，有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧，虽不显山露水，却暗藏深厚功力。它就是位于我们肩膀上的肩井穴。为什么肩井穴有如此美誉？这要从它所属的足少阳胆经说起 ...

肺好的人，手上一般没有这个“标记”，若你也是，肺还不错！

健康 2024-11-22 07:04 广东

肺作为内脏，在病变时你可能不会感受到“肺痛”，但中医讲：“有诸内必行于诸外”，因此，肺部出现问题，身体会有所反应，比如手脚，下面就让我们详细来看看有哪些“提示”吧。肺好不好 ...

高清动态图：十四条经络终于弄明白了！此文不收藏太可惜了！

健康 2024-11-22 07:04 广东

一、膀胱经中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞，每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而达到百脉通，除百 ...

这种运动比跑步快走效果好百倍！每天一次，几十种病不治而愈

健康 2024-11-21 07:03 广东

韩书锁是北京一名普通的木工，在他50多岁时患有多种疾病，几十年的哮喘还有头疼、支气管炎、肩周炎、痔疮、心脏病等好几种病让他饱受折磨，因为没足够的钱住院治病，只能申请病退在家 ...

人之精华藏于眼目，视力模糊、眼睛干涩、眼黄、有血丝...

健康 2024-11-21 07:03 广东

古人认为，“天之精华本于日月，人之精华藏于眼目”，七尺之身不如一尺之面，一尺之面不如一寸之眼，眼为心之窗，人的七情六欲，皆藏于心而露于目。《黄帝内经》：“五脏六腑之精气，皆 ...

中医城市分会，快来看看有没有你的家乡！

健康 2024-11-20 08:00 广东

红枣书友会，是一个中医爱好者社群。我们邀请了一批书友，共建线下城市分会，方便就近看中医，就近学中医。欢迎你加入！说明：扫描二维码，加工作人员微信，说明自己是哪个城市，让他 ...

脚上的健康密码，一病一绝招（图解纯享版）

健康 2024-11-20 07:04 广东

人之有脚，犹如树之有根；树枯根先竭，人老脚先衰。自古以来，中外历史上名医和圣人有很多运用全息医学从脚底治病的记述。春秋战国时期医圣扁鹊，精通足底治疗术，刺激足底救活了“死去 ...

1招养好脾胃！3000年古法传承妙方「怀山粉」每日一杯，脾胃好，百病跑~

健康 2024-11-20 07:04 广东

现代生活节奏快、压力大，大多数人每天都疲于应对职场、家庭里里外外的琐事。因而造成的饮食不规律、熬夜、烟酒应酬等等不良习惯，都在侵蚀着我们脾胃的健康。在中医学里，脾胃是后天之 ...

女人最大“排毒”通道其实是这里！

健康 2024-11-20 07:04 广东

有一条很重要的经络与女性朋友的身体健康息息相关，这条经络就是膀胱经。膀胱经是身体中最大的一条排毒通道，它起到排除毒素、美容养生的作用，对于女性朋友来说大有用处。膀胱经掌管人 ...

世上所有的病，都是免疫系统打了败仗，每个人都该看看！

健康 2024-11-19 07:02 广东

有一位医学心理专家认为——世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。为什么呢？来看看他的感悟吧：偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟，人 ...

比吃任何药都灵的补肾方法，男女都适用！

健康 2024-11-19 07:02 广东

几种补肾方法第一:咬牙切齿,防止肾精流失!古代流下来的补肾方法有很多，但这些都不被人重视,上中学时候，我的生物老师跟我说，他本来是学生物的，但是，他得了很严重的糖尿病。人啊 ...

揉这根筋，大补肝脏，让你的力量源源不断！

健康 2024-11-18 07:04 广东

每个人都渴望健康，渴望能够快乐地生活。可快节奏的生活使太多人心中充满躁动和不安，似乎一时一刻的舒适都成了奢望。而现在多数现代病都说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋 ...

一散结，二化瘀，三护心脏！尤其是女性，这条腹部正中线要疏通！

健康 2024-11-18 07:04 广东

你是否有在脖子两边、胸部或者身上某处摸到不痛不痒的肿块?这可能是个“疙瘩”，有可能是个结节......近些年，很多朋友体检时都查出来结节、囊肿、息肉、肌瘤，它们都是一根藤上 ...

拍打大腿根部，这些病既不药而愈！

健康 2024-11-17 07:02 广东

一、拍打大腿根，痔疮，竟然不药而愈！上个月初的一天，我早上上厕所时突然发现自己屁股流血了，当时我以为自己是上火了。可后来我发现自己连小便的时候屁股也流血，然后我就猜测到自 ...