WXRedian | 内蒙古老警官

【健康生活】医生提醒：这10种疾病，多喝水就能预防！

文摘 2024-11-25 08:53 内蒙古

50岁的刘先生是个工作狂，常常忘记喝水，一天下来几乎滴水不沾。某天，他突然感到腰部剧痛，被同事紧急送往医院。经检查，医生发现他患上了肾结石，罪魁祸首正是长期饮水不足。结石在 ...

身边的榜样|第四届“老公安好党员”宣传推荐（四十四）魏进宝：把职业做成事业奉献之路后劲足

文摘 2024-11-22 14:49 内蒙古

引言　　驰而不息征程远，警徽映照夕阳红。丹心向党不褪色，白发皤然未了情。全区公安机关第四届“老公安好党员”评选活动开展以来，广大离退休干部切身感悟光荣历史、不忘革命初心、涵 ...

身边的榜样|第四届“老公安好党员”宣传推荐（四十三）张晓虹：追求幸福真谛书写时代新篇

文摘 2024-11-22 08:45 内蒙古

引言驰而不息征程远，警徽映照夕阳红。丹心向党不褪色，白发皤然未了情。全区公安机关第四届“老公安好党员”评选活动开展以来，广大离退休干部切身感悟光荣历史、不忘革命初心、涵养政 ...

【健康生活】小雪丨飞雪如花落，岁岁又年年

文摘 2024-11-22 08:42 内蒙古

2024年11月22日甲辰年十月廿二小雪，二十四节气中的第二十个节气。《月令七十二候集解》有曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”小雪初下，北风萧瑟， ...

身边的榜样|第四届“老公安好党员”宣传推荐（四十二）李国军：讲奉献爱岗敬业传家风担当尽责

文摘 2024-11-21 11:23 内蒙古

引言驰而不息征程远，警徽映照夕阳红。丹心向党不褪色，白发皤然未了情。全区公安机关第四届“老公安好党员”评选活动开展以来，广大离退休干部切身感悟光荣历史、不忘革命初心、涵养政 ...

【健康生活】冬季把主食换成它，体重减轻了、大便更顺畅！

文摘 2024-11-21 09:15 内蒙古

俗话说常吃芋头疾病绕道走到了冬天将芋头纳入日常饮食，不仅能减轻体重、稳定血糖，还能增强免疫力、降低血脂、调节血压甚至延缓衰老。芋头做主食，体重轻了血糖好了芋头是一种比较好的 ...

学习公安楷模感悟榜样力量——《全国“公安楷模”发布厅特别节目》在公安厅机关离退休人员和在职民辅警中引发热烈反响

文摘 2024-11-20 10:44 内蒙古

11月18日上午10时，公安部政治部通过“学习强国”学习平台、央视网等新媒体矩阵同步首播了《人民公安从这里走来——全国“公安楷模”发布厅特别节目》，离退休人员工作处组织全体 ...

【健康生活】寿命长短，看脸就知道？寿命长的人，一般会有6个特征

文摘 2024-11-20 09:46 内蒙古

在人类漫长的探索之旅中，对生命长度的渴望与追求从未停歇。从古至今，无论是帝王将相还是平民百姓，都希望能找到长寿的秘诀。而在这个过程中，人们逐渐发现，除了遗传、生活方式、环境 ...

【基层动态】送教上门 | 送学上门守初心关怀到家聚党心

文摘 2024-11-19 17:27 内蒙古

按照乌兰察布市公安局党委指示要求，为进一步建立健全离退休老党员组织生活，充分发挥离退休党员干部独特优势，在“政策宣讲、经济发展、基层治理、乡村振兴、特色活动”等方面组织好离 ...

【健康生活】一天中最“增寿”的1小时，很多人白白浪费了

文摘 2024-11-19 08:36 内蒙古

对于我们每个人来说，白天就像是电池在放电，而晚上睡觉则如同给电池充电。倘若晚上仅仅充了50%的电量，而白天却需要释放100%的电量，那么那额外的50%从何而来呢？其实，它是 ...

