WXRedian | 100道美食菜谱

秋天，宁可少吃肉，也多吃这5样蔬菜，养肝排毒排宿便，别不懂吃

美食 2024-11-05 19:30 福建

秋天，宁可少吃肉，也多吃这5样蔬菜，养肝排毒排宿便，别不懂吃。秋天燥，秋天贴秋膘吃多了肉，就容易出现肠道造成负担，加上秋燥干燥的影响，容易出现便秘的情况，如果出现拉屎困难的 ...

吃烧烤时，“这5种肉”放心大胆地点，压根不会造假，内行人必吃

美食 2024-11-05 19:30 福建

烧烤是很多朋友喜欢的美食，从人类发现火种后再将肉类烤熟，这种烹饪方式从古流传至今！如今的烧烤，已经不是单纯烤肉了，几乎“万物”皆可烤，无论是荤的素的，只要撒上调料，抹上油， ...

香菇的8种美味做法！

美食 2024-11-05 19:30 福建

食用菌类，对身体保健是极好的事情，菌类食物有很多，黑木耳、蘑菇、鸡腿菇，当然少不了的是香菇，在烧汤的时候，加入一些香菇，会出现香气四溢的情况，让你喝了一碗汤还想再喝一碗汤。 ...

好吃，卫生，重点是健康，超市卖30一斤，在家5块钱做一大盘！

美食 2024-11-05 19:30 福建

小时候最爱吃的零食就是江米条，一根小小的江米条金黄诱人，嚼在嘴里香、脆、甜，回味悠久，勾起了多少80、90后的回忆，随着现在零食越来越多、五花八门的，江米条已经渐渐被人们所 ...

西洋参的“好搭档”找到了，坚持泡水喝，肝变干净了，睡眠也好了

美食 2024-11-05 19:30 福建

61岁的李大妈最近跳广场舞时显得特别有精神，跟以前那种软绵绵的状态完全不一样。好奇地问她原因，才知道原来是她的儿女们给她买了西洋参片吃。吃了一段时间后，李大妈感觉自己充满了 ...

女人气血不足，建议秋天多吃这些菜，增强免疫力，越吃越健康

美食 2024-11-04 19:30 福建

莴笋炒虾仁准备食材：莴笋，虾仁，蒜末，小米辣。做法步骤：1、莴笋削掉外皮，清洗干净后切成片。鲜虾去头去壳去虾线，清洗干净后沥干水分。2、起锅烧水，水烧开后放入莴笋焯水煮至断 ...

下水道堵有异味，试试这招！！陈年油垢、毛发“嗖”的一下都通了，小飞虫也不来了！

美食 2024-11-04 19:30 福建

上次家里下水道堵了找人上门维修，结果咚咚咚倒了4斤疏通剂通是通了，但不到10分钟收费800？？！！（都够换个新马桶了好吗😂）我上网一查发现踩坑的人数不胜数，连千万级大网红李 ...

秋冬必备的保暖背心，软糯亲肤，抗冻还显瘦！

美食 2024-11-04 19:30 福建

最近很多地方都“断崖式降温”，天气越来越冷啦！很多博主已经里三层外三层出门了，但像我这种上半身骨丰满、骨架大的人，穿多了就显臃肿！羊羔绒、羽绒服、厚围巾在我这就是美貌杀手~ ...

硒是苹果百倍！“清肺高手”入冬使劲吃，滋润养颜，咳嗽绕道走

美食 2024-11-04 19:30 福建

冰糖银耳莲子羹-润燥养颜，滋补养生佳品冰糖银耳莲子羹，是冬季中最受欢迎的养生食谱之一。它以银耳、莲子和红枣为主要材料，结合了冰糖和枸杞的独特口感和营养成分，深受人们的喜爱。 ...

银耳的6种吃法。

美食 2024-11-04 19:30 福建

01清身体内热，吃银耳雪梨羹一说炖银耳，大家的习惯普遍是银耳和雪梨一起炖，这样配在一起可以清肺热。不过雪梨有点寒，这种搭配适合内热比较重的人。建议带着梨皮一起炖。02口干便 ...

