WXRedian | 内蒙古老警官

【健康生活】一天中最“增寿”的1小时，很多人白白浪费了

文摘 2024-11-19 08:36 内蒙古

对于我们每个人来说，白天就像是电池在放电，而晚上睡觉则如同给电池充电。倘若晚上仅仅充了50%的电量，而白天却需要释放100%的电量，那么那额外的50%从何而来呢？其实，它是 ...

【健康生活】四类调味料务必放进冰箱储存！否则吃进肚子的都是细菌

文摘 2024-11-18 08:48 内蒙古

发酵类调味品：腐乳、豆豉、黄豆酱、虾酱等调味品靠微生物发酵制成，开封后如果存放温度较高，其中的微生物会快速繁殖，外界的微生物也可能入侵，引发变质。蛋白质丰富的调味品：蚝油、 ...

参观见学“走实”更“走心”--公安厅离退休干部党委第15党支部开展参观见学模范党支部主题党日活动

文摘 2024-11-15 08:58 内蒙古

参观见学“走实”更“走心”公安厅离退休干部党委第15党支部开展参观见学模范党支部主题党日活动　　为了持续深化2024年度坚强堡垒“模范”支部创建工作，大力培育党员民辅警参与 ...

【健康生活】睡觉打呼噜太响，小心这三种危害！这几类人群尤其要注意

文摘 2024-11-15 08:55 内蒙古

很多人认为打鼾就代表睡得香，这种说法不全对。如果只是偶尔打鼾，那可能是身体太累导致，但若常年睡觉打鼾，你就要警惕了！“鼾声如雷”危害大大部分人偶尔会出现夜间睡眠打呼噜，尤其 ...

【健康生活】冬季一根葱，胜过十个宝

文摘 2024-11-14 08:52 内蒙古

大葱是日常生活中常见的食材，一年四季都可以见到。它同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。大葱具有通阳活血、驱虫解毒、发汗解表的作用，对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内滞 ...

身边的榜样|第四届“老公安好党员”宣传推荐（四十一）王吉拉：服务居民“零”距离大家健康有“医”靠

文摘 2024-11-13 08:42 内蒙古

第四届“老公安好党员”王吉拉引言驰而不息征程远，警徽映照夕阳红。丹心向党不褪色，白发皤然未了情。全区公安机关第四届“老公安好党员”评选活动开展以来，广大离退休干部切身感悟光 ...

【健康生活】血管老全身老，如何延缓血管衰老？推荐4个不花钱的方法！

文摘 2024-11-13 08:41 内蒙古

在生活中，大家都需要去关注血管的健康，因为一旦血管出现老化、异常的话会给我们的健康带来很大的威胁。如果不注意生活方式和饮食习惯，可能还会导致它的提前老化，那么，我们该如何评 ...

身边的榜样|第四届“老公安好党员”宣传推荐（四十）宋贵：守护是一种责任奉献是一种追求

文摘 2024-11-12 08:28 内蒙古

以榜样为标杆汲取奋斗力量第四届“老公安好党员”引言驰而不息征程远，警徽映照夕阳红。丹心向党不褪色，白发皤然未了情。全区公安机关第四届“老公安好党员”评选活动开展以来，广大离 ...

【健康生活】晨起第1杯水，这样喝很“伤身”！很多人都喝错了~

文摘 2024-11-12 08:28 内蒙古

都说晨起喝一杯水，是值得提倡的好习惯。经过一整晚的睡眠，身体里的水分“有出无进”，醒来及时喝水，既能补充水分，还能降低血液黏稠度、促进血液循环，对心脑血管健康很有好处。因此 ...

身边的榜样|第四届“老公安好党员”宣传推荐（三十九）李宪儒：青丝华发勤奉献砥砺前行沐春风

文摘 2024-11-11 16:02 内蒙古

第四届“老公安好党员”李宪儒：青丝华发勤奉献砥砺前行沐春风引言驰而不息征程远，警徽映照夕阳红。丹心向党不褪色，白发皤然未了情。全区公安机关第四届“老公安好党员”评选活动 ...

