WXRedian | 活法儿

这个石头，专排身体里的老寒废水，养颜减肥妇科问题统统搞定！

文摘 2024-09-12 07:35 北京

去年夏至姨妈福袋，我们给每位用户赠送了一份礼物，是一块黑色的“石头”，不会用的姑娘，把这石头搁置了；而很多会用的姑娘，在我们姨妈群里问：这个石头在哪里能买到，想多买几块？七 ...

热门突然喜欢吃什么，说明你的身体缺什么

文摘 2024-09-11 07:32 北京

你会突然喜欢吃一个食物吗？你会一直特别喜欢吃某一个食物吗？五种味道，滋养你的身体最近和同事聊天，他说自己发现一个美食后就会一直吃，今天吃一次，第二天继续吃......一直吃 ...

肚子：想把我的小赘肉甩掉，一定要给足我这3个能量

文摘 2024-09-11 07:32 北京

想要瘦，并不是减气血，而是健脾+疏通+温阳+注意日常摄入，让把多余的垃圾减掉。这3件事具体怎么做，用一个月只减赘肉不减气血！一：有一种胖，是太冷太堵了，温暖这里，肚子肉肉少 ...

深度睡眠最补气血，3个方法把熬夜消耗的精血全补回来！

文摘 2024-09-11 07:32 北京

换季最容易睡不好，白天困乏，晚上睡不着，人也变得疲惫，把气血养好，这么热的夏天才扛得住啊，养足气血，最好的方式就是，好好睡觉！如果你：睡不着，睡不好，总是主动熬夜，被动熬夜 ...

痰湿让人又胖又丑，连用15天帮你把痰排空，肚子小了，便便通畅，舌苔干净了！

文摘 2024-09-11 07:32 北京

我们吃得多，久坐不运动，身体堵的人，不仅是湿气，更变成了粘腻的痰，身体也越来越不舒服👇小脸儿出油，头发出油，还脱发小肚子肉多，大腿胖，摸起来软软的，凉凉的大便燥结或者粘腻不 ...

热门秋天少吃这3种水果，尤其是脾胃差湿气重的人

文摘 2024-09-10 07:32 北京

经过炎热的夏季，身体阴血津液被大量消耗，入秋后天气也逐渐干燥，这时候适合多吃些水果。容易累吃些益气和胃的桃子、苹果，吃肉多搭配开胃消食的山楂、葡萄、柚子，预防秋燥多吃滋阴清 ...

洗脸不如洗肺，连喝7天，痰少了气顺了，脸都透亮了！

文摘 2024-09-10 07:32 北京

之前疫情反复，选品组请上海名医马辉配伍了一款食疗防疫茶方，做成了袋泡茶，同事去西藏中招了流感，用上了，流清鼻涕的话加点生姜、葱白、红糖，更好，挺好用的，回来直接联系供货商做 ...

掉头发、睡不好就吃这2个小果子=气血+发量暴增！

文摘 2024-09-10 07:32 北京

之前伏天很多人出汗很多，身体很虚，掉头发也厉害，现在秋气内收，身体表面的气血不够用，睡觉也睡不好，晚上很多汗。‍‍‍‍‍‍‍很多朋友二阳后掉头发厉害，是因为经过一场大作战， ...

疏通最好的日子：借天力，把沉积在体内湿毒、火毒、寒毒发出来

文摘 2024-09-10 07:32 北京

秋天很多身体小毛病，都跟肺有关系。肺为贮痰之器，痰湿重的人，秋天容易咳痰、吐痰、嗓子卡痰；肺开窍于鼻，肺燥肺热的人会鼻子干、口干舌燥、甚至流鼻血，肺气弱的人秋天容易鼻涕多、 ...

肺最喜欢的3个食物，秋天要多吃，尤其是爱上火、身体干燥的人

文摘 2024-09-09 12:30 广西

白露之后，燥气渐重，在未来一个月会尤其明显，在这燥气当令的秋天，五脏当中谁最先受伤呢？当然是：肺！燥气会让万物干燥、枯竭，对我们身体最大的伤害就是导致津液不足，而肺本身喜润 ...

