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烧心、反酸、胃脘痛？送你一方，清热化湿、理气和胃，老胃病不用愁

健康 2024-11-04 06:01 广东

现代人生活条件好，人们嗜食肥甘厚腻、辛辣刺激食物、饮酒饮料过度，日久导致胃火强盛，脾的运化功能减弱生湿，火热与水湿结合，生出湿热，从而诱发各种急慢性胃炎、胃肠溃疡、反流性食 ...

疏通这些易堵穴位，身体轻松一整年！（干货收藏贴）

健康 2024-11-04 06:01 广东

经络：内联脏腑，外络肢节对于经络循行线路，我们习惯记忆它在肌表的有形穴位联系图，而每条经络在胸腹腔内的运行路线也是十分重要的。每条经络不仅联系肌表与脏腑，在胸腹腔内也会与其 ...

多喝水不如会喝水，这9种喝水的最佳方式要知道！

健康 2024-11-04 06:01 广东

很多人都知道日常要多喝水，不过不少人就有疑问了，怎么我每天喝那么多水，也感觉不到有什么保健功效啊？其实喝水不在于多，而在于会不会喝。下面9种喝水的最佳方式，你需要知道！● ...

身体的语音：疼痛对照表！准的吓人！

健康 2024-11-03 07:25 广东

人到中年，身体会出现各种问题，也不想去医院。其实有些疼痛与器官有关，小编给朋友送几张表，能找出疼痛的真实原因。心脏心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛，痛感还会扩散到左臂、肩 ...

一味草药，是散结能手！能散掉各种结节

健康 2024-11-03 07:25 广东

今天要说的这是一味民间草药，老话说的好，术业有专攻，因为它的能耐，也成就了一味中成药。猫爪草就是中药里的散结能手。结节是怎么回事儿呢？看看大自然就知道了，大自然有江河，江河 ...

人之精华藏于眼目，视力模糊、眼睛干涩、眼黄、有血丝...

健康 2024-11-03 07:25 广东

古人认为，“天之精华本于日月，人之精华藏于眼目”，七尺之身不如一尺之面，一尺之面不如一寸之眼，眼为心之窗，人的七情六欲，皆藏于心而露于目。《黄帝内经》：“五脏六腑之精气，皆 ...

闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾、摩脐竟然有如此效果…

健康 2024-11-03 07:25 广东

一招一式养五脏，说出来您可能不信，但是在保健养生的行家看来，只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习，效果才是任何药物所不能及的。下面5个动作，择一坚持都大有裨益，如 ...

“青筋” 凸起，意味着什么？这些部位青筋越多，说明身体越差，一定要重视！

健康 2024-11-02 06:02 广东

在生活中，我们偶尔会看到一些比较瘦的人，他们的四肢暴露出一条条可怕的青筋，所以人们就认为是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。暴露的青筋不是“筋”事实上，暴露出体外的这 ...

“秋冬痒”，晚上更厉害？一张皮肤瘙痒根治方，可内服，可外用！

健康 2024-11-02 06:02 广东

有一种体质的人群特别容易“秋冬痒”，那就是血虚体质。为什么血虚体质的人在秋冬容易痒？我们身体里的血是最滋润人体的东西，它们就像快递员一样，把营养物质输送到全身各脏腑组织，当 ...

冬补五脏气，健康好身体！气不足的人一定要来看一看~

健康 2024-11-02 06:02 广东

进入立冬节气后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬，养生原则也应从“秋收”逐渐转为“冬藏”。此时，人体中的“气”同样会在寒冬时节以藏为主。因此，严冬到来前，补好体内的“气 ...

苹果煮熟吃，你将收获4个好处！比生吃还营养，速看~

健康 2024-11-02 06:02 广东

苹果素来就是健康的“代言人”，但天冷后，很多脾胃功能较差的人在生吃苹果后会感觉脾胃不适。其实，您不妨试试熟苹果。苹果熟吃好处多中医认为，苹果性寒凉，有健脾胃、消积食的功效， ...

热门用银币刮这里，不到3天，五脏六腑的毒素自己跑出来了！

健康 2024-11-01 06:00 广东

生活中各种各样的疾病围绕在我们身边，可是大家知道有哪些治病方法吗？可能很多人都没想到一枚硬币居然也可以起到治病的效果，硬币在我们生活中很常见，但是你知道么，用硬币来代替刮痧 ...

半夜总醒，可能是心火旺！两味药扑灭心火，一夜安眠!

健康 2024-11-01 06:00 广东

1半夜总醒这件事儿，大家也要区别看待。怎么讲？如果你醒来以后，翻个身，没过多久又沉沉睡去了，或者醒来之前，已经睡了有七八个小时了，那这都属于正常现象。如果只睡了两三个小时， ...

艾灸伤阴是咋回事？很多人还傻傻不清楚

健康 2024-11-01 06:00 广东

最近有位灸友留言，她去年的夏末初秋开始艾灸除湿气，每天一灸就是五六个小时。刚开始这位灸友感觉很好，半个多月以来背后都有大片大片的汗水。慢慢地，她发现汗水减少，现在艾灸几乎不 ...

极为重要的两个穴位，一个舒肝，一个补肾，两分钟即可！

健康 2024-11-01 06:00 广东

太冲穴，舒肝、调失眠、痛经失眠是很多人都存在的一个大困扰，忙碌了一天，到了晚上本是人体进行休息调养的关键时段，而这时如果睡眠质量欠佳，睡不好，那么人便会感到莫名的烦躁和焦虑 ...

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黄帝内经，传统医学四大经典著作之一，医之始祖，现代养生宝典！微中医旗下精品号，让我们一起来探寻生命的智慧，欢迎您：）

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