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不自觉的一个动作，竟是肝郁信号！

健康 2024-11-19 07:01 广东

几乎所有人都有这样一个习惯：当身心疲惫，遇到郁闷、想不通、解决不了的事时，我们会不由自主地叹气。尤其是入冬后，天人相应，阴冷晦暗的天气，很容易让人情绪低落、忧郁焦虑、烦躁易 ...

舌头一旦出现这个信号：马上去医院，千万别拖！

健康 2024-11-18 07:04 广东

相信很多人都有这样的经历，去医院看病时，医生常常会让我们把舌头伸出来。这是因为，舌诊是中医望诊的重要方法，五脏在舌头均有反射区，人体内脏若有病变，会非常直观地反映在我们的舌 ...

“十人九湿”，万病皆始于湿，试试这个小方子

健康 2024-11-18 07:04 广东

中医古谚：千寒易除，一湿难祛。中医视湿气为大敌，称为“万恶之邪”。过重的湿气会损伤人的脾胃功能，出现“湿邪伤脾、湿邪困脾”等问题。俗话说，十人九湿，那么怎么判断体内是否有湿 ...

五心烦热，失眠多梦，肺燥干咳，多半是阴虚了，一味药搞定！

健康 2024-11-18 07:04 广东

一位山东老叟的讲述我已年逾古稀，身体一直很好。去年7月，因老伴得了一次重病，心里一着急就睡不着觉了。老伴的病治好了，我却患上了失眠症。每天晚上只能睡三四个小时，有时连一个小 ...

肝火旺盛，常喝“两水”，少吃“两红”，要想体内无毒，学会养肝！

健康 2024-11-17 07:01 广东

中药理论中，肝火是指肝经火盛。一般是由于情志不遂，嗜食肥而油腻而化火，长期在体内堆积最终导致肝火旺盛。当我们的肝火过于旺盛时，会导致肝脏的解毒功能以及代谢功能异常，从而体内 ...

厨房一物敷肚脐，三件好事悄悄找上门，家家都有，今晚就试试！

健康 2024-11-17 07:01 广东

中医讲“虚不受补”“湿气不除，百病缠身”“万病皆从瘀堵生”而现代人大多脾胃虚寒、湿气瘀堵身体吸收能力自然下降吃进去转一圈就出来了白白浪费尤其中老年本就气虚瘀堵脾胃差再盲目吃 ...

每天10分钟，6个动作缓解肩周炎，快给家里老人收藏~

健康 2024-11-17 07:01 广东

肩周炎是一种常见疾病，俗称“五十肩”，很多年愈50的人都有过患病体验。而现在的很多年轻人一门心思都放在工作上，缺乏上肢锻炼，久而久之也被肩周炎缠上了身，那么该如何缓解？今天 ...

李可老中医的一句话救了很多癌症患者！

健康 2024-11-16 07:01 广东

▲李可（1930-2013年），著名中医，曾任山西灵石县中医院院长，著有《李可老中医急危重症疑难病经验专集》。导读：提起李可老中医，中医界几乎无人不知。他虽没有教授头衔，也 ...

中医城市分会，快来看看有没有你的家乡！

健康 2024-11-16 07:01 广东

红枣书友会，是一个中医爱好者社群。我们邀请了一批书友，共建线下城市分会，方便就近看中医，就近学中医。欢迎你加入！第一批已建分会的城市：北京、上海、广州、深圳、邯郸、青岛、金 ...

每天吃一个煮熟的苹果，坚持7天，“3甜头”或会悄悄上门！

健康 2024-11-16 07:01 广东

有个谚语，“一天一苹果，医生远离我”，这也直接说明了食用苹果的功效，一直以来，苹果都被公认为是能预防多种疾病的好水果。通常人们吃苹果，都是洗干净削皮生吃，大家有没有想过，将 ...

倪海厦：放屁多，便秘堵在小肠，用小承气汤；放屁臭，便秘堵在大肠，用大承气汤

健康 2024-11-15 07:03 广东

一、放屁多，便秘堵在小肠，用小承气汤腹大满不通者，可与小承气汤。我们知道，小承气汤呢,是解阳明的燥实，大便是堵在小肠里面；大便堵在小肠里面病人有一个主要的症状，就是排气。 ...

1招养好脾胃！3000年古法传承妙方「怀山粉」每日一杯，脾胃好，百病跑~

健康 2024-11-15 07:03 广东

现代生活节奏快、压力大，大多数人每天都疲于应对职场、家庭里里外外的琐事。因而造成的饮食不规律、熬夜、烟酒应酬等等不良习惯，都在侵蚀着我们脾胃的健康。在中医学里，脾胃是后天之 ...

按摩小指等于二十多味药，每天50下，一个月后惊喜等着你！

健康 2024-11-15 07:03 广东

您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。小指反映脏器健 ...

背后长了很多的“小米粒”，知道真相后惊呆了！

健康 2024-11-14 07:03 广东

就跟脸上的青春痘一样，等到“熟”了，用手指一扣，小颗粒的东西就会被抠出来，当然了，出来后会留下一个坑，就跟脸上的坑一样。长痘痘的原因很多，按中医的说法，长痘痘是因为身体油性 ...

中医：最耗伤身体的10种恶习，必须戒掉！

健康 2024-11-14 07:03 广东

阳虚者十之八九，阴虚者百无一二。中医讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。养生命其实就是养阳气。现代人压力大、欲望盛，每天都在损耗自己的阳气，直到伤及根本，疾病丛 ...

孙思邈有个千古名方，专清体内各种的湿气、痰浊，越用身体越干净

健康 2024-11-14 07:03 广东

随着年纪的增长，你有没有感觉自己或多或少都有一点痰湿的胖与丑：容易发胖，特别是小肚子突出，肉还松松垮垮的头发爱出油，有些人油多还脱发脸上晦暗也油油的，甚至长痘痘，有眼袋，黑 ...

爱长“结节”“息肉”的人，一般有这两个特点！赶紧对照及时调理！

健康 2024-11-13 07:03 广东

很多人容易长结节和息肉，并在全身多处出现，比如甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、肠息肉等，往往多处并见。中国中医科学院眼科医院中医内科主任医师冯春祥2022年在健康时报刊文指出 ...

11月免费课程：跟王教授学望诊面诊

健康 2024-11-13 07:03 广东

红枣书友会是一个中医爱好者社群，在这里，我们一起学中医，线上学习+线下聚会。我们的理念：每个人，都是自己的中医，都是家人的中医！01线上学习分会独学而无友，则孤陋而寡闻。学 ...

著名的十大名方，专治身体常见病，经受了千年验证！

健康 2024-11-13 07:03 广东

如果中医有兵器谱排名的话，那么以下十大名方必然位列前茅。中国传统医学经过历代医家上千年的日积月累，保留下来不少安全、方便、效用显著的名方，因千百万人亲身实践证明其效果而流传 ...

这个部位一旦凸起，寿命开始倒计时

健康 2024-11-12 07:02 广东

人至四十，岁月悠悠，慢性问题逐渐显现！关节疼痛、失眠、痛风以及高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病，尤其是心脑血管疾病，一旦发作，确实非常痛苦。无论缺少什么，健康为首；无论获 ...