正恒金梓幼儿园
第十二周食谱
星期一（11月13日）
早餐
三鲜汤粉、鸡蛋
课间点
红枣银耳羹
午餐
金针银耳蒸滑鸡、西葫芦炒肉
蒜蓉生菜、莲藕沙骨汤
燕麦米饭
午点
冬枣、火龙果、苹果
晚餐
大肉云吞面、椰菜炒肉
番茄肥牛汤
星期二（11月14日）
早餐
猪肝瘦肉粥、蒸贝贝南瓜
花心红薯
课间点
牛奶
午餐
土豆红烧肉、红焖豆腐
炒上海青、鲫鱼萝卜汤
玉米米饭
午点
柑橘、香蕉、雪梨
晚餐
巴沙鱼蒸蛋、茄子炒肉
炒卷筒青、丝瓜瘦肉汤
香软米饭
星期三（11月15日）
早餐
牛奶
鲜肉蔬菜包、鹌鹑蛋
课间点
陈皮绿豆沙
午餐
腐竹焖牛肉、莴笋炒肉
炒菜心、紫菜瘦肉汤
小米米饭
午点
橘子、沙梨、苹果
晚餐
玉米粒腊肠焖饭、西葫芦炒肉
冬瓜筒骨汤
星期四（11月16日）
早餐
鲜蔬鸡蛋面、蒸芋头
课间点
板栗红豆糖水
午餐
酱香鸭、青瓜炒肉
炒奶白菜、蛤蜊芥菜汤
香软米饭
午点
圣女果、哈密瓜、提子
晚餐
照烧鸡腿、胡萝卜炒肉
炒银牙、芡实瘦肉汤
香软米饭
星期五（11月17日）
早餐
五谷杂粮粥、红糖发糕
鸡蛋
课间点
牛奶
午餐
菠萝咕噜肉、木耳炒肉
炒快菜、茶树菇老鸭汤
芝麻米饭
午点
苹果、雪梨、火龙果
晚餐
羊肉汤拉面、豆干炒肉
山药乌鸡汤
金梓幼儿园
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