WXRedian | 遵义市红星社区卫生服务站

每天学一味中药，肉豆蔻！

文摘 2024-11-08 08:01 贵州

1、别名肉豆叩、肉果、玉果、顶头肉、迦拘勒。2、植物形态常绿乔木。单叶互生，革质；叶片椭圆状披针形或长圆状披针形，先端渐尖，基部急尖，全缘，上面暗绿色，下面色较淡，并有红棕 ...

脾胃弱，则正气虚；正气虚，则病缠身！这样做最养脾肾！

文摘 2024-11-07 08:15 贵州

脾胃是人的后天之本，我们在养生的过程中对于脾胃的养护绝对是重点，今天就和大家分享一下温养脾胃的四个要穴。一、养生是什么其实就是养人体的正气。因此，我们强调养生保健从根本上讲 ...

比牛奶更适合中国人的胃！豆浆这么吃，养血明目、补虚乌发！

文摘 2024-11-07 08:15 贵州

俗话说：补药一堆，不如豆浆一杯。但很多人做豆浆时都以黄豆为原料，殊不知，将黄豆换成黑豆，效果更好！黑豆豆浆更养人中医认为，豆浆宽中，下气，利大肠，消水肿毒，具有补脾益气、消 ...

腿上这个穴位，气血双补，提高免疫，防病调病还长寿！

文摘 2024-11-07 08:15 贵州

自愈力，是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力。智慧的古代医家形象地把它称作“正气”。它不仅能令疾病自我康复好转，更能保护身体免受侵害。所以 ...

每天学一味中药，合欢花！

文摘 2024-11-07 08:15 贵州

1、别名合欢米、夜合花、夜合米。2、植物形态落叶乔木。株高16米，树皮灰褐色，不裂或浅裂。小枝绿棕色，皮孔明显。羽片4～12对，小叶10～30对，镰刀形或长圆形，长6～12 ...

这个古方，可治一切目疾！近视眼也可治！常服还可益寿延年！

文摘 2024-11-07 08:15 贵州

1人有三宝，曰精气神，两目有神，眼光清澈，精力自然也旺盛，反之，眼部出现问题，总是要找肝和肾问责的。《黄帝内经》曰：肝开窍于目，目受血而能视。肝藏血，只有肝的精血循着肝经上 ...

长期凌晨3~5点早醒的人易猝死，特别要警惕这三种病，又该如何调理？

文摘 2024-11-06 08:04 贵州

早醒-是睡眠的障碍的一种，表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。常见于重性抑郁症患者，是一种病理生物节律的改变。睡眠分为两种波相，一个是慢波相，又称非快速眼动 ...

经络通了，身体才会好！按摩这些穴位经络通畅，气血充盈！

文摘 2024-11-06 08:04 贵州

经络是人体气血运行通道，经，是经络系统的主干。络，是经脉别出的分支，遍布全身，经络内联五脏六腑，五官七窍、四肢百骸，所以经络通了你的身体才会好！今天教你一个好办法，让您体验 ...

这个只有三味药的药方，可阴阳两补，调和肝脾，缓急止痛！

文摘 2024-11-06 08:04 贵州

1芍药甘草附子汤出自《伤寒论》第68条，其原文说：“发汗后，病不解，反恶寒者，虚故也，芍药甘草附子汤主之”。本方只有三味药组成：分别为芍药9克，甘草9克(炙)，附子3克。 ...

每天学一味中药，山柰！

文摘 2024-11-06 08:04 贵州

1、别名沙姜、山辣。2、植物形态多年生草本。根状茎块状，淡绿色或绿白色，芳香。叶通常2片贴近地面生长，近圆形，无毛或于叶背被稀疏的长柔毛，干时叶面可见红色小点，几无柄。穗状 ...

气血是生命之根本，五个方法教你让气血充盈和畅！

文摘 2024-11-05 08:02 贵州

黄脸婆、没精神多是气血虚弱？坚持这几个调养法，把气血养回来。我们常常感慨岁月是把杀猪刀，刀刀催人老，其实改变人们容颜的不止是岁月，更有气血的变化。古语有云：“女人以血为本” ...

一个增强免疫力的千古名方，在内能把正气养起来，在外又能把邪气赶出去！

文摘 2024-11-05 08:02 贵州

1中医有增强免疫力的方子吗？这样的方子太多了！只不过免疫力是现代医学的说法，中医不讲这个词，中医叫正气，增强免疫力就是在扶正。桂枝汤就是这样一个扶正祛邪的好方子，在内能把正 ...

五大中医养生穴，原来人体自带“解药”，安神养颜！

文摘 2024-11-05 08:02 贵州

经络可以说是人体的支撑，经络一旦不通就会导致各种疾病的发生，我们平时生活中要注重经络的养生，对于经络有很多穴位去调理。例如遇上头疼脑热等健康小问题，一般情况下大家会选择吃药 ...

这个千古名方，祛风散寒、除湿止痛，补肝肾，疗效奇特！

文摘 2024-11-05 08:02 贵州

1唐朝是个人才辈出的年代，孙思邈就是一位伟大的医药学家，其撰著的《千金要方》更是家喻户晓，人人皆知。后世医家在临床上运用《千金方》，诸如温胆汤、犀角地黄汤等，尤其是独活寄生 ...

每天学一味中药，半枫荷！

文摘 2024-11-05 08:02 贵州

1、别名半边枫树、翻白叶树根、白背枫根、枫荷桂、半边枫荷、阴阳叶、三不怕、铁巴掌、白背枫、半梧桐、番张麻、大叶半枫荷。2、植物形态常绿乔木，高可达20米。树皮灰色或灰褐色， ...

又“上火”了！口臭、溃疡、长痘、喉咙痛，太恼人？收好这些“清火方”给身体泄泄火！

文摘 2024-11-04 08:03 贵州

正值秋冬换季，由于空气干燥，很多人出现了上火的情况症状，比如咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结、眼睛红肿、皮肤长痘……每当这时，很多人首先会选择喝一些菊花茶、蒲公英茶等，或吃一些 ...

黄芩、黄连、黄柏被称为“三黄”，都可以清热燥湿，究竟如何区分？

文摘 2024-11-04 08:03 贵州

在中药里，同样有着清热燥湿的功效，被称为治疗三焦热证的“三黄”的清热药：黄芩、黄连、黄柏，也许很多人对它们仨耳熟能详，它们虽然有很多共同特点，但毕竟也有各自的不同特点，那么 ...

痰多吐不完，一个中成药，镇咳祛痰！

文摘 2024-11-04 08:03 贵州

1众所周知甘草是调和药。中药方剂中运用的各味中药，性格不同闹起来咋办，甘草来作黏合剂啊，就像办公室主任协调好各方关系，很多药方都有它。甘草若配上桔梗，所用便划了地盘，常出现 ...

每天学一味中药，猫须草！

文摘 2024-11-04 08:03 贵州

1、别名猫须公、肾茶、牙努秒。2、植物形态多年生草本。茎直立，高1-1.5米，四稜形，具浅槽及细条纹，被倒向短柔毛。叶卵形、菱状卵形或卵状长圆形，长（1.2）2-5.5厘米 ...

只要激活这个地方，大病恶疾都会远离你！

文摘 2024-11-04 08:03 贵州

究竟激活哪个地方，大病恶疾都远离呢？它就是背部的“膏肓穴”，各位道友，千万不要小看这个“膏肓穴”，大家都听说过“病入膏肓”这个成语，当形容一个人病无可治时，人们常会使用“病 ...