WXRedian | 老韩健康说

"天然海参"浮出水面！贵，但长期吃，家人发生惊人变化.....

健康 2024-11-11 09:41 山西

【成千上万的海参不是有钱人的专享】近日，一名卖海参的山东小伙火了他把真淡干辽宁刺参卖出白菜价因为太优质、太便宜被各大媒体争相报道很多人这才知道普通老百姓也原来也可以天天吃刺 ...

老年人腿无力、使不上劲怎么回事？医生直言：补充这3种元素，走路更有劲

健康 2024-11-11 09:41 山西

“年纪大了，真的是年纪大了......”67岁的赵大爷，今年越发感觉老了。年轻时候的赵大爷，每天在讲台上播撒热血，退休后一开始也是爬山逗鸟好不痛快。但最近却被愁云笼罩了。事 ...

每天早上吃个水煮蛋，是“营养佳品”还是“心血管杀手”？背后科学解释

健康 2024-11-11 09:41 山西

“年纪大了，真的是年纪大了......”Hello，大家好！在我们的生活中，早餐的重要性不言而喻。而鸡蛋，作为早餐中的常客，一直以来都备受争议。有人说它是“营养佳品”，也有 ...

越睡气血越虚？这个“白色食材”，熬一锅喝下肚，既补气血、又补阳气，越吃气血越足

健康 2024-11-11 09:41 山西

小李今年20岁，是一名在读大学生。最近他总是犯困，最开始他以为是学习繁忙和压力较大引起的嗜睡，也就没管。但接踵而至的身体发虚的表现，让他不得不重视起来。到中医院检查后，医生 ...

身体这2处“发痒”，不论男女，多半肝脏已“变硬”！愿你一个都不占！

健康 2024-11-10 13:00 山西

大家好，我是老韩！最近，王先生上班时总是心神不宁，白天黑夜都感到浑身瘙痒，仿佛有什么东西在皮肤上轻轻爬行。他疑惑不解，不知道自己是因为吃了某种食物而过敏，还是患上了皮肤病. ...

活得久的男性，晨起后一般有3个特征，你若能占1个，也值得恭喜

健康 2024-11-10 13:00 山西

大家好，我是老韩！“医生，您快给看看，这早上醒来，软绵绵的。总觉得哪里不对劲儿，这是不是有什么问题啊？”一个男人的阳刚魅力，很大程度上取决于他的肾气足不足。肾气足了，身体就 ...

60岁以后4个器官保养良好，一般都能活过90岁!愿你全占!

健康 2024-11-10 13:00 山西

大家好，我是老韩！“人过六十，活个心态，养个好！岁月不饶人，但若是能在六十岁以后，把这四个“宝贝”器官呵护得妥妥帖帖，活过九十岁，那可真不是啥难事儿！今天，老韩就和咱们就聊 ...

世界上最疼的病是什么病？疼痛排名前5的病，经历过的都是超人

健康 2024-11-10 13:00 山西

大家好，我是老韩！在人生的长河中，我们或多或少都会遭遇病痛的侵袭，而疼痛，往往是身体向我们发出的最直接的求救信号。那么，世界上最疼的病究竟是什么？今天，咱们就来聊聊那些让人 ...

人活多久看脖子就能知道？寿命长的人，脖子一般有这3个特征

健康 2024-11-09 09:46 山西

大家好，我是老韩！通过观察脖子，我们能否窥见一个人寿命的长短？当然，这里的“看脖子”并非迷信的占卜，而是基于中医理论和现代医学研究的综合分析。让我们一起揭开这个谜团，看看寿 ...

一到半夜就口干舌燥？别以为是缺水！可能是6种病找上门了

健康 2024-11-09 09:46 山西

大家好，我是老韩！咱们平时啊，白天喝够了水，吃得也不咸，屋里湿度也还行，晚上应该睡得挺舒服的。可有时候，半夜里突然被渴醒了，口干舌燥的，得赶紧起来喝水。这种情况啊，要是偶尔 ...