做好这4步，彻底排出皮肤毒素、脾胃湿热，长痘痘湿疹的人最需要

文摘 2024-09-09 07:30 广西

最近很多朋友反馈，身上长了湿疹、水泡、痘痘，特别是小腿、手指脚趾、腋窝、肘窝、脖子、阴囊（男生）这些地方，长湿疹水疱的人尤其多，也有些朋友脸上、头皮、后背都长痘痘，究其原因 ...

热门中医说：它是肠道垃圾的天敌，身体堵的人秋天最需要

文摘 2024-09-09 07:30 广西

肠道是身体最大的「排污厂」，80%以上的代谢废物毒素由肠道排出体外，如果肠道排泄受阻，滞留的有害物可被重新吸收进入血液，长期如此会直接影响你的容颜、身材和个人魅力：。出口不 ...

痰湿让人发胖变丑，连用30天排出痰湿垃圾，舌苔干净，肚子小了，皮肤水润清透！

文摘 2024-09-09 07:30 广西

今年是大寒湿年，痰湿重、身体不通的人垃圾更容易堵在身体里，消化不好，皮肤也不好。。但天气热了，身体垃圾都在化开，更容易倒体表，咱们再好好清理一下，就能给身体做个大扫除。把身 ...

秋三月：睡眠越差，越要吃它，让你到点就想睡，想熬夜都难！

文摘 2024-09-09 07:30 广西

秋三月，睡眠很容易出问题！秋天的主气是燥，燥气伤阴，很容易耗伤阴血津液，这些都是身体里的“水，水不足则生内火，让人心火、肝火、肺火都烧起来。而心藏着神，心火过旺，心神不得安 ...

热门白露过后：喝一碗润养汤，快速补足你的气血津液

文摘 2024-09-08 07:36 北京

今年夏天真的很热，昨天白露节气了，终于有点秋天的味道了。秋养阴，好好借助大自然的赐予，把一夏天折腾的气血，津液快一点补回来，等到真正秋燥的日子来了，我们也血槽满满。今天这个 ...

秋天最养人的3个食物，任何脾胃不舒服，照着吃就对了

文摘 2024-09-08 07:36 北京

俗话说：“民以食为天，人以脾胃先”。明末医家孙文胤说：“脾胃一伤，则五脏皆无生气。”意思是脾胃好，才能吃得香，拉得顺，吃进去的食物才能变成气血，供养五脏六腑，脾胃不好，五脏 ...

秋天做好3件事，甩掉你的痰湿肥胖和情绪垃圾，瘦10斤没压力！

文摘 2024-09-08 07:36 北京

很多人的胖，不是因为吃得多！而是是因为身体堵+情绪堵，现有的垃圾出不去，整个人的状态是这样👇莫名烦躁，焦虑不开心睡不好，身体代谢变慢脾胃堵，吃撑不消化便便不通一补就上火容易 ...

痰湿让人又胖又丑，3招帮你把痰排空，齿痕消失，肚子小了，便便通畅了！

文摘 2024-09-08 07:36 北京

刚刚过去的夏天里，我们喝各种冷饮，吹空调，吃辛辣味重的食物仿佛才能刺激味蕾，我们吃得多，久坐不运动，身体堵的人，不仅是湿气，更变成了粘腻的痰，还有这些👇小脸儿出油，头发出油 ...

今日白露：用一碗润养汤，快速补足你的气血津液

文摘 2024-09-07 08:00 北京

今年夏天真的很热，整个人都虚了，到了养阴的节气，好好借助大自然的赐予，把一夏天折腾的气血，津液快一点补回来，等到真正秋燥的日子来了，我们也血槽满满。今天这个汤特别适合：一夏 ...

热门今日白露：肺气大旺！3宜4忌让你气色好一大截！

文摘 2024-09-07 07:31 北京

2024年9月7日（星期六）11:11:06农历八月初五‍‍‍‍太阳黄经165°，斗指癸白露节气交节今日白露，唐代学者孔颖达说：“谓之白露者，阴气渐重，露浓色白。”气温下降 ...