【退休日报】2024.11.24(星期日)语音版

健康   2024-11-24 07:24   江苏  

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十月廿四【龙年】天蝎座

心灵早餐

爱自己

不养生就养医生,
不保健就养医院!
爱家人要爱自己,
爱自己才是远见!

今日聚焦
中央气象台发布寒潮蓝色预警:预计,11月23日20时至11月28日08时,我国大部地区气温将先后下降6~10℃,其中,西北地区东部、华北北部、内蒙古及东北等地部分地区降温12~14℃,局地16℃以上。28日前后,最低气温0℃线将南压至苏皖北部至河南南部一带。


国内新闻
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李强主持召开国务院常务会议,研究推动平台经济健康发展有关工作等。
国务院减轻企业负担部际联席会议:将推动更多采取包容审慎监管和柔性执法方式。
第三轮第三批中央生态环境保护督察近日全面完成督察进驻阶段工作。
 2

国家医保局通报:飞行检查发现部分定点医疗机构自查自纠严重不到位,敷衍应付、屡查屡犯!7家医院重复收费,过度诊疗(几乎没有临床意义,一医院为2500名老人检测性激素被通报),违法违规金额合计近9000万元。

3

国家医保局解读17批价格立项,AI辅助诊断首次被列入。
第十批国家组织药品集采将于12月12日开标,62种药品纳入采购范围。
 4
我国自主可控的新一代遥感产品服务平台——星图云开放平台正式发布。
黄河羊曲水电站1号机组并网发电。
浙江宁波舟山港诞生双“千万箱级”单体集装箱码头,为全球唯一。

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山西网红夫妻“丐中丐”在驾车直播时遭遇车祸,夫妻俩不幸身亡。当地交警回应称:被旁边货车坠落重物砸中。
山东滨州一小区发生烟花爆炸,致1人死亡。
 
香港特首李家超将率高层代表团访问大湾区内地城市。
澳门国际机场扩建填海工程正式动工。
国际新闻

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中方确认将在中国-联合国和平与发展基金到期后继续捐款至2030年。

国家计算机病毒应急处理中心发布预警,提示近期在我国境内发现针对我国用户的“银狐”木马病毒最新变种。


2

普京表示:“榛树”导弹将量产并列装战略导弹部队,可以打击欧洲全境目标。
俄方称使用新型高超导弹是对西方的警告,欧洲各国回应不一,瑞典称不会被俄“吓退”,匈牙利、塞尔维亚提醒:不应低估普京警告。
46名被乌军带往乌克兰的库尔斯克居民获释回俄罗斯。
俄罗斯宣布12月1日起临时禁止废旧贵金属出口6个月。

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乌克兰内阁批准乌克兰海上安全战略实施计划。

美国防长称:1万名朝鲜军人被整合进俄军队,将很快投入对乌战斗。
加拿大购捐的地对空导弹系统运抵乌克兰。
捷克将在今年年底前向乌克兰交付50万枚大口径弹药。



财经之眼

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国家统计局数据显示,1—10月全国网上零售额12.4万亿元,增长8.8%。
三季度末中国银行业总资产439.5万亿元,同比增7.3%。
最新数据显示,今年前三季度,全国小微企业享受税费减免9461亿元,同比增长6.7%。

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中国物流与采购联合会公布,前三季度我国冷链物流总额6.4万亿元,同比增长4.2%。

中国汽车流通协会:从2020年至2023年,全国有超过8000家汽车4S店退网关门,年均退网量超2600家。

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黑龙江哈尔滨公积金新政:额度上浮30%,多子女家庭最高可贷130万元。

文教体娱
1

国开行:共向625万名学生发放本年度国家助学贷款803亿元。
全球前10大科研城市中国占5席,北京连续8年排第1名。
10部中国网文再度入藏大英图书馆。
图源:阅文集团
中国2024亚洲国际集邮展览将于11月29日至12月3日在上海举办。

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第十二届全国少数民族传统体育运动会在海南三亚开幕,台湾少数民族代表团亮相。
王曼昱晋级WTT福冈总决赛女单决赛,中国队锁定冠亚军。
奥运冠军杜丽已任国家手枪射击队领队,赵雨青任国家步枪射击队领队。
中国女子电竞代表队首次为国出征,11月25日至27日开战项目为《决胜巅峰》。
2024广安马拉松赛开跑,中国选手黄菲刷新女子全马纪录。
民生在线

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加强急救能力建设,北京等地启动建设社会4分钟急救响应系统。
京津冀一批公安事项实现"同事同标""跨省通办"。
查验、登记等一站式办理,上海口岸二手车出口综合服务中心启用。

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山东济南地铁3号线二期正式通车运营,济南正式进入“空轨换乘”时代!