炒任何青菜，下油锅之前多加一步！菜叶绿的发亮

美食 2024-11-04 19:30 福建

如今的人都追求健康的饮食生活，而不是一味的追求大鱼大肉，所以我们在吃肉的同时，也要多吃一些蔬菜，达到营养均衡的目的，那么说到蔬菜，大家吃的最多的就是各种各样的青菜，比如空心 ...

“玉米须”是个宝，用它煮水喝，或能帮助解决这5个问题

美食 2024-11-04 19:30 福建

导语：玉米，作为一种营养价值极高的粮食作物，一直以来都备受人们的青睐，它不仅口感香甜、营养丰富，还具有许多对人体有益的功效。在中国，玉米作为高产粮食作物之一，对于畜牧业、养 ...

“秋天吃5根，胜过吃人参”，应季而食身体好，安稳度过秋天

美食 2024-11-03 19:30 福建

红烧芋头准备食材：芋头、干辣椒、小米辣、葱姜蒜做法步骤：1、将芋头去皮，洗净，切成块。干辣椒和小米辣洗净切成圈，葱姜蒜切碎备用。2、锅热热油，放入芋头块翻炒均匀，炒至芋头微 ...

气血不足百病生，建议秋季常吃八道菜，滋养气血，增强免疫

美食 2024-11-03 19:30 福建

芹菜炒牛肉准备食材：芹菜，芹菜，蒜末，小米辣，泡椒。做法步骤：1、牛肉清洗干净切成片，加入生抽、蚝油、淀粉、白糖、食用油，抓拌均匀腌制十分钟。芹菜摘掉叶子，清洗干净后沥干水 ...

秋天无论多忙，记得吃八样，应季而食身体棒，平安过秋冬

美食 2024-11-03 19:30 福建

虎皮鹌鹑蛋准备食材：鹌鹑蛋、葱花、熟白芝麻做法步骤：1、将鹌鹑蛋放入锅中加水煮熟，约煮6-8分钟，然后捞出放入冷水中冷却。2、轻轻敲击鹌鹑蛋壳，使其裂开，剥去蛋壳，备用。3 ...

宁可不吃肉，也要吃六种“黄金菜”，应季又美味

美食 2024-11-03 19:30 福建

炝炒土豆准备食材：土豆、蒜、葱做法步骤：1、土豆去皮，洗净后切成丝，蒜切片，葱切段备用。2、热锅加入适量的食用油，待油热后加入蒜片炒香，加入土豆丝翻炒均匀，炒至土豆丝变色， ...

清炒毛豆

美食 2024-11-03 19:30 福建

食谱| 迷迭香Rosemary材料：毛豆200克、生姜小块、小米椒2个、盐、油适量、做法：1. 小米椒切圈，生姜切末；2. 冷锅热油爆香姜末，倒入毛豆翻炒均匀；3. 加 ...

天越冷越要吃这菜！排出隔天便，保护牙齿，口臭没了，体重降了！

美食 2024-11-01 19:30 福建

进入秋天，到了该贴秋膘的时候，很多人都习惯进补，给身体增加热量来抵抗风寒，但进补可不能盲目，经常大鱼大肉会给肠胃带来伤害，身材变形，还会出现便秘等情况。所以呢，这次要分享一 ...

女人真的需要这件家居服！裸感舒适防凸点，一回家就想立刻换上~

美食 2024-11-01 19:30 福建

每到换季，最先考虑更换的衣服是啥？那当然是家居服啊！现在好多地方都开始慢慢降温了，是时候把短袖换成长袖啦~对于奔波在外的上班族来说，最幸福的就是换上家居服的那一刻！柔软亲肤 ...

给你找来了，我爷爷都拍手叫好的五常大米！原产地直发！！

美食 2024-11-01 19:30 福建

出去下馆子，最常听身边人说的一句就是“来碗米饭，没白米饭不行”！确实，老百姓过日子，离不开一碗白米饭，冒着热气，配几样家常菜，一家人唏哩呼噜就能痛快扒光。那吃了几十年的大米 ...