WXRedian | 跑步教室

延迟膝盖30年寿命！告别老腿，专业运动员都在用它！

美体 2024-11-23 08:08 福建

长时间跑步、打球、骑行膝盖酸痛问题日益明显到底怎么预防和康复比较好？尤其是追求漂亮时尚的年轻人，经常穿着短裙短裤在空调房办公，等感觉冷了才意识到盖个小毯子，这种时候寒气已经 ...

慢跑选它就够了！玩觅霸气龙图鞋，赛车级避震，轻软护膝，跑步跳绳无压力！

美体 2024-11-23 08:08 福建

对咱们中华民族来讲，「龙」是一个在漫长历史更迭中形成的集体记忆和认同。在古代，为了表达龙的独特与存在，世人便以神话等艺术形式进行了不同形式的演绎。可以说，龙是最能代表中国文 ...

为什么跑步袜，比跑鞋还重要？五指袜，是双脚的第一层保护！

美体 2024-11-22 17:39 福建

大部分跑者去跑步很多人对袜子是忽视的，很多人穿上普通袜子就开始跑了。甚至有些人在马拉松比赛中，也穿着普通袜子参赛，结果脚被磨出水泡影响比赛。为什么跑步第一选择的五指袜长距离 ...

限时直降70！有颜有实力，这双碳板跑鞋，超临界缓震，高能量回弹，保护膝盖！

美体 2024-11-22 17:39 福建

现在，碳板跑鞋成为了跑鞋圈的顶流，几乎成为高科技的代名词，也成为各品牌跑鞋的旗舰款型。当然，它昂贵的价格也被不少人所诟病，成为烧钱的装备之一。除去一些品牌溢价外，高昂的研发 ...

冬季跑步，一套就够了~ZXZI专业压缩服，3个后腰口袋，可选薄款或加绒！限时折扣！

美体 2024-11-22 12:15 福建

自入冬以来气温就直线下降看了新闻才知道未来一段时间还要持续降温！作为怕冷星人这么冻的天气简直就是噩梦级别！每次出门一定要裹得里三层、外三层然而就算裹成粽子对南方的湿冷天气也 ...

无伤跑步后，我总结出来这十条跑步秘籍！

美体 2024-11-22 07:32 福建

来源：这里是咕咚点击👆关注"跑步教授"，每天更新跑步干货跑步并不是一件心血来潮的事，坚持下去，往往一开始就会持续好几年。日复一日的奔跑里，能做到无伤跑步，是每个跑者的终极目 ...

德国黑科技，全程干爽！马拉松级别能量服，速干、透气、保暖！男女同款~

美体 2024-11-22 07:32 福建

秋冬季马拉松赛季的奔跑又来了！全程20000人随着一声枪响，不约而同的跑了起来，让整个城市都沸腾了！在这长达42.195公里的全程马拉松赛道上，大家心里只有一个念头！那就是 ...

五种加速膝盖报废的行为，有些跑者每天都在做？！

美体 2024-11-22 07:32 福建

点击👆关注"跑步教授"，每天更新跑步干货各位跑友好，我是小迪！最近看到一个话题：跑步伤膝吗？跑步确实会伤膝盖，因为在跑步过程中，膝盖承受的压力是平时的几倍，如果没有正确的跑 ...

秋冬跑步，防风衣少不了，保暖+舒爽+时尚，跑友推荐！两件立减20！

美体 2024-11-22 07:32 福建

虽然秋季跑步不会像夏天那样大量出汗，导致脱水甚至中暑，但是日夜温差大，跑步的时候要是不注意保暖，就容易引起感冒等症状发生，如果保暖措施没做好，甚至会让身体失温发生危险。在 ...

运动外挂耳机，大师级HIFI音质享受，智能座舱，长时间续航、跑马拉松足够！

美体 2024-11-22 07:32 福建

对于现在的年轻人来说一些不好的习惯正在造成不可逆的伤害其中听力受损首当其冲音乐一直都是我们在生活当中不可或缺的一部分无论是伤心还是难过都需要音乐来寄托情感伴随着各种的耳机面 ...