河南省发放2亿元消费券,带动直接消费6.31亿。
河北省公安机关为企业提供“24小时不打烊”服务。
浙江发文加强和改进高校教育工作,明确工科类本科专业的实践学分不少于总学分的30%,高职院校专业的实践学分不少于50%。
时速350公里!上海经苏州至湖州高速铁路沪苏湖高铁开始试运行。
第30届吉林雾凇冰雪节开幕,热“雪”迎客彰显国际范。

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甘肃兰州发布冬春季旅游系列活动:游船景区半价优惠。
近日,新疆首台光伏储能“驻塔式”无人机在巴州投入运行,工作效率比人工巡检提高近10倍。
青海冷湖世界级天文观测研究基地“高原氧吧”项目建成。

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11月24日20时至25日20时,新疆南疆西部山区和东部、西藏东北部、青海中东部和北部、川西高原大部、内蒙古中部、甘肃、宁夏、陕西北部、山西北部、河北西北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,新疆东部、西藏东北部、青海东北部、甘肃中部和河西等地部分地区有大到暴雪(10~18毫米)。西藏东南部、山西南部、陕西南部、河南西部、湖北、安徽南部、湖南大部、江西中北部、浙江西部、四川盆地、重庆、贵州中北部、海南岛东部、台湾岛等地部分地区有小到中雨,其中,贵州北部等地部分地区有大雨(25~35毫米)。内蒙古西部、西藏西部、甘肃河西、宁夏北部和南部等地部分地区有4~6级风,其中,内蒙古西北部和西藏中部等地部分地区有6~8级风。

(来源:腾讯、新华、中新、东方IC、今日头条、凤凰网、东方财富)

日养生

桂圆红枣陈皮茶。功效:温阳健脾,理气养血

1)桂圆红枣陈皮茶。功效:温阳健脾,理气养血。用法:桂圆肉3粒,红枣掰开2颗,陈皮约4克,放入保温杯或养生壶中煮水喝。适合平时怕冷、脾胃虚弱的阳虚体质人群。
2)老年痴呆症防治措施:多吃鱼类、蛋类、瘦肉等富含营养的食物;避免过度喝酒、抽烟;保持良好的睡眠习惯;勤动脑并多参加社会活动和体育锻炼;如有健忘现象应及时就诊。

赏 流金岁月

70年代的经典老歌《泉水叮咚响》,原唱卞小贞唱得太好听了,收藏


驴友吃货

三鲜焖子

三鲜焖子是一道以焖子、虾仁、鱿鱼等为主要食材的海鲜菜品,具有鲜香可口的特色。‌其制作方法包括将焖子切块后煎至略微焦黄,然后与虾仁、鱿鱼等海鲜一起炒制,最后浇上蒜汁和芝麻酱汁。这道菜在烟台等地非常受欢迎,常搭配红烧小鲍鱼、海胆蒸蛋等菜品一起食用,增添了丰富的口感和风味。‌(“三鲜”并不是固定的三种海鲜,而是根据时令变化而变化的),咸鲜可口、香嫩适口、回味悠长。


奇闻异事

杨开慧牺牲后,贺子珍说了一句话,毛主席生气:你应有革命同情感

战争年代,毛主席与贺子珍是一对恩爱的革命夫妻,他们共同度过了一个又一个的困难,感情深厚。然而,由于种种原因,他们却没能走到最后,令许多人都感到遗憾。
曾碧漪,作为毛主席早年秘书,见证了毛主席与贺子珍的这段感情历程。跟着她的回忆,人们可以更加清楚地了解到这段感情的难能可贵。

毛主席和贺子珍

毛主席和贺子珍的夫妇关系不错

1928年,曾碧漪被组织从广东调到了寻乌工作,与一起工作的古柏相爱了,并迅速结婚。两年后,毛主席率领红四军到达寻乌,时任寻乌县委书记的古柏做起了秘书工作,为毛主席提供调查对象,帮忙做笔记、整理记录、刻蜡版、油印等,还兼职当翻译。

毛主席对这次在寻乌的调查很满意,对颇有才干的古柏也印象颇深,于是,经他提议,将古柏调到了前委任秘书长。曾碧漪也被动员去做妇女工作,由此她接触到了贺子珍。

贺子珍
在曾碧漪的印象中,贺子珍为人热情、性格豪迈,是红军中的女豪杰,许多人都对她非常尊敬。而毛主席从表面看是一个严肃的人,但其实对人诚恳热情,是个极易接近的人。从待人处世的方面看,毛主席和贺子珍非常般配。
因工作需要,曾碧漪夫妇与毛主席夫妇住得很近,两家关系也非常密切。行军时,由于条件有限,为尽量少占用民房,两家也会住在同一间房。
每当这个时候,古柏与毛主席就会有说不完的话,两位女士白天行军走得累,倒头就睡,等她们醒来后,看到古柏和毛主席还在聊天。