【健康生活】寿命长的人，通常都会有“一稳”“两大”和“三快”，你占几个？

文摘 2024-11-11 08:59 内蒙古

在人生的漫长旅途中，寿命的长短似乎总被一层神秘的面纱所笼罩，既不可预测，又难以捉摸。那些享有悠长岁月的人往往共享着一些共同的生活特征与身体状态。这些特征可以精炼地概括为“一 ...

【健康生活】秋季防过敏鼻炎，通鼻窍小妙招来袭！

文摘 2024-11-08 09:12 内蒙古

秋季干燥易损肺阴，中医有云：“肺开窍于鼻”，意指肺阴不足会导致鼻腔失去滋养，减弱对外界刺激的防御力，从而易被过敏原乘虚而入，诱发过敏性鼻炎。针对这一问题，以下是一些通鼻窍的 ...

身边的榜样|第四届“老公安好党员”宣传推荐（三十八）梁来平：红霞满天情未了心甘情愿为民忙

文摘 2024-11-07 09:08 内蒙古

点击蓝字关注我们榜样风采第四届“老公安好党员”引言驰而不息征程远，警徽映照夕阳红。丹心向党不褪色，白发皤然未了情。全区公安机关第四届“老公安好党员”评选活动开展以来，广大 ...

【健康生活】立冬|秋已尽，冬将至

文摘 2024-11-07 09:07 内蒙古

立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。今年立冬是在2024年11月7日的清晨6点19分49秒 ...

身边的榜样|第四届“老公安好党员”宣传推荐（三十七）于长峰：另辟蹊径觅新光撷取红枫谱华章

文摘 2024-11-06 08:47 内蒙古

引言驰而不息征程远，警徽映照夕阳红。丹心向党不褪色，白发皤然未了情。全区公安机关第四届“老公安好党员”评选活动开展以来，广大离退休干部切身感悟光荣历史、不忘革命初心、涵养政 ...

【健康生活】身体这3个部位疼，你的血管可能已经堵了！

文摘 2024-11-06 08:46 内蒙古

在人体这个复杂的生理系统中，血管如同高速公路，负责将血液这一生命之源输送到身体的每一个角落。然而，随着年龄增长、生活习惯不佳等因素，这条“高速公路”上可能会堆积“垃圾”—— ...

身边的榜样|第四届“老公安好党员”宣传推荐（三十六）张书营：植家风之树兴“五福之家”

文摘 2024-11-05 08:40 内蒙古

第四届“老公安好党员”张书营：植家风之树兴“五福之家”引言驰而不息征程远，警徽映照夕阳红。丹心向党不褪色，白发皤然未了情。全区公安机关第四届“老公安好党员”评选活动开展 ...

【健康生活】人人都信的这10大“好习惯”，竟是摧毁健康的元凶！

文摘 2024-11-05 08:39 内蒙古

天才是1%的灵感加上99%的汗水。的确，很多事情有付出才有回报，但随着年龄增长、压力增大……呵护健康，逐渐成为了很多人非常重视的事。其实健康有时并不需要“兴师动众”，适当停 ...

【基层动态】赤峰市公安局代表队在第二届“玉龙先锋杯”市直离退休干部智力运动会中获奖

文摘 2024-11-04 14:39 内蒙古

第二届“玉龙先锋杯”市直离退休干部智力运动会10月31日，第二届“玉龙先锋杯”赤峰市直离退休干部智力运动会在市离退休干部综合服务中心落下帷幕。市直各单位29个离退休干部党支 ...

【健康生活】心脏会把疾病信号写在脸上，10种面相可能是疾病来临的信号，别大意！

文摘 2024-11-04 09:01 内蒙古

以前，很多人都喜欢通过看“面相”来了解一个人的运势或性格。抛开这种说法不科学不说，面相其实还有一个非常重要的作用——反映健康。老话常说“健不健，看容面”，人的面容还是健康的 ...