WXRedian | 至善心灵瑜伽

女人一定要多拍拍这里......

美体 2024-11-19 07:01 湖南

现在大部分人，特别是女性朋友，臀部总是凉凉的。为什么呢？1、臀部处在人体躯干部最低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化，或机体感受寒湿之气，盆腔部位是最容易出现湿浊 ...

坚持一个月，就能把透支的肾气补回来!

美体 2024-11-19 07:01 湖南

肾气是中医理论中的一个概念，它涉及到人体的生殖、生长发育、骨骼健康等多个方面。虽然有些方法声称可以在短时间内迅速补充肾气，但实际效果可能因人而异，并且需要综合考虑多个因素。 ...

每天把腿这样折叠，肝脏好了、气血更足！体质差的人，最好每天都做几分钟

美体 2024-11-18 07:00 湖南

跪坐是最适合养生的坐姿跪坐术不仅是一种坐姿，更是一种古人倡导且简单有效的养生导引术，它有几个非常重要的作用——01补肾——引火归元生活中，夜尿频多、憋尿困难的人不少。究其原 ...

每天接地气的人寿命长，你今天接了吗？

美体 2024-11-18 07:00 湖南

俗话说：“接地气，寿命长”，“光脚丫，长得壮”。“接地气”，是老年人最爱说的，其实真是这样。有些人身体健康状况不佳，特别是长时间伏案办公的久坐一族，都喜欢每天外出散步放松身 ...

立冬后，每天拍拍，就是大补！

美体 2024-11-17 07:03 湖南

俗语说：立冬一日，水冷三分。从立冬这天起，冬天正式开始，气温将逐渐下降，水温渐渐变冷。春生、夏长、秋收、冬藏。冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。“寒”是冬季气候变化的主 ...

如何“炼精化气”？答案就藏在问题里~

美体 2024-11-17 07:03 湖南

大家都知道，要将液体化为气体，需要生热。精在体内是半液体半气体状态；要将它化为完全的气体，也需要生热。要修炼成“纯阳之体”没有一点阴浊之气，即全身没有一个地方是凉的。因此， ...

不改变生活习惯，再好医生也治不了你的病！

美体 2024-11-16 07:04 湖南

如果有人跟你说，「天下无病」，疾病只不过是个假相。你会怎么想？你会茅塞顿开，然后觉得疾病只是一个现象，变得不再怕；还是会说：说这话简直是站着说话不腰疼？所有的病都只是个名字 ...

恢复纯阳之体，百病不侵的秘诀

美体 2024-11-16 07:04 湖南

一个人精足，自然神旺，表现为记忆力强，思维能力好，分析判断能力、专注力、想象力都发达，求知欲旺盛。从事脑力工作不疲不累，具备持久性和耐力，同时心态清朗乐观，安宁祥和。此外， ...

玄学提示：早上起来不要破气！

美体 2024-11-15 07:00 湖南

“气”，涵盖了呼吸之气营养之气（营气）推动血液运行的动力（宗气）中医认为“气”是生命活动的基础，涵盖了呼吸之气、营养之气（营气）、推动血液运行的动力（宗气）等多个层面。早晨 ...

只要3分钟，气血传遍全身：经络通了，三高和体重都降了

美体 2024-11-15 07:00 湖南

有的人说，生命在于运动，有的人提倡长寿需要静养，国家级名中医陈意说：生命在于平衡，并非多动或少动这么简单。对于养生，他有一套私房“抖抖”操。▲国家级名中医陈意，浙江省中医院 ...

命里缺啥，一看便知，太准了！(建议保存)

美体 2024-11-14 07:00 湖南

命里有什么，无关外界，而是自己。命由己造，相由心生。命运，是由你做出的无数选择组合而成。你今生命里有什么，从你身上，一看便知。01好运气=好习惯有这样一句话：“小心你的习惯 ...

最适合打太乙游龙拳的是这五类人，不想老年多病的一定要练！

美体 2024-11-14 07:00 湖南

你害怕衰老吗？相信每个人都害怕。衰老，往往意味着相伴而来的疾病，眼花，耳背，步履蹒跚……。渐渐地，打交道最多的成了医院，三天两头的跑医院，吃药成为了日常生活的一环，这样的晚 ...

离火大运：2025蛇年来临前，去做这件事，定会有大福报！

美体 2024-11-13 07:01 湖南

距离2025还有不到两个月的时间，在这个时间段，有一件事，希望各位粉丝重视起来。年末，开年之前，是一定要去做的这件事。要知道在民间，祭祖是改运的最快、最根本的途径。有些人想 ...

玄学：正念越强，好运越多

美体 2024-11-13 07:01 湖南

人活一世，我们都希望这一生能顺风顺水，远离痛苦磨难，运气变得越来越好。命是先天注定的，但运，很多时候，却是由自己造的。最好的一个催运方法，就是把自己的所有能量都用在正念上。 ...

人去世前10年，身体一般会出现6个预警信号

美体 2024-11-12 07:00 四川

生命如同一场漫长的旅程，从懵懂的起点，历经风雨，逐渐走向未知的终点。在这条不可逆的道路上，人体仿佛一部精密的机器，随着岁月的流逝，开始出现各种磨损与故障。尤其是在去世前的十 ...

当你不吃这些，脾胃就好了一半

美体 2024-11-12 07:00 四川

智慧的身体懂得，任何味道都不能过食，比如肝胆功能不佳者，身体会发出想吃酸味的信号，但如果吃得过多，肝气收敛太过，就会肝木横克脾土；肺气不足不足会想吃辣，但辣吃多了，肺金克肝 ...

冬天最好的运动是它！每天3分钟，气血传遍全身！

美体 2024-11-11 07:01 四川

俗话说：“百练不如一步，百走不如一抖”。这是有道理的，颤抖操是全身的有氧运动。道家就有一种独特的“抖抖”养生运动导引术，简单快速疏通经络。颤抖3分钟，气血传全身只要颤抖三分 ...

所有一切的灾难，都是自己感召来的！

美体 2024-11-11 07:01 四川

天有不测风云，人有旦夕祸福。人生中我们不可能一帆风顺，也不可能一生坎坷走背运。所以，走运时我们不必过于春风得意，走背运时也不必怨天尤人，须知一切吉凶祸福、寿夭悔吝均由我们的 ...

你的脸上有阴德纹吗？

美体 2024-11-10 07:03 四川

阴德是一种隐秘而高尚的善行，它不求名利，不图回报，只为了心中的良知和善念。阴德是一种无私而纯粹的美德，它不受外界的影响，不随环境的变化，只为了内心的平静和安宁。阴德有什么好 ...

意念影响健康，缺乏爱会生病！

美体 2024-11-10 07:03 四川

慈悲、仁爱、博爱才是宗教对人类影响最大的力量。美国的戴维．霍金斯博士是一位医生，在美国很有名，他医治了很多来自世界各地的病人。他研究发现：“人的意念振动频率如果在 20 ...