贺子珍(后排右一)、曾碧漪(前排左一)
那段时期虽然艰苦,但却是曾碧漪最怀念的日子。亲切的毛主席,热情的贺子珍,都是她最尊敬和崇拜的人。
每每想起与他们相处的日子,曾碧漪总会满含热泪,她说:“我同毛主席、贺子珍在一起工作时,总的感觉他夫妇俩的关系是不错的。”
曾碧漪讲,毛主席十分关心贺子珍,关心孩子,只要有时间就会陪伴妻儿。那时,毛主席最喜欢的孩子叫毛毛,时常会带着他带出跑,见了人就夸:“毛毛比我强,我只有一个毛,他有两个。”


当然,生活总会有些磕磕碰碰,但也只是小打小闹。养育孩子并不是一件容易的事,尤其是曾碧漪和贺子珍要边照顾孩子边照顾工作,十分艰难。
如果遇到孩子哭闹、生病,两位母亲就不得不放下工作照看孩子,可这却遭到了两位父亲的批评,说她们将时间都浪费在了带孩子上,不积极上进。

贺子珍
这时,两位妻子就会齐刷刷把孩子塞到丈夫怀里,让他们带带试试。听到妻子这样说,毛主席和古柏只好双双“缴械投降”,检讨自己的错误。
不过,在这温馨、恩爱的夫妻相处中,毛主席和贺子珍也曾发生过争吵,而争吵的原因是杨开慧。

曾为杨开慧的牺牲吵过嘴

毛主席与贺子珍相逢于井冈山,但一开始,毛主席并无意与之结婚,因为他的妻子杨开慧还在长沙等着他。

在率领起义部队到达井冈山后,毛主席便在一处八角楼中住了下来。八角楼所在的茅坪地方很小,没几分钟就能走个遍,毛主席没用多长时间就与茅坪的银匠吴福寿熟识了。
吴福寿出生于小康家庭,儿时曾读过几年书,写得一手好字,也有些见识,因此与毛主席很是聊得来。渐渐地两人成了忘年交。之所以说是忘年交,是因为吴福寿比毛主席大29岁。
不久,吴福寿在亲戚的推荐下当上了秘密交通员,曾多次以银匠的身份为掩护,到邻县打探消息。

井冈山的局势稳定之后,毛主席非常想念自己的妻儿,便想要派人与他们取得联系。当他听说吴福寿当上交通员后,他就请求好友帮自己回长沙打探打探。
谁曾想,吴福寿却从长沙带回一个噩耗,因为他在长沙听说杨开慧已经被敌人杀害了。
但其实,吴福寿到长沙的时间为1928年1月下旬,而杨开慧实际牺牲的时间却是1930年11月14日。吴福寿去长沙时,长沙正值白色恐怖最严重的时候,杨开慧带着三个孩子躲回了老家。敌人为了迷惑毛主席,所以放出了假消息,却不想被吴福寿正好听到。

当得知杨开慧遇害的消息时,毛主席内心极度痛苦,情不自禁地流下了泪水。
此时,井冈山袁文才为了留住毛主席,极力想要为毛主席找个妻子。正恰,贺子珍在毛主席身边当秘书,袁文才干脆促成了这段姻缘。
贺子珍的出现逐渐抚平了毛主席内心的悲痛。可就在两年后,长沙又传出了杨开慧被害的消息,毛主席这才知道,上次的消息是敌人故意放出的烟雾弹。

杨开慧
毛主席悲痛不已,对杨开慧的愧疚之情从心底止不住地涌了出来。他悲伤地两天都没有吃东西,这对贺子珍来说也是煎熬。
据曾碧漪回忆,关心过甚的贺子珍说出了一些不该说的话,使毛主席非常生气,说道:“杨开慧同志是为革命牺牲的,是革命烈士,我们都应该感到痛心。你应该有革命同情感,也应该和我一样两天不想吃饭!”
贺子珍个性要强,心底虽然自觉失言,却依旧不肯认错,与毛主席发生了争吵。古柏得知后连忙出来劝解,他对贺子珍说:“你不能只把毛主席看成是你的爱人,而首先应想到他是我们革命的领袖,你应该尊重他,维护他。”

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