马拉松跑步长裤，前后腰口袋收纳，速干轻薄透气，穿它舒服了！

美体 2024-11-22 07:32 福建

今天给大家推荐的这条高弹速干运动长裤，速干透气好穿！让你在跑步的同时，有闲暇领略路上的花草芬芳。 LEEGO LENS 速干运动长裤高弹舒适！挺括有型！限时特惠99元/条 ...

随身带的筋膜枪，跑步肌肉放松神器，和手机一样大，4个颜色仅139！

美体 2024-11-22 07:32 福建

跑步一时爽，一直跑步一直爽！但是运动完总会肌肉酸痛到不要不要的，弄得自己就跟瘫痪了一样！都是因为健身前后准备活动做得不充分，导致了肌肉酸痛、痉挛、僵硬，甚至可能变成可怕的大 ...

这双国产避震跑鞋，销量已经超过20万双，是不是太猛了！！

美体 2024-11-22 07:32 福建

跑步的时候，迈每一步都是对膝盖、脚踝等关节的磨损，膝盖承受的压力更是自身体重的3倍以上。晃晃悠悠跑完5公里，你的膝盖不疼才怪！对于入门级跑者来说，在没有足够核心力量的情况下 ...

适合四季的跑步5件套，透气舒服不贴身~仅139带回家，男女同款！

美体 2024-11-21 10:30 福建

国外的运动达人，都非常注重运动装备的透气性、排汗性能以及版型是否专业其实，在国外备受推崇的运动装备大部分都是“中国制造”！小编最近就爱上了一款价格亲民、速干能力优秀到不输国 ...

耳机界的“迪卡侬”，“高配级”的耳机享受，16g重量，不伤耳，好音质，高性价比！

美体 2024-11-21 10:30 福建

对于现在的年轻人来说一些不好的习惯正在造成不可逆的伤害其中听力受损首当其冲音乐一直都是我们在生活当中不可或缺的一部分无论是伤心还是难过都需要音乐来寄托情感伴随着各种的耳机面 ...

跑者的十大标准，达到6条才达标！

美体 2024-11-21 07:54 福建

来源：跑步吧（id:paobu8）点击👆关注"跑步教授"，每天更新跑步干货现在男人健康状况不容乐观。各种压力和自然衰老都让男人渐渐感觉力不从心，也有许多人不关心和爱护自己的 ...

男女裸感2.0内裤，跑步透气舒爽不磨裆，跑友好评~

美体 2024-11-21 07:54 福建

各位男性跑友在跑步过程中，是否遇到过类似的问题：内裤吸湿、排汗、透性等功能不够好，闷热难耐？容易产生异味？内裤不耐用，没穿几次就磨坏？甚至出现磨裆这种痛苦又尴尬的情况？针对 ...

冬天跑步一套就够！雪豹恒温加绒压缩服，送99元运动短裤一条！高性价比！

美体 2024-11-21 07:54 福建

冬天就要来了，寒风像刀子一样，刀刀入骨。天一冷，人就越来越懒，楼都不想下。今天鼓足了勇气去跑步，刚一开门，好家伙，凉风灌顶，零下9度的天气，直接把我劝退了！没跑之前冷飕飕的 ...

跑步的人不是疯子就是傻子！

美体 2024-11-21 07:54 福建

点击👆关注"跑步教授"，每天更新跑步干货以下是以一对夫妻之间的对话：妻子：你平时工作那么忙，每天晚上都是9、10点钟才回家，早上应该睡睡懒觉，要不然上班该没精神了。可是你， ...

运动内衣你选对了吗？运动零负担，锁定胸部，美背时尚！79买一送一！

美体 2024-11-21 07:54 福建

跑圈永远有个大难题女性跑者到底应该选啥样的运动内衣，才能不勒、不晃又透气？如果你穿普通内衣去运动，会不会跟上图一样尴尬？一点都不文雅！但其实尴尬和不文雅只是表象，内在影响对 ...