一周食谱早知道

文摘   2024-06-08 23:23   广西  




正恒金梓幼儿园

第十六周食谱

星期二  

6月11日























早餐

牛肉汤河粉、糯甜紫薯

课间点

  冰糖马蹄爽

午餐 

水晶鸡、青瓜碎肉玉米粒

上汤娃娃菜、莲藕沙骨汤

香软米饭

午点

苹果、火龙果、哈密瓜

晚餐

三鲜肉饺、鱼露花椰菜

番茄肥牛汤   



星期三(6月12日)






















早餐

牛奶、粉丝木耳鲜肉包、鹌鹑蛋

课间点

 苹果山楂水

午餐 

杏鲍菇炒牛肉、瘦肉炖豆腐

清炒菜心、紫菜瘦肉汤

红米米饭

午点

雪梨、苹果、芭蕉

晚餐

四宝什锦饭、莴笋炒肉 

清补凉土鸡汤



星期四(6月13日)






















早餐

菠菜芙蓉碎肉面

粉糯荔浦芋

课间点

 绿豆糖水

午餐 

陈皮南乳鸭、节瓜炒肉

炒奶白菜、蛤蜊芥菜汤   

香软米饭

午点

油桃、哈密瓜、提子

晚餐

糯米鸡腿、西葫芦炒肉

炒银牙、芡实瘦肉汤

香软米饭


 星期五(6月14日)





















早餐

浓香燕麦粥

红糖麻酱花卷

课间点

 纯牛奶

午餐 

糖醋里脊肉、木耳虾仁炒肉

炒快菜、鲫鱼萝卜汤

芝麻米饭

午点

苹果、雪梨、西瓜

晚餐

饭团、寿司

番茄滑蛋、淮山扇骨汤






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幼儿保健知识