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美体   2024-11-20 07:20   福建  
每次跑步,穿的薄兜又少,把手机钥匙揣运动裤侧兜里会来回乱窜,运动时会令人感到累赘和分心. 不小心打到手打得手痛,还时不时会把裤子往下坠。  而且锻练起来非常的不方便! 每次 ...
美体   2024-11-20 07:20   福建  
今天给大家推荐的这条高弹速干运动长裤,速干透气好穿!让你在跑步的同时,有闲暇领略路上的花草芬芳。 LEEGO LENS 速干运动长裤 高弹舒适!挺括有型!限时特惠99元/条 ...
美体   2024-11-20 07:20   福建  
点击👆关注我们,每天更新跑步干货跑得慢,真的没事儿。在跑步中认识自己,享受跑步带来的快乐要比任何数据、成绩来得重要得多跑得慢,更有利于延长寿命在一些研究中明确表明,例如频繁 ...
美体   2024-11-20 07:20   福建  
马拉松比赛前,每个跑友都想突破之前的成绩,需要刻苦的训练外,还需要一双碳板跑鞋,这也是众多跑者的选择。选择一双合适的马拉松跑鞋,既要合脚舒适、不挤脚,也要适合自己的价格!所 ...
美体   2024-11-20 07:20   福建  
国外的运动达人,都非常注重运动装备的透气性、排汗性能以及版型是否专业其实,在国外备受推崇的运动装备大部分都是“中国制造”!小编最近就爱上了一款价格亲民、速干能力优秀到不输国 ...
美体   2024-11-20 07:20   福建  
点击👆关注"跑步教授",每天更新跑步干货马拉松要想跑得好肌肉核心必须强大这套训练总共由12个动作组成,我们先来看看动作分解。俄罗斯转体(Russian twist)目标锻炼 ...
美体   2024-11-20 07:20   福建  
在长跑马拉松圈拖鞋跑马小小地火了一把很多跑者已经认识到了拖鞋的魅力有人觉得穿拖鞋跑马更自在、更合适也有很多跑者还对此持有怀疑的态度拖鞋跑马真的有那么舒服吗?拖鞋能比专业跑鞋 ...
美体   2024-11-20 07:20   福建  
运动时,膝盖常常是受力最多最强的地方。跑步时,每一次落地,膝盖都承受着整个人体重量的3-5倍,也正因为如此,膝关节往往成了比较脆弱的部位,大体重跑者、年长跑者更是如此,一不 ...
美体   2024-11-19 15:18   福建  
今天推荐一款马拉松跑步短裤,内衬二合一防走光,后腰+侧边口袋设计,轻松收纳物品,轻量舒爽透气,马拉松比赛必备,男女多个颜色可选!  男女跑步口袋短裤  后腰+内衬口袋,双口 ...
美体   2024-11-19 15:18   福建  
秋冬季节,这个气候宜人的季节里,也正是开展马拉松训练的黄金时期。在这个马拉松赛季备战的热门时期,每一位跑者都跃跃欲试,他们渴望在赛场上突破自我,每一次跑步都充满了对成绩提升 ...
美体   2024-11-19 08:19   福建  
点击👆关注"跑步教授",每天更新跑步干货跑步是生活中最简单、最常见的运动方式,适当跑步有利于身心健康,反之则会对身体造成损伤。日前,郑州人民医院接诊了一个特殊的病例:患者每 ...
美体   2024-11-19 08:19   福建  
大部分跑者去跑步很多人对袜子是忽视的,很多人穿上普通袜子就开始跑了。甚至有些人在马拉松比赛中,也穿着普通袜子参赛,结果脚被磨出水泡影响比赛。为什么跑步第一选择的五指袜长距离 ...
美体   2024-11-19 08:19   福建  
点击图片购买  视频展示  新品299,活动199,限时7天/点击图片购买/  更多跑步装备推荐  专业跑鞋、心率手表、跑步袜、五指袜背包腰包、帽子、衣服裤子、防晒衣等长按 ...
美体   2024-11-19 08:19   福建  
立冬了早晚温差比较大,尤其早起跑步,穿背心或者短袖都有些冷,那怎么办呢?如何又透气又保暖,让你跑得身心舒畅呢?这就得需要我们的这款产品了:男士跑步三、四件套   男士跑步套 ...
美体   2024-11-19 08:19   福建  
点击👆关注"跑步教授",每天更新跑步干货收获PB,马拉松当中速度尤为重要。但是对于大多跑马者来说,在跑马后半程,尤其是30公里以后掉速的情况时有发生。那么为什么会发生掉速的 ...
美体   2024-11-19 08:19   福建  
对于现在的年轻人来说一些不好的习惯正在造成不可逆的伤害其中听力受损首当其冲音乐一直都是我们在生活当中不可或缺的一部分无论是伤心还是难过都需要音乐来寄托情感伴随着各种的耳机面 ...
美体   2024-11-19 08:19   福建  
都说鞋子舒不舒服唯有脚知道可有些鞋子好看是好看,但是真的太累脚了!比如年轻人热衷的帆布鞋女生们都爱的,各种漂亮高跟、低跟鞋男士见客户、约会等正式场合标配的皮鞋这些鞋子通勤、 ...
美体   2024-11-19 08:19   福建  
运动时,膝盖常常是受力最多最强的地方。跑步时,每一次落地,膝盖都承受着整个人体重量的3-5倍,也正因为如此,膝关节往往成了比较脆弱的部位,大体重跑者、年长跑者更是如此,一不 ...
美体   2024-11-18 16:03   福建  
马拉松比赛前,每个跑友都想突破之前的成绩,需要刻苦的训练外,还需要一双碳板跑鞋,这也是众多跑者的选择。选择一双合适的马拉松跑鞋,既要合脚舒适、不挤脚,也要适合自己的价格!所 ...
美体   2024-11-18 16:03   福建  
秋冬季节,正是户外跑步、登山徒步的黄金季节。终于可以不必再忍受炎炎夏日的潮湿闷热,尽情享受与大自然的亲密接触。秋季早晚温差大,尤其是北方地区,温差尤为明显,而运动时全身肌肉 ...
跑步教室
原名:跑步教授,传播跑步运动,精选跑步教程、故事、装备、赛事活动等内容。
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