蛋白吃得好，少往医院跑，分享5种高蛋白食物，让你吃出健康好身体！

健康 2024-11-09 09:46 山西

大家好，我是老韩！健康成为了人们最宝贵的财富。而蛋白质作为人体必需的营养素之一，对于维持身体健康、增强免疫力至关重要。今天，就让我们一起探讨如何通过合理摄入高蛋白食物，让身 ...

身体这2处“发痒”，不论男女，多是肝脏已“变硬”？愿你一个都不占！

健康 2024-11-08 13:38 山西

大家好，我是老韩！肝脏，作为我们体内的重要器官，承担着解毒、代谢等多项功能。然而，当肝脏出现问题时，它并不会直接“喊疼”，而是会通过一些微妙的症状来提醒我们。今天，老韩就来 ...

钟南山：常失眠的人，建议补充2种维生素！常吃睡得安稳，一觉到天亮

健康 2024-11-08 13:38 山西

大家好，我是老韩！失眠已成为一个不容忽视的“隐形杀手”对于许多人来说，夜晚却成了辗转反侧的战场，尤其是上了年纪的朋友，常常发现晚上入睡困难，即便勉强入睡，第二天早上也会早早 ...

立冬后，宁可不吃肉，也要多吃它，一吃补肾阳，二吃暖胃，不会吃太可惜

健康 2024-11-08 13:38 山西

大家好，我是老韩！冬季吃什么能让我们暖和起来呢？立冬后，气温骤降，人体新陈代谢减缓，肾气易耗。中医认为，肾为先天之本，主藏精，生髓，与人体生长发育、衰老过程密切相关。因此， ...

这4种食物，可能把结节“推下深渊”，少吃一点更健康

健康 2024-11-08 13:38 山西

大家好，我是老韩！“不是说结节不会变成癌症吗？怎么短短3年，直接告诉我是恶性肿瘤。”随着年纪的增长，大家身上都很有可能会长出一些结节。众所周知，假如结节进一步恶化，就会转变 ...

血型决定大脑老化速度？哪种血型更易患老年痴呆？答案来了

健康 2024-11-07 20:21 山西

大家好家人们，我是老韩！今天我们来聊一聊血型与大脑老化的关系：在我们日常生活中，血型常常成为引发讨论的热门话题之一。不同血型被认为与个人性格特征和健康状态相关联，引起了人们 ...

排大便时“先硬后软”，可能是身体出现了这4种问题，要及时调理

健康 2024-11-07 20:21 山西

大家好家人们，我是老韩！大家有没有发现，上厕所排便时，总感觉大便是“先硬后软”，是怎么回事呢，一起看看吧：吃喝拉撒睡，是每个人最基本也最正常的行为，它们既是生活的基石，也是 ...

杭州一女子查出外阴癌晚期，流泪坦言：早有异常，是我没重视

健康 2024-11-07 11:02 山西

大家好，我是老韩！一位年近五旬的女子，在医院的长廊上，双手掩面。情绪崩溃的她哽咽着说：“其实早些时候，我就感觉到有些不对劲，可我没当回事，总以为不过是小毛病，吃点药、抹点东 ...

“立冬吃3宝，一年病不扰”！医生：立冬后常吃这3样，肾不虚、阳气足，腰腿好！

健康 2024-11-07 11:02 山西

大家好，我是老韩！今天就是立冬了，标志着寒冷的冬天正式开始。随着气温的逐渐降低，人体也进入了养生的关键时期。中医认为，冬季是补肾养阳的最佳时机，因为肾阳是人体阳气的重要组成 ...

1个它等于6个鸡蛋，秋冬两季常吃眼睛明亮，头脑灵活，煎炸炖煮样样行！

健康 2024-11-07 11:02 山西

大家好，我是老韩！在秋冬两季，有一种食物不仅营养丰富，而且做法多样，无论是煎、炸、炖还是煮，都能让你吃得津津有味，它就是——鹌鹑蛋。根据《中国食物成分表》的数据，每100克 ...