正恒金梓幼儿园
第十周食谱
星期一（10月30日）
早餐
肉丁鸡蛋汤面、鸡蛋
课间点
香芋西米露
午餐
金针木耳蒸鸡、蚂蚁上树
炒娃娃菜、玉米筒骨汤
燕麦米饭
午点
雪梨、苹果、冬枣
晚餐
鲜肉云吞、西葫芦炒肉
鱼头豆腐汤
星期二（10月31日）
早餐
八宝粥、鹌鹑蛋
玉米棒
课间点
牛奶
午餐
洋葱灯笼椒炒鱿鱼、节瓜炒肉
炒上海青、清补凉老鸭汤
香软米饭
午点
香蕉、柑橘、火龙果
晚餐
香菇萝卜蒸肉饼、西红柿炒蛋
炒大白菜、车螺芥菜汤
小米米饭
星期三（11月1日）
早餐
牛奶、红豆包
酱肉花卷
课间点
黑芝麻糊
午餐
胡萝卜焖鸭、玉米粒炒肉
蒜蓉炒菜心、海鲜菇瘦肉汤
香软米饭
午点
小米蕉、哈密瓜、沙梨
晚餐
什锦焖饭、虾仁炒青瓜
山药土鸡汤
星期四（11月2日）
早餐
牛腩面、蒸贝贝南瓜
课间点
牛奶
午餐
银鱼蒸蛋、袖珍菇炒肉
炒奶白菜、莲藕排骨汤
香软米饭
午点
苹果、冬枣、雪梨
晚餐
梅菜扣肉、红烧豆腐
炒油麦菜、红枣枸杞乌鸡汤
香软米饭
星期五（11月3日）
早餐
瑶柱瘦肉粥、酱肉包
小馒头
课间点
牛奶
午餐
烧汁肉末茄子、宫保鸡丁
炒娃娃菜、韭菜鸭血汤
紫米米饭
午点
火龙果、香蕉、提子
晚餐
三鲜炒面、冬瓜炒肉
黄豆猪尾汤
