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心肺耐力与血小板反应性降低有关

文摘 2025-01-14 14:26 江苏

执行主编：郝跃峰南京医科大学附属苏州医院运动医学中心Cardiorespiratory Fitness Is Associated with Decreased Plate ...

对抗甲流，科学运动增强抵抗力！

文摘 2025-01-13 15:19 江苏

近期，流感高发据中国疾控中心最新数据目前流感病毒阳性率持续上升其中99%以上为甲流全国多地疾控紧急提醒要做好个人防护如何科学运动对抗甲流呢？一起听听专业人士的建议吧！冬季流 ...

超重或肥胖成人能量消耗准确性的调节因素：E-MECHANIC 二次分析

文摘 2025-01-13 15:19 江苏

执行主编：郝跃峰南京医科大学附属苏州医院运动医学中心Modulators of Energy Expenditure Accuracy in Adults with Ove ...

热身运动你做对了吗？

文摘 2025-01-10 13:46 江苏

热身运动你做对了吗？健康运动科学健身冬季运动，强度和时间应比其他季节适当减少，锻炼时一定要注意自己的身体反。冬季温度低，人体关节比较僵硬，肌肉伸展性差，如果热身不充分，很 ...

与可穿戴设备保持同步：系统评价消费者可穿戴技术在健康测量中的准确性的综合回顾

文摘 2025-01-10 13:46 江苏

执行主编：郝跃峰南京医科大学附属苏州医院运动医学中心Keeping Pace with Wearables: A Living Umbrella Review of Sys ...

儿童癌症成年幸存者的下肢肌肉力量和耐力下降

文摘 2025-01-09 17:19 江苏

执行主编：郝跃峰南京医科大学附属苏州医院运动医学中心Reduced Lower Body Muscular Strength and Endurance among Adu ...

警惕“鼠标手”，提前预防有成效

文摘 2025-01-09 17:19 江苏

警惕“鼠标手”随着平板、手机、电脑等数码产品普及，上班族、学生党等久坐人群的颈椎、腰椎经受考验，经常操作鼠标的手也慢慢变得不好用起来。2025年1月，我国在职业性肌肉骨骼疾 ...

不可忽视，冬季行走预防路滑跌倒

文摘 2025-01-08 14:50 江苏

冬季行走需注意冬天环境比较特殊，如果走路姿势不正确，或者走路比较急，就会很容易摔倒。很多人觉得冬天穿的衣服厚，意外摔一下也能有缓冲，损害不大。其实，冬天的肌肉紧绷，而一般穿 ...

男子和女子英格兰精英级俱乐部橄榄球联盟比赛赛季中头部加速事件的发生率和倾向

文摘 2025-01-08 14:50 江苏

执行主编：郝跃峰南京医科大学附属苏州医院运动医学中心The Incidence and Propensity of Head Acceleration Events in ...

失眠浅眠难入睡，适量运动效果好

文摘 2025-01-07 15:49 江苏

适当运动促睡眠前言睡眠是人体修复的过程，缓解疲劳，恢复体力和精力，人的一生中，大约三分之一的时间会在睡眠中度过。当今社会，熬夜成为了许多人的新常态，“晚上睡眠很轻，有一点响 ...

离心与向心性骑行训练对乳腺癌患者神经肌肉疲劳和肌肉损伤的影响

文摘 2025-01-07 15:49 江苏

执行主编：郝跃峰南京医科大学附属苏州医院运动医学中心Impact of Eccentric versus Concentric Cycling Exercise on Ne ...

科学健身！碎片化运动引领新潮流

文摘 2025-01-06 17:31 江苏

科学健身！碎片化运动引领新潮流许多人会回忆起这样的场景，听到身边的人说他们开始意识到锻炼身体的重要性，并且着手采取行动时，但没过多久，又会听到不一样的声音。“最近总是加班/ ...

没有证据支持一般的知觉或认知训练对运动表现的远转移

文摘 2025-01-06 17:31 江苏

执行主编：郝跃峰南京医科大学附属苏州医院运动医学中心There is No Supporting Evidence for a Far Transfer of Genera ...

新的一年，健康从步行开始

文摘 2025-01-03 16:00 江苏

新的一年健康从步行开始步行是一种适合所有年龄段人群的锻炼方式，不需要特别的设备或场地。你可以选择在公园、社区、街道或任何你喜欢的地方步行。记得穿着舒适的鞋子，保持正确的姿势 ...

哥伦比亚成年人的身体活动与肥胖风险：前瞻性城乡流行病学（PURE）研究

文摘 2025-01-03 16:00 江苏

执行主编：郝跃峰南京医科大学附属苏州医院运动医学中心Gary, O'Donovan,Daniel, Martínez,Jose P, López-López et al. ...

新的一年开始啦！如何制定一份不再打脸的新年运动计划？

文摘 2025-01-02 15:09 江苏

时光的车轮滚滚向前我们迎来了充满希望与憧憬的新一年各位的新年运动计划是什么？一项研究数据表明，虽然超过50％的人年初会制定新年计划，但只有8％的人能达到目标。每到年初，信誓 ...

自行车运动中的临界功率与最大乳酸稳态：功率差异何在？

文摘 2025-01-02 15:09 江苏

执行主编：郝跃峰南京医科大学附属苏州医院运动医学中心Critical Power and Maximal Lactate Steady State in Cycling: ...

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