WXRedian | 健康与养身秘诀

体内有病，身体5个信号很明显，发现2个以上尽早检查，别忽视！

健康 2024-11-15 10:18 山西

在这个快节奏的时代，我们常常忽略了身体发出的微小信号，直到疾病来袭，才恍然大悟。据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）最新发布的数据，中国新发癌症病例达到了惊人的482 ...

60岁时血液中3个指标低，更有可能活过100岁

健康 2024-11-15 10:18 山西

前两天，二大妈偶然看到一则报道，说长寿的人血液中都有三个共同点，这三个指标要是低了，那可真是恭喜你了，说不定你就能轻松活过100岁呢！是不是听起来很心动？别急，咱们这就来一 ...

早上跑步30分钟与晚上散步60分钟，哪个更健康？结果可能有点意外

健康 2024-11-15 10:18 山西

今天，二大妈要和大家聊聊一个备受关注的话题：早上跑步30分钟与晚上散步60分钟，哪个更健康？是不是你也曾经为了选择哪种运动方式而纠结不已呢？别急，看完这篇文章，或许你会有新 ...

这2样水果是肝脏的解毒王！建议常吃，给肝脏洗个澡！

健康 2024-11-14 09:36 山西

在这个快节奏的时代，我们每天都在与各种压力、污染和不良生活习惯作斗争。而在这场无声的战役中，有一个默默无闻的英雄——肝脏，它默默承担着解毒、代谢的重任。今天，就让我们一起聊 ...

女性绝经期越迟越好？医生建议越接近这个年龄，越健康！

健康 2024-11-14 09:36 山西

最近啊，社区里的姐妹们聚在一起，总爱聊起一个话题——“更年期”。说起来，这可是咱们女性生命中一段既神秘又敏感的时光。有人担心它来得太早，影响生活质量；有人又盼着它晚点来，好 ...

去医院时千万别做这几种检查，不仅没有好处，还会产生这些影响？

健康 2024-11-14 09:36 山西

前两天，李大妈因为头晕去了医院。医生耐心地询问了她的症状，然后建议她进行一系列的检查，包括血常规、血压测量和脑部CT。李大妈听了医生的建议，虽然心里有些忐忑，但还是积极配合 ...

免疫力是世界上最好的医生，用8个简单方法激活它

健康 2024-11-13 14:36 山西

生活中，一有人有个头疼脑热，我们就会说免疫力低，该提高免疫力了。可到底什么是免疫力？免疫力又该如何提高呢？二大妈特意查阅了大量资料，并结合自己的经验，总结出八个简单却实用的 ...

女性45岁绝经和54岁绝经，谁的衰老速度更快？女人多看看，心中才有数

健康 2024-11-13 14:36 山西

最近，我发现身边不少姐妹都在热议一个话题：45岁绝经和54岁绝经，谁的衰老速度更快？这个问题可真让我陷入了深思，因为绝经和衰老，都是我们女性生命中不可回避的话题。今天，就让 ...

人一老，各种病都来了？医生建议：4种营养跟得上，疾病会远离你！

健康 2024-11-13 14:36 山西

哎，人一上了年纪，身体就开始“报警”了。各种小毛病、老问题，似乎都跟着来了。作为大家的老朋友，二大妈我啊，可是深有体会。不过，别担心，今天二大妈就来和大家聊聊，如何通过补充 ...

你有“洗屁股”的习惯吗？经常洗肛门竟然有这4大惊人好处！

健康 2024-11-12 10:53 山西

生活中，我们总有些难以启齿却又至关重要的小习惯，比如“洗屁股”。别笑，这可是个大学问！上个月，我接诊了一位年轻患者小张，因为长期忽视肛周清洁，结果痔疮找上门，疼得他坐立难安 ...

柿子大量上市了，但这3类人最好不要碰！看看有你吗

健康 2024-11-12 10:53 山西

最近，正是柿子上市的季节，那红彤彤的果实挂满枝头，看起来真是诱人极了。每次路过水果摊，看到那些圆滚滚、亮晶晶的柿子，我都会忍不住买上几个回家尝尝。不过，今天二大妈要跟大家说 ...

去医院时千万别做这几种检查，不仅没有好处，还会产生这些影响？

健康 2024-11-11 09:45 山西

前两天，李大妈因为头晕去了医院。医生耐心地询问了她的症状，然后建议她进行一系列的检查，包括血常规、血压测量和脑部CT。李大妈听了医生的建议，虽然心里有些忐忑，但还是积极配合 ...

女性绝经期越迟越好？医生建议越接近这个年龄，越健康！

健康 2024-11-11 09:45 山西

最近啊，社区里的姐妹们聚在一起，总爱聊起一个话题——“更年期”。说起来，这可是咱们女性生命中一段既神秘又敏感的时光。有人担心它来得太早，影响生活质量；有人又盼着它晚点来，好 ...

40岁女子每天吃水煮蛋，一年后去体检，检查报告令医生都羡慕不已

健康 2024-11-10 10:02 山西

李姐是个普通的上班族，平时工作繁忙，生活节奏快，饮食不规律，身体一直处于亚健康状态。去年春天，她偶然间在一本健康杂志上读到了一篇关于水煮蛋的文章，文章中提到，水煮蛋不仅营养 ...

长期吃他汀类药物，什么时间去复查？记好复查的4项内容

健康 2024-11-10 10:02 山西

大家好，我是你们的老朋友二大妈，今天，我要和大家聊聊一个大家可能都关心，但又有点模糊的问题——长期吃他汀类药物，到底应该在什么时间去复查？复查的时候又该注意哪些内容呢？他 ...

“体内有病，腹部先知”，若是体内有大病，腹部经常会有这3种表现

健康 2024-11-10 10:02 山西

最近，我身边发生了一件让我心有余悸的事情，让我深刻体会到“体内有癌，腹部先知”这句话并非空穴来风。那是一个普通的周末，我正享受着悠闲的午后时光，突然感觉到腹部一阵隐痛。起初 ...

身体这处毛发变白，或是“活得少”的表现！快自查

健康 2024-11-09 04:00 山西

最近啊，我在社区里溜达的时候，听到不少老年人在讨论一个挺有意思的话题：“身体这处毛发变白，可能是寿命不长的表现！”哎呀，这话可把我吓了一跳，心想这到底是怎么一回事呢？毕竟， ...

80岁以后还能活多久，看腿就知道？若发现这几个症状，真的要注意了

健康 2024-11-09 04:00 山西

张大爷，今年已经83岁高龄了。平时身体还挺硬朗的，每天都能看到他在社区里散步、晒太阳。可是啊，最近张大爷却突然感觉自己的腿使不上劲了，走起路来也摇摇晃晃的。张大爷的家人一看 ...

大米粥不适合当早餐？医生：不止大米粥，这5种食物也不适合当早餐

健康 2024-11-08 10:39 山西

早餐作为一天中最重要的一餐，其重要性不言而喻。但是，你们知道吗？有些我们常吃的食物，其实并不适合当早餐。比如，大米粥，虽然很多人觉得它清淡易消化，但实际上，它可能并不是早餐 ...

多名医生告诫：年纪大了，宁可多起夜，也不要在睡前多做这3件事

健康 2024-11-08 10:39 山西

最近，在和几位老友及医生闲聊时，他们不约而同地提醒了我一个常常被忽视的生活细节——睡前习惯。今天，就让我以过来人的身份，和大家聊聊，为何“年纪大了，宁可多起夜，也不要在睡前 ...