正恒金梓幼儿园
第十三周食谱
星期一（11月20日）
早餐
茄汁肉末卷筒粉
鹌鹑蛋、糯玉米棒
课间点
红豆汤
午餐
板栗焖鸡、冬瓜炒肉
炒娃娃菜、蛤蜊冬瓜汤
芝麻米饭
午点
苹果、雪梨、火龙果
晚餐
马蹄肉饺、虾仁炒青瓜
胡萝卜筒骨汤
星期二（11月21日）
早餐
生滚鲜肉粥、鸡蛋
蓝莓山药
课间点
黑芝麻糊
午餐
香芋粉蒸肉、西红柿炒蛋
炒上海青、冬瓜老鸭汤
香软米饭
午点
提子、哈密瓜、橙子
晚餐
肉沫烧豆腐、胡萝卜炒肉
炒快菜、山药土鸡汤
香软米饭
星期三（11月22日）
早餐
土豆肉末炸酱面
蒸贝贝南瓜
课间点
牛奶
午餐
油焖大虾、菌菇炒肉
炒卷筒青、雪梨猪肺汤
紫米米饭
午点
圣女果、橘子、香蕉
晚餐
宫保鸡丁、玉米粒炒肉
素炒银芽、菠菜鱼丸汤
香软米饭
星期四（11月23日）
上午亲子运动会
午餐
酱香鸭、青瓜炒肉
炒奶白菜、蛤蜊芥菜汤
香软米饭
午点
苹果、雪梨、哈密瓜
晚餐
什锦焖饭、玉米棒
莲藕排骨汤
星期五（11月24日）
早餐
牛奶
原味蛋糕、菠菜馒头
课间点
红薯水
午餐
三杯鸭、西葫芦炒肉
炒奶白菜、海带排骨汤
南瓜米饭
午点
雪梨、橙子、香蕉
晚餐
番茄肉酱意面、椰花炒肉
清补凉乌鸡汤师徒结对
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