WXRedian | 养身日记

肾好的人，睡前一般有4个好习惯，你若占1个，肾脏也很不错

健康 2024-11-21 09:19 贵州

肾脏是人体重要的器官，肾脏位于腰部两侧，腰为肾之府，形状似蚕豆，肾脏的主要功能是通过尿液的生成排出体内代谢的毒素和杂质，肾脏除了维持水液代谢外，还具有藏精、主管人体生长发育 ...

几乎失传的手诊口诀：长寿密码，就在手上！

健康 2024-11-21 09:19 贵州

手诊，是指通过人体手的纹路形态、变化、规律，对人体器官的演变作出推理；运用视觉、触觉等，对手上的征象进行观察，以了解人体健康或疾病状况。手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分 ...

补气是提高免疫力的最快方法！一味中药，补肺气补脾气补肾气！

健康 2024-11-21 09:19 贵州

经常看中医的朋友应该知道，在药方子里总看到诸如党参、人参、黄芪、山药、白术之类的药。这些药和普通的感冒药一样常用吗？是的，它们比感冒药更常用，效果也很好，因为这些药有一个共 ...

身体健康的十项指标？看看你知道几个！

健康 2024-11-21 09:19 贵州

随着人们健康意识的提高。有关健康的话题越来越引起重视。不生病就是健康吗？这样说，有点太狭隘了。健康的准确定义应该是身体健康，心理健康，具有良好的社会适应性。今天我们就来详细 ...

这张人体图火了，不看是你损失，建议收藏起来慢慢看！

健康 2024-11-20 12:00 贵州

心脏有问题时1、左边手臂会酸、麻、痛。2、下巴疼痛。典型的心绞痛始自于胸骨后方。3、经常感觉疲劳。肝脏有问题时1、右上腹胀痛、右后腰酸痛或是右肩酸麻痛，同时伴有明显的肝区疼 ...

层次低的人复杂，境界高的人简单，情商高的人都在利用这些提升自己！

健康 2024-11-20 12:00 贵州

复旦大学哲学系博士陈果，对孤独做出了一种完美的诠释。她说：“低质量的独处，不如高质量的社交，有远见的人都关注了这几个微信号。“在你寂寞之时，请关注这些公众号。他们能给你提供 ...

早起一个动作，暖身通气血，坚持跺脚1个月，9大好处不请自来！

健康 2024-11-20 12:00 贵州

每天早上醒来，你是先躺床上刷会手机，还是给自己做顿早餐？还是，还是出门晨练？起床后这段“黄金养生时间”不能浪费，我们在家就能锻炼！推荐一个超级简单的晨起养生小动作——跺脚！ ...

女人这里越黑，子宫越脏！炎症越大！

健康 2024-11-20 12:00 贵州

卵巢，一个在女性身体占据着小小的地方，却影响了女性一辈子的健康幸福。卵巢的好坏直接影响着女性的受孕情况，卵巢的衰老也是女人失去年轻资本的开始。那么卵巢早衰有哪些症状，如何延 ...

人寿过73、闯84坎的秘密，太涨知识了

健康 2024-11-20 12:00 贵州

古人有个说法：人生七十三、八十四阎王不叫自己去。这道门坎约有半数以上的人，即使还能活在世上，但多有病痛在身。《黄帝内经》：“人尽其天年，度百岁乃去。”影响人寿命长短的因素： ...

88岁两院院士告知全体退休人的10句话!点醒无数老年人,退休人必看!

健康 2024-11-20 12:00 贵州

秦老是我国唯一一位获准退休的两院院士，他的退休生活可谓丰富多彩，令人羡慕，而且年近90高龄，还耳聪目明，一身无病，这辈子都没住过一天医院。别人都好奇他是否有什么养生秘诀，对 ...

喝水后一直小便的人,与半天不去厕所的人,谁更健康?真相是...千万别忽视!

健康 2024-11-20 12:00 贵州

为了维持人体机能的正常运转，我们每天需要消耗大量的水分，经过新陈代谢和分解后，最终形成排尿行为。但是在生活中，有些人一喝完水就想上厕所，有些人则喝完水后很长时间都没有尿意， ...

你脱的不是发，是精血！每天都脱发的人，一定要试试这样做！

健康 2024-11-20 12:00 贵州

一、发为精血俗语有云：一根头发，两观精血。精和血为人身根本，一切人体内外有形的器官和组织，都与精血相关，而一个人的精血什么状态，通过观察头发就能大概知道。《黄帝内经》则记载 ...

董卿：如果你没空看书，请一定要逼自己关注这些公众号

健康 2024-11-19 12:01 贵州

关注更多资讯、干货十足的公众号，主动和别人分享有趣的事情和见解，增加自己的谈资。今天就给大家推荐几个优质的公众号，希望你喜欢。‍关注方式★长按二维码，选择“识别图中二维码” ...

爱吃这10种食物的人，受益匪浅...有没有你常吃的？

健康 2024-11-19 12:01 贵州

喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥 ...

民间验方妙方43剂，缓解多个小毛病，一次性送给你！

健康 2024-11-19 12:01 贵州

43个民间验方妙方集锦，来自各个地方的医师们，方子验证有效，解决了家家户户的烦恼，快收藏，快群发，帮人1次，积福无数！1、治头皮痒、头屑多苦参、白鲜皮、石榴皮各30克，水煎 ...

找准此穴，把最底层的瘀血，寒湿，痰湿等不干净的东西排出来！

健康 2024-11-19 12:01 贵州

“人过三十最怕老”，男怕年老体虚，女怕年老色衰。今天咱们解决的就是这个问题。人年纪大了一点后就要面临衰老，所谓肾虚易老，中医对于衰老就是指向肾虚，肾精被消耗了。肾喜热恶寒， ...

补气是提高免疫力很好方法，这样做能够补肺气、补脾气、补肾气！

健康 2024-11-19 12:01 贵州

经常看中医的朋友应该知道，在药方子里总看到诸如党参、人参、黄芪、山药、白术之类的药。这些药和普通的感冒药一样常用吗？是的，它们比感冒药更常用，功效也很好，因为这些药有一个共 ...

每天早晨，对舌头做一件事，效果特别好!

健康 2024-11-19 12:01 贵州

首先问一下，您是不是下面这种情况：很多中老年朋友，到了一定的年龄，由于身体器官的衰退，很多毛病都开始慢慢显现出来了，高血压、心血管疾病、失眠、老化等等。做很多事情，都感觉非 ...

坚持跺脚1个月，9大好处不请自来！

健康 2024-11-19 12:01 贵州

很多人一着急上火，第一反应就是跺脚。跺上几下，气就消了大半。其实跺脚是人体的自救行为，在跺脚的过程中，“气”就会自然而然的被“震出体外”。但跺脚，不光可以消气，好处也是非常 ...

夫妻二人同时查出肠癌！医生：这个习惯害了他们！却有很多人都在做！

健康 2024-11-18 09:02 贵州

一对来自台州的夫妻几乎同时被查出结直肠癌为什么会这样？“夫妻癌”的产生与不良生活习惯有很大关系经过分析，这对夫妻发病原因与长期共同的不良饮食习惯脱不了干系：生活过于节省， ...