WXRedian | 黄帝内经

寻医活动：推荐一位当地中医，发布即有奖（火热进行中）

健康 2024-11-25 10:03 广东

红枣书友会是一个中医爱好者社群，在这里，我们一起学中医，线上学习+线下聚会，我们已在多个城市设立了分会，欢迎中医爱好者加入！我们的理念：每个人，都是自己的中医，都是家人的中 ...

热门超级好用的“滚蛋疗法”，可解决孩子太多问题

健康 2024-11-25 06:01 广东

壮医的滚蛋疗法，是用生蛋或者熟蛋，在身体滚动……社会上流传着不少“滚鸡蛋”的方法、效果反馈。推崇备至的人很多，但也有质疑、批驳“不科学”的人，这里不去争论究竟“科不科学”， ...

脾胃伤百病生！养好后天之本，不容错过的经典健脾方

健康 2024-11-25 06:01 广东

对于工作忙碌的现代人来说，经常焦虑、情绪差、压力大，想要拥有一个好的脾胃，简直太难了。毕竟想要吃好一日三餐都是奢望，再加上吃冷饮、吃烧烤、吃夜宵，胃能好才怪！小孩子就更不用 ...

凡寒湿重必有4淤，灸通4穴，防各种结节！

健康 2024-11-25 06:01 广东

艾灸化瘀散结效果不错，特别是有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤等问题的灸友，一定不要错过！一、寒则淤，淤则堵，由是造百病首先我们要明白，人体内的淤不全是“垃圾”！体内垃圾指 ...

艾灰可是宝，可别再当垃圾扔掉！

健康 2024-11-25 06:01 广东

喜欢艾灸的朋友经常会艾灸，不管是直接灸还是间接灸，都会留下一堆艾灰，很多人都是当垃圾倒掉，大家知道这神奇的艾叶灰有什么作用吗？今天，为大家分享一下艾叶灰的作用。艾灰的妙用1 ...

如何排出体内浊气？

健康 2024-11-25 06:01 广东

体内的浊气在日常生活中，我们在与人交谈时，有一股口臭味扑鼻而来，这就是我们常说的“口气”，实际上就是体内的浊气。“浊气”就是人体内浓浊、厚重的废浊之气。人食五谷杂粮，那么体 ...

热门身体的语音：疼痛对照表！准的吓人！

健康 2024-11-24 06:02 广东

人到中年，身体会出现各种问题，也不想去医院。其实有些疼痛与器官有关，小编给朋友送几张表，能找出疼痛的真实原因。心脏心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛，痛感还会扩散到左臂、肩 ...

这个不伤脾的小茶方，能解肝火、理肝气

健康 2024-11-24 06:02 广东

人在外界环境的引动下，肝气也容易变旺，这时候，要是再因为管不住自己不小心熬了夜，吃了辛辣的食物，火气一上头，就会出现更多问题。经常无缘无故地发火，老感觉嘴巴发苦，头痛、头晕 ...

黄元御的鼻炎特效方，鼻塞、鼻涕、鼻痒有奇效！

健康 2024-11-24 06:02 广东

鼻炎，看似是鼻子的问题，其实根源在肺。《黄帝内经》早就告诉我们了，肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。所以鼻炎不能怪鼻子，鼻子只不过是肺的替罪羊，它是在提醒你，该关心关心你的肺 ...

闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾、摩脐竟然有如此好处…

健康 2024-11-24 06:02 广东

一招一式养五脏，说出来您可能不信，但是在保健养生的行家看来，只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习，效果才是任何药物所不能及的。下面5个动作，择一坚持都大有裨益，如 ...

人之精华藏于眼目，视力模糊、眼睛干涩、眼黄、有血丝...

健康 2024-11-24 06:02 广东

古人认为，“天之精华本于日月，人之精华藏于眼目”，七尺之身不如一尺之面，一尺之面不如一寸之眼，眼为心之窗，人的七情六欲，皆藏于心而露于目。《黄帝内经》：“五脏六腑之精气，皆 ...

热门艾灸会阴妙处多多，灸一年更是不得了！

健康 2024-11-23 06:03 广东

中医认为:海底不开，任督难通。李时珍说：“此脉才动，百脉俱通”。海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。会阴穴是人体任脉上的要穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气 ...

一个调理脾胃虚弱的经典配方，只用了仅仅3味药

健康 2024-11-23 06:03 广东

看病时，中医大夫说得最多的一句话，脾胃虚弱。可以说，现在全民皆存在不同程度的脾胃不和。脾胃不和的原因何在呢？1、你的“怪”饮食，正在伤脾中医认为：脾为中土，主斡旋心、肝、肺 ...

孙思邈有个千古名方，专清体内各种的湿气、痰浊，越用身体越干净

健康 2024-11-23 06:03 广东

随着年纪的增长，你有没有感觉自己或多或少都有一点痰湿的胖与丑：容易发胖，特别是小肚子突出，肉还松松垮垮的头发爱出油，有些人油多还脱发脸上晦暗也油油的，甚至长痘痘，有眼袋，黑 ...

感觉身体被掏空？每天15分钟，10个简单小动作，把透支的补回来！

健康 2024-11-23 06:03 广东

常感到身心疲惫，疲乏无力？这些是亚健康的重要表现，我国约70%的人属于亚健康，他们正在走向“疾病”。今天小编就教大家10个简便易行的养生动作，每天只要15分钟01.叩齿咽津 ...

按摩膀胱经能治愈种、这些病，你不知道吧？

健康 2024-11-23 06:03 广东

膀胱经上的穴位最多，有67个，而且，膀胱经的主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时，膀胱经又是人体最 ...

热门今日小雪：“三不做，一冬病不沾”，三忌三宜要牢记，过好凶险15天！

健康 2024-11-22 06:00 广东

今年的小雪时间：2024年11月22日，星期五。《月令七十二候集解》中讲：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。”进入小雪时节，阳气逐渐上升，阴气开始下降， ...

夹脊法，激活后背阳气，马上提升精气神！

健康 2024-11-22 06:00 广东

无论刮风下雨，还是因为办公无法晒太阳，对于这些不方便晒背补阳的时间，我们龙虎山道家养生推荐一个提升阳气的小方法——夹脊法。常常有朋友说，睡一觉起来背后发凉，鼻子也堵堵的，人 ...

别总盯着逍遥丸了，这个方子，也是治疗各种郁结的良方！

健康 2024-11-22 06:00 广东

有个老大夫，多年临床看病，总结了一句话说：气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉，故人身诸病，多生于郁！这意思是：一个人啊，只要气血通畅和气，就万病不生，好好的健康着呢！可 ...

躺在床上这样做，让您全身暖和睡眠好，还能防中风！

健康 2024-11-22 06:00 广东

随着冬天到来，天气渐渐转凉，今天给大家分享一个让身体变暖的养生操——握拳曲趾操。这是一个增强上下肢末端循环的组合动作，可以暖手暖脚，防心脑血管病，增加深度睡眠，让你睡得更熟 ...