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文摘   2024-11-01 15:00   湖南  
霍英东纪念馆正式揭幕,霍家子女的全体到场见证这一重要时刻。除了霍家全体出席,许多名人名流也来参加见证,这气派的场面彰显了霍家世代的辉煌业绩和宏大事业。霍家的大合照吸引了大家 ...
文摘   2024-11-01 15:00   湖南  
拳谚称“低头猫腰,传授不高”。如果低头猫腰练拳,就会形成腰脊弓、凹胸等弊病。凹胸容易形成驼背,缩小胸腔,使横膈肌不能舒展下降,妨碍呼吸,这样就不利于血液回流心脏。如是练拳, ...
文摘   2024-11-01 15:00   湖南  
人的动作是通过全身多个部位的协调运动来完成的,无论打球、踢球、长短跑还是跳高跳远,都必须借腿脚的蹬地来实现进退上下。太极拳对腿脚的要求标准较之其他运动更高,因为太极拳讲究整 ...
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