【健康生活】四类调味料务必放进冰箱储存！否则吃进肚子的都是细菌

文摘 2024-11-18 08:48 内蒙古

发酵类调味品：腐乳、豆豉、黄豆酱、虾酱等调味品靠微生物发酵制成，开封后如果存放温度较高，其中的微生物会快速繁殖，外界的微生物也可能入侵，引发变质。蛋白质丰富的调味品：蚝油、 ...

参观见学“走实”更“走心”--公安厅离退休干部党委第15党支部开展参观见学模范党支部主题党日活动

文摘 2024-11-15 08:58 内蒙古

参观见学“走实”更“走心”公安厅离退休干部党委第15党支部开展参观见学模范党支部主题党日活动　　为了持续深化2024年度坚强堡垒“模范”支部创建工作，大力培育党员民辅警参与 ...

【健康生活】睡觉打呼噜太响，小心这三种危害！这几类人群尤其要注意

文摘 2024-11-15 08:55 内蒙古

很多人认为打鼾就代表睡得香，这种说法不全对。如果只是偶尔打鼾，那可能是身体太累导致，但若常年睡觉打鼾，你就要警惕了！“鼾声如雷”危害大大部分人偶尔会出现夜间睡眠打呼噜，尤其 ...

【健康生活】冬季一根葱，胜过十个宝

文摘 2024-11-14 08:52 内蒙古

大葱是日常生活中常见的食材，一年四季都可以见到。它同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。大葱具有通阳活血、驱虫解毒、发汗解表的作用，对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内滞 ...

身边的榜样|第四届“老公安好党员”宣传推荐（四十一）王吉拉：服务居民“零”距离大家健康有“医”靠

文摘 2024-11-13 08:42 内蒙古

第四届“老公安好党员”王吉拉引言驰而不息征程远，警徽映照夕阳红。丹心向党不褪色，白发皤然未了情。全区公安机关第四届“老公安好党员”评选活动开展以来，广大离退休干部切身感悟光 ...

【健康生活】血管老全身老，如何延缓血管衰老？推荐4个不花钱的方法！

文摘 2024-11-13 08:41 内蒙古

在生活中，大家都需要去关注血管的健康，因为一旦血管出现老化、异常的话会给我们的健康带来很大的威胁。如果不注意生活方式和饮食习惯，可能还会导致它的提前老化，那么，我们该如何评 ...

身边的榜样|第四届“老公安好党员”宣传推荐（四十）宋贵：守护是一种责任奉献是一种追求

文摘 2024-11-12 08:28 内蒙古

以榜样为标杆汲取奋斗力量第四届“老公安好党员”引言驰而不息征程远，警徽映照夕阳红。丹心向党不褪色，白发皤然未了情。全区公安机关第四届“老公安好党员”评选活动开展以来，广大离 ...

【健康生活】晨起第1杯水，这样喝很“伤身”！很多人都喝错了~

文摘 2024-11-12 08:28 内蒙古

都说晨起喝一杯水，是值得提倡的好习惯。经过一整晚的睡眠，身体里的水分“有出无进”，醒来及时喝水，既能补充水分，还能降低血液黏稠度、促进血液循环，对心脑血管健康很有好处。因此 ...

身边的榜样|第四届“老公安好党员”宣传推荐（三十九）李宪儒：青丝华发勤奉献砥砺前行沐春风

文摘 2024-11-11 16:02 内蒙古

第四届“老公安好党员”李宪儒：青丝华发勤奉献砥砺前行沐春风引言驰而不息征程远，警徽映照夕阳红。丹心向党不褪色，白发皤然未了情。全区公安机关第四届“老公安好党员”评选活动 ...

【健康生活】寿命长的人，通常都会有“一稳”“两大”和“三快”，你占几个？

文摘 2024-11-11 08:59 内蒙古

在人生的漫长旅途中，寿命的长短似乎总被一层神秘的面纱所笼罩，既不可预测，又难以捉摸。那些享有悠长岁月的人往往共享着一些共同的生活特征与身体状态。这些特征可以精炼地概括为“一 ...