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【退休日报】2024.11.24（星期日）语音版

健康 2024-11-24 07:24 江苏

先点击收听语音版 ♬击上方绿标收听音频♬24十一月星期日乙亥月壬辰日十月廿四【龙年】天蝎座读心灵早餐爱自己不养生就养医生，不保健就养医院！爱家人要爱自己，爱自 ...

傻子走了，骗子傻了（看懂的人了不起）

健康 2024-11-24 07:24 江苏

傻子遇见骗子，骗子说，如果我有糖，一定给你一块。傻子若有所思，从兜里掏出一块糖塞到骗子手中。骗子接过糖说，如果我有很多糖，全部都会给你；如果我有能力，肯定会把最好的都给你。 ...

这个功能越好的人，越能降低患病几率，有效延长寿命

健康 2024-11-23 07:49 江苏

在现代社会中，人们越来越关注如何延长寿命、提高生活质量。有研究表明，良好的心肺功能与长寿之间存在着密切的联系。通过长期规律的运动锻炼，不仅可以显著改善心肺功能，还能有效降低 ...

【退休日报】2024.11.23（星期六）语音版

健康 2024-11-23 07:49 江苏

先点击收听语音版 ♬击上方绿标收听音频♬23十一月星期六乙亥月辛卯日十月廿三【龙年】天蝎座读心灵早餐活期储蓄上联：好好活，慢慢拖一年就是几 ...

不吸烟不喝酒，年仅30却确诊癌症！医生：一个吃饭习惯害了他

健康 2024-11-23 07:49 江苏

生活中许多人都听说过“胰腺癌”，由于其恶性程度高、死亡率高、容易扩散转移，因此也被称为“癌症之王”。在传统观念中，患癌症的人可能或多或少会有一些不健康的生活习惯。但据报道， ...

句子很短，道理很深！（入骨好文）

健康 2024-11-23 07:49 江苏

01 人生有三个要想到阴沟能翻船鸡毛能上天骨肉能相残感悟：人生在世不满百，何必常怀千岁忧。不要太苛求，不要太在意，任它风云变幻，我自悠闲自在。 02 人生买不到的三种药后 ...

不想血管堵塞，就趁早给生活“做减法”，10种食物可常吃

健康 2024-11-23 07:49 江苏

如果我们的皮肤上长出了一块斑、一颗痣，大家都会格外在意，血管里也可能长“斑”，发生狭窄，形成血栓。但这些斑块和血栓不像皮肤上的变化那么显而易见，却是巨大的健康隐患。1血管堵 ...

今日小雪，记得“做3事忌3事”，老传统不能丢，安稳过冬，身体好

健康 2024-11-22 07:50 江苏

今日小雪，意思就是说，气温已慢慢下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。小雪阴气下降，阳气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机， ...

【退休日报】2024.11.22（星期五·小雪）语音版

健康 2024-11-22 07:50 江苏

先点击收听语音版 ♬击上方绿标收听音频♬22十一月星期五乙亥月庚寅日十月廿二【龙年】天蝎座读心灵早餐小雪祝福小雪到了，愿我的每一个字，都是一朵温暖的火花，融化 ...

血栓最容易堵在哪？医生点名3个部位

健康 2024-11-22 07:50 江苏

脑梗、心梗、肺栓塞等致命疾病，它们的幕后黑手往往是同一元凶——血栓。这如同道路中的障碍，无情地阻断血液的流畅，成为生命的绊脚石。那么，在我们的身体中，哪些部位最容易成为血栓 ...

为什么现在的很多人都不愿意家里来客人？两位老人的回答很真实

健康 2024-11-22 07:50 江苏

在当今这个快节奏的社会中，人与人之间的交往方式正在悄然发生变化，尤其是在老年人这一群体中。尽管传统观念认为老年人喜欢热闹，享受与亲友相聚的时光，但越来越多的老人表示不再愿意 ...

长寿的3种行为：喝水只排第二，走路第三，第一名很多人不知道……

健康 2024-11-22 07:50 江苏

生老病死是整个自然界发展的普遍规律，随着时间的流逝，人体的生理机能也在逐渐代谢和老去。衰老是一件再正常不过的事情。但是 ...

这种肉最好尽量少吃，贪多小心让记忆力走下坡路，大脑也伤了！

健康 2024-11-21 07:23 江苏

在我们日常生活中，有这么几种肉，味道很好，喜欢吃的人也多，不少人的餐桌上顿顿都离不开它们。但很多人都不知道，有一种肉每天食用超过50g就可能致癌，已经被世界卫生组织划分为1 ...

人老了最大的靠山，并非子女老伴，而是这2样东西

健康 2024-11-21 07:23 江苏

“养儿防老”这句古老的格言在许多父母心中根深蒂固，他们倾其所有地培养子女，希望在年老时能得到子女的照顾。然而，随着社会的发展和变化，这种期望在很多情况下变得不再那么现实。当 ...

老祖宗留下的这个好东西，冬天吃暖身补气血，手脚冰凉的更要试试~

健康 2024-11-21 07:23 江苏

寒冷的冬日里，来碗热气腾腾的醪糟汤圆，瓷碗里圆滚滚的汤圆飘在酒酿里，软糯清甜，一口汤圆，一口汤，寒气顿消。醪糟，又称酒酿，旧时叫“醴”，是具有代表性的中国传统小吃。醪糟酿造 ...

银行人的建议：70岁以上有存款的老年人，一定要注意这4件事情

健康 2024-11-20 07:38 江苏

这是一位银行人讲述的事情，值得一读：作为一名长期关注财务安全的研究者，我深知在信息爆炸的时代背景下，老年人的财务安全问题常常被忽视。随着社会的发展和数字化进程的加快，老年人 ...

民间140个小方子，缓解大部分的不适，收藏好慢慢看！

健康 2024-11-20 07:38 江苏

1．清理血管壁的好方子：丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3～5个月。2．调节虚寒体质方子： ...

一家出59位丞相、59位将军、55位尚书，全靠这12条家训

健康 2024-11-20 07:38 江苏

在中国历史长河里，涌现出了很多的文人志士。这些人不仅自己知识渊博，对于后代的教育也是各显神通。有一个一个不为人知的传奇家族，因12条家训，出了59位丞相、59位将军和55位 ...

机器人陪您养老，您愿意吗？

健康 2024-11-19 07:48 江苏

“机器人照顾老人，为老人洗衣做饭、陪伴唠嗑散步。”这是电影《机器人和弗兰克》中智能机器人和独居老人的共同生活的场景。我国老年人口已于2019年底超过两亿，占全年龄段近15% ...

洗脑最厉害的十句话，第一句我就信了！

健康 2024-11-19 07:48 江苏

第一句：人都是逼出来的每个人都有自己的潜力，或生于忧患，或死于安乐。顺风顺水，高歌猛进，那不算真本事；逆风逆水，依然镇定从容，才真正难能可贵！一个人的优秀，不是天生的，都是 ...