正恒金梓幼儿园
第四周食谱
星期一（3月18日）
早餐
飘香拌面、鹌鹑蛋
裙带菜虾皮肉汤
课间点
高钙奶
午餐
粉丝木耳炒肉、碎肉玉米
炒上海青、清补凉老鸭汤
紫米米饭
午点
苹果、火龙果、雪梨
晚餐
马蹄肉饼、酱爆鸡丁
上汤娃娃菜、丝瓜瘦肉汤
香软米饭
星期二（3月19日）
早餐
菜干花生咸肉粥
奶香小馒头、豆沙包
课间点
金桔银耳养生汤
午餐
蜜汁叉烧、鸡腿菇炒肉
炒生菜、黄骨鱼汤
香软米饭
午点
香蕉、提子、苹果
晚餐
沙茶培根饭、花椰菜炒肉
海带牛骨汤
星期三（3月20日）
早餐
老友鲜肉粉、板栗红薯
课间点
牛奶红豆羹
午餐
笋干焖鸭、肉末芙蓉蛋
蒜蓉菜心、芥菜碎肉汤
香软米饭
午点
哈密瓜、贡梨、苹果
晚餐
洋葱鱿鱼、土豆炒肉
炒油麦菜、黄豆凤爪汤
香软米饭
星期四（3月21日）
早餐
茶树菇鸭肉面、鹌鹑蛋
课间点
山楂莲藕百合
午餐
荷叶蒸鸡、碎肉冬瓜
炒油麦菜、莲藕排骨汤
燕麦米饭
午点
苹果、香蕉、圣女果
晚餐
橄榄菜拌河粉、虾皮节瓜炒肉
番茄瘦肉猪肝汤
星期五（3月22日）
早餐
纯牛奶、海绵蛋糕
肉卷
课间点
百香果雪梨糖水
午餐
香芋牛腩煲
日本豆腐焖肉、炒大白菜
枸杞叶瘦肉汤、香软米饭
午点
哈密瓜、火龙果、苹果
晚餐
肉酱意大利面、
西葫芦炒肉、蛤蜊萝卜汤
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