正恒金梓幼儿园
第八周食谱
（10月16日—10月20日）
星期一（10月16日）
早餐
鲜蔬鲜肉面、鸡蛋
课间点
牛奶
午餐
水晶鸡、西葫芦炒肉
蒜蓉生菜、莲藕沙骨汤
燕麦米饭
午点
沙梨、哈密瓜、苹果
晚餐
大肉云吞
小红薯、玉米棒
虾皮丝瓜瘦肉汤
星期二（10月17日）
早餐
香菇瑶柱骨头粥
蒸贝贝南瓜、花心红薯
课间点
黑芝麻糊
午餐
粉丝焖龙利鱼、红焖豆腐
炒上海青、海带筒骨汤
芝麻米饭
午点
香蕉、火龙果、苹果
晚餐
韭黄炒蛋、胡萝卜炒肉
炒卷筒青、霸王花乌鸡汤
香软米饭
星期三（10月18日）
早餐
牛奶、鲜肉蔬菜包
小馒头
课间点
陈皮绿豆沙
午餐
番茄焖牛肉、莴笋炒肉
炒菜心、紫菜瘦肉汤
小米米饭
午点
柑橘、沙梨、苹果
晚餐
五彩焖饭、瘦肉虾仁烩节瓜
清补凉老鸭汤
星期四（10月19日）
早餐
白玉菇肉酱汤粉、玉米棒
课间点
牛奶
午餐
板栗焖鸭、青瓜炒肉
炒奶白菜、蛤蜊芥菜汤
香软米饭
午点
提子、香蕉、哈密瓜
晚餐
焖小鸡腿、木耳炒肉
炒银牙、芡实瘦肉汤
香软米饭
星期五（10月20日）
早餐
红豆薏米粥、葡萄蛋糕
蒸山药
课间点
牛奶
午餐
糖醋里脊肉、碎肉玉米
炒油麦菜、豆腐鱼头汤
红米米饭
午点
苹果、雪梨、冬枣
晚餐
牛肉手拉面、香干韭菜炒肉
山药乌鸡汤
