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当你用心体会舞蹈的魅力，才会充分感悟舞蹈的诱惑！

体娱 2024-11-15 10:00 吉林

（1）《初恋的地方》｜迪马 WDSF经典华尔兹（2）《梁祝》｜迪马2017 WDSF 探戈当你用心体会舞蹈的魅力，才会充分感悟舞蹈的诱惑。当你用情融入舞蹈的灵魂，才会潇洒享 ...

冬天“最厉害”的绿叶菜：祛寒、暖胃，还能大补肾气！一定多吃点

体娱 2024-11-14 10:02 吉林

和香菜、洋葱等蔬菜一样，爱茴香的人爱不释手，不喜欢茴香味道的人避之不及。但很多人不知道，茴香可是冬天“最厉害的绿叶菜”，这种蔬菜有很重 ...

跳舞遇到这5种人，你一定要珍惜！

体娱 2024-11-13 10:01 吉林

跳舞时，我们会遇到各种各样的人，如果跳舞遇到这五种人，一定要珍惜！愿意帮你的人，指出你的姿势或节奏错误,不是欠你什么，也不是对你有什么意见而是把你当真朋友，只是单纯地希望你 ...

大脑衰退可能与它有关！建议四大“补脑菜”换着吃，好处手到擒来！

体娱 2024-11-12 10:01 吉林

有句话叫“人老脑先老”。大脑是我们身体的“指挥官”。不论是思维、说话、走路，还是饥饿等感知，都受到它的调控。但随着年龄增长，大脑也难逃衰老的命运，稍微上点年纪，就经常会出现 ...

一种早餐吃了20多年，年近80岁，耳不聋眼不花身体特别棒！

体娱 2024-11-11 10:01 吉林

和大家分享一对金婚名医的养生秘诀，两人从年轻时候身患重病，到现在精神矍铄，全靠多年悉心的调养。这对夫妻就是国家级名老中医、中日友好医院中西医结合心内科首席专家史载祥和该院老 ...

【国标舞】教学七大禁忌！

体娱 2024-11-11 10:01 吉林

融体育、艺术于一身的体育舞蹈，以其独有的艺术魅力成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体、提高技艺的良好形式，又具有极强的娱乐性，深受幼师学生的喜爱。在教体育舞蹈时，必须注意以 ...

5人抱团养老，才2个月就散伙了，直言：现实太残酷了

体娱 2024-11-11 10:01 吉林

如今很多老人都会实行一种养老方式，那就是抱团养老，因为抱团养老不用麻烦子女，自己也过得舒心省事，想怎么过就怎么过，每天开开心心的，也能够安心的度过晚年。但是抱团养老这个方式 ...

骨科专家：它比跑步更毁膝盖！危害极大，你却天天在做...

体娱 2024-11-10 10:02 吉林

▲本文指导专家：严世贵浙江大学医学院附属第二医院骨科主任，骨科研究所所长，教授，博士生导师，主任医师。长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能堵塞心脏、血管等，增加心脑血管 ...

【摩登舞】怎样跳出华尔兹舞的风格特点

体娱 2024-11-10 10:02 吉林

(1). 西蒙 WDSF华尔兹 [我怎能离开你](2).阿鲁纳斯喀秋莎优美的华尔兹(3).迪马 WDSF 经典华尔兹 [月亮船]怎样跳出华尔兹舞的风格特点：华尔兹讲究柔 ...

舞林高手应具备的素质

体娱 2024-11-10 10:02 吉林

一个舞蹈爱好者，舞姿是否优美也反映了他本身的素质和精神面貌，因此，每个跳舞的人都希望自己能跳的好，下面我就谈谈我判别舞林高手的标准.1.基本功对于交谊舞，无论是竞技性的国标 ...

【摩登舞】怎样跳出华尔兹舞的风格特点

体娱 2024-11-09 10:01 吉林

(1). 西蒙 WDSF华尔兹 [我怎能离开你](2).阿鲁纳斯喀秋莎优美的华尔兹(3).迪马 WDSF 经典华尔兹 [月亮船]怎样跳出华尔兹舞的风格特点：华尔兹讲究柔 ...

为什么要跟跳舞的人交朋友？

体娱 2024-11-09 10:01 吉林

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老年痴呆的重要原因之一揪出来了: ３个习惯，最好快戒掉!

体娱 2024-11-08 10:01 吉林

老年痴呆症是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病。具体表现有：记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍，以及人格和行为改变，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早 ...

跳舞遇到这5种人，你一定要珍惜！

体娱 2024-11-08 10:01 吉林

1、一遍遍陪你练舞的人愿意一遍遍陪你练习，不是因为欠你什么，也不是为了炫耀自己的舞姿，而是懂得分享，想要通过舞蹈将自己领悟到的舞蹈技巧都告诉你。 2、出现分歧时先道歉的人 ...

学舞蹈的与他人的区别？如何判断一个女孩子是不是学舞蹈的？

体娱 2024-11-07 10:02 吉林

学舞蹈的女生会不自觉的挺直腰和脖颈，收下巴，肩膀下压、肩胛外开，显得比较挺拔。学舞蹈的女生阳光自信，舞蹈可以培养人的审美，气质，和自信，让人看起来充满活力。学舞蹈的女生挺胸 ...

山楂配一宝，健胃消食，通行气血、延缓衰老

体娱 2024-11-06 10:02 吉林

很多人都知道山楂有帮助消化的作用，但凡吃多了、吃腻了，只要吃几片山楂，就能起到很好的消食解腻作用。如果家里的小朋友胃口不好、不爱吃饭，吃几片山楂，还能帮助促进食欲。 ...

世界大师总结摩登舞“三大精髓”

体娱 2024-11-06 10:02 吉林

1.脚随身动原理迈步时要感到身体比脚步为先，这是swing类舞蹈的根本大法，是宪法，不可违背。脚随身动原则似乎在练习国标舞的舞者中已达成共识，但是具体清楚此概念者似乎不占多 ...

中国古典舞基训组合

体娱 2024-11-06 10:02 吉林

小跳组合中跳（变位跳组合）射燕跳组合盘腿跳组合大跳（单腿变身燕式跳组合）大射燕跳组合紫金冠跳组合摆腿跳跳转翻组合探海翻身组合翻身组合点步翻身组合【转发是对小 ...

煮饭时随手放一把，助你增强免疫，离病远一点！好吃不贵

体娱 2024-11-05 10:02 吉林

燕麦低糖、高营养是现代健康饮食特别崇尚的一种全麦食物它能辅助降低胆固醇、平稳血糖每天蒸饭加一把，效果很神奇哦！ ...

当你用心体会舞蹈的魅力，才会充分感悟舞蹈的诱惑！

体娱 2024-11-05 10:02 吉林

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