WXRedian | 食谱教程

冬天喝枸杞水，还得加点它，不然都白喝了！

美食 2024-11-12 07:18 福建

枸杞，是名贵的药材和滋补品。日常生活中，我们最常食用的养生保健食物，除了红枣，可能就属枸杞了。冬天是最适合养肝肾的时候，枸杞既可以补肝明目，更可以滋养肾精，现在吃，补益效果 ...

“带状疱疹”—缠腰龙，疼痛难忍，不吃药，试试三种民间小方法！

美食 2024-11-12 07:18 福建

蛇缠腰、缠腰龙都是它！带状疱疹有不少别名：“缠腰龙”、“蛇丹”“蛇缠腰”都是它。在皮肤某处持续几天的疼痛、麻木症状之后，患者身上会出现密密麻麻的一大条疹子，围绕着胸腰部、上 ...

一个治疗“幽门螺旋杆菌”的专方

美食 2024-11-12 07:18 福建

HP(幽门螺杆菌)感染后的症状是由消化系统紊乱所导致的，也就是消化系统的平衡被打破，为它的生存提供适宜的环境，使其孳生更甚。因此，在治疗上虽有西医的四联杀菌疗法，但易于复起 ...

一种食物外加一个穴位，吃吃喝喝、揉揉按按，轻松养五脏！

美食 2024-11-11 07:17 新加坡

五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气，养好五脏对于养生意义重大。推荐一套五脏养生“套餐”，一种食物配合一个穴位，吃吃喝喝、揉揉按按，轻轻松松养五脏，平安过冬天。养肾套餐：黑豆 ...

泡脚原来有这么多秘方，真的长见识了，值得珍藏！

美食 2024-11-11 07:17 新加坡

树枯根先竭，人老脚先衰；诸病从寒起，寒从足下生；春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾；热水泡脚，如吃补药；中药泡脚，胜吃补药；天天 ...

它是我们身边的天然补品，不费钱和力，轻松养健康，男女老少都适合！

美食 2024-11-11 07:17 新加坡

补身体可不一定要用什么膏方，什么名贵的补品，告诉大家的这个补药，不用花钱去买的，而是大自然送给我们的免费补药：太阳！眼下太阳既温和暖人，又不像盛夏的烈日让人难以忍受，正是享 ...

老年人不宜常吃的10种食品，有你常吃的吗？

美食 2024-11-11 07:17 新加坡

老年人体质脆弱，因此有较多饮食上的禁忌。以下10种，老年人只能偶尔吃之，但不能常吃。1、油炸类人到老年，味觉开始减退，多喜欢吃油炸类味道香浓的食品。但是这类食品含脂肪量甚高 ...

立冬后吃10天它，顶得上补半年！为自己和家人，赶紧收好

美食 2024-11-10 07:20 新加坡

立冬过后，南方寒而渐冷，北方雪花飘飘。此时正是进补好时节，是养生的关键点，更有俗语说道：立冬会进补，来年能打虎！那么，如何进补，才能补到实处？今天一篇文章给你讲清楚~1五色 ...

一种早餐吃了20多年，年近80岁，耳不聋眼不花身体特别棒！

美食 2024-11-10 07:20 新加坡

和大家分享一对金婚名医的养生秘诀，两人从年轻时候身患重病，到现在精神矍铄，全靠多年悉心的调养。这对夫妻就是国家级名老中医、中日友好医院中西医结合心内科首席专家史载祥和该院老 ...

深秋进补，鱼和肉都不如它，2元一斤，止血散淤，清爽开胃，比肉还要香！

美食 2024-11-10 07:20 新加坡

深秋进补，鱼和肉都不如它，2元一斤，清爽又开胃，比肉还要香！秋季是吃莲藕的好时机，在这个时间段的莲藕，是最清脆甘甜的，不管是清炒、凉拌，还是炖汤，都深受人们的喜爱。但如果你 ...

这菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，老人要常吃~

美食 2024-11-10 07:20 新加坡

说起药食同源啊，很多人可能第一想到，这不就是进补吗？比如说当归补血，黄芪补气这些。然而药补补一时，食补补一世。其实老百姓身边就有四种平价天然的食物，养生价值极高，还能调理气 ...

能让你增加寿命的菜，补肾养肝，对膝盖也好，现在吃最合适！

美食 2024-11-10 07:20 新加坡

☞ 第一补：山药 ☜山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有 ...

对肾保养效果好的7种菜，强肾气、补体虚，现在吃正是时候！

美食 2024-11-09 07:18 新加坡

立冬了，现在正是一个适合进补的季节，选择对肾脏有益的蔬菜不仅能够增强免疫力，还能帮助身体抵御干燥、寒冷的气候。肾脏作为人体的重要器官，其功能维护至关重要。以下是一些特别适合 ...

宁可少吃肉，也别放过此菜！好吃不贵，排出毒素，血压稳稳的！！！

美食 2024-11-09 07:18 新加坡

芹菜有的人觉得非常好吃，有的人觉得味道是很重的，在吃芹菜的时候很多人都会把芹菜叶给扔掉，非常的浪费，其实芹菜叶里面是很有营养的，吃起来味道也好， 11月宁可少吃肉，也别放过 ...

这10张表，啥病吃啥，一目了然，非常实用~

美食 2024-11-09 07:18 新加坡

预防疾病，饮食管理非常重要。科学饮食，可以有效的预防和调理各种疾病，下面我们总结了十张饮食健康表，大家请收好！12345678910这 10 张表，太珍贵了，以前弄不懂的问 ...

入冬前吃它，身体顶呱呱！补钾是香蕉的10倍

美食 2024-11-09 07:18 新加坡

秋冬除了各种瓜果蔬菜，种类繁多的菇类也到了最佳的品尝时节。民间有谚语：“要想身体好，菌菇是个宝。” 蘑菇营养价值极高，含有丰富的膳食 ...

冬天进补第一肉、第一药、第一根…！养胃补肾气，现在吃最养人

美食 2024-11-08 07:16 福建

民间有句话叫“冬季进补，来年打虎”。冬季食补以温热补益为主，强壮身体的同时，起到御寒的作用。小编整理了“冬季排名第一”的食疗方，助你温暖过冬！“第一肉”——羊肉据《本草纲目 ...

立冬过后，吃好三样，喝好三样，做好四件事，助你平安过冬

美食 2024-11-08 07:16 福建

俗话说“冬季进补，上山打虎”，冬天是对身体“进补”的大好时节，也是养生的关键时期。01立冬：危险冬天的第一个节气到了昨日立冬了，冬天的第一个节气到了。寒冷天气，对老年人、体 ...

鸡蛋用它冲一下，就成了活血化瘀、驱寒治风湿的圣品

美食 2024-11-08 07:16 福建

可以说吃鸡蛋=全营养餐，一天一个蛋，已经成为很多医生的早餐标配，不少长寿老人的延年益寿经验之一，也是每天必吃一个鸡蛋。鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质，而且所含的营养与 ...

今日立冬！多白少咸，早睡晚起，别做4件事！

美食 2024-11-07 08:35 新加坡

立冬2024年立冬时间11月7日农历十月初七星期四立冬，意味着开始进入冬季。立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。 ...