一周食谱早知道

文摘   2023-12-02 11:26   广西  

正恒金梓幼儿园

第十五周食谱

星期一(12月4日)



















早餐

老友粉、鸡蛋

课间点

  黑芝麻糊

午餐 

水晶鸡、胡萝卜炒肉  

炒生菜、黄豆筒骨汤 

燕麦米饭

午点

雪梨、冬枣、皇帝柑

晚餐

三鲜肉饺、蒜蓉菜心        

莲藕猪尾汤


星期二(12月5日)



















早餐

香菇瑶柱筒骨粥

蒸贝贝南瓜、花心红薯

课间点

 牛奶

午餐 

莴笋炒肉、玉米牛肉粒

炒油麦菜、车螺芥菜汤   

小米米饭

午点

香蕉、苹果、哈密瓜

晚餐

豆角炒肉、西红柿炒蛋

炒卷筒青、清补凉老鸭汤

香软米饭



星期三(12月6日)



















早餐

牛奶、酱肉包、菠菜馒头

课间点

 红枣银耳羹

午餐 

红焖羊肉、肉末豆腐

炒上海青、雪梨猪肺汤   

香软米饭

午点

火龙果、雪梨、青枣

晚餐

扬州炒饭、冬瓜炒肉

板栗乌鸡汤



星期四(12月7日)



















早餐

白玉菇肉酱汤面、玉米棒      

课间点

  红薯糖水

午餐

三杯鸭、青瓜炒肉

炒奶白菜、山药肉末汤  

红米米饭

午点

苹果、金桔、雪梨

晚餐

西葫芦炒肉、蚂蚁上树

炒快菜、鲫鱼萝卜汤

香软米饭

师徒结对、、


星期五(12月8日)



















早餐

红豆薏米粥

海绵蛋糕、肉卷

课间点

  牛奶

午餐

香煎猪肝、宫保鸡丁

炒大白菜、海带扇骨汤

南瓜米饭

午点

橘子、火龙果、提子

晚餐

美味粉虫、椰菜花炒肉

玉米排骨汤

师徒结对




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