一周食谱早知道

文摘   2023-12-23 11:15   广西  

正恒金梓幼儿园

第十八周食谱

星期一(12月25日)



















早餐

三鲜汤粉、水煮鸡蛋

课间点

  雪梨百合羹

午餐 

紫苏酱香鸭、玉米粒炒肉

蒜蓉炒菜心、枸杞叶猪肝汤

香软米饭

午点

橙子、苹果、红提

晚餐

番茄浓汤云吞、腊肠炒荷兰豆

丝瓜鸡柳汤


星期二(12月26日)



















早餐

八宝粥、椰蓉卷             

美式蛋糕

课间点

 红薯糖水

午餐 

梅菜扣肉、金针菇瘦肉炖豆腐

炒奶白菜、鸭血韭菜汤

红豆米饭

午点

香蕉、皇帝柑、火龙果

晚餐

土豆红烧肉拌饭

菠菜肉酱蒸蛋、莲藕骨头汤   



星期三(12月27日)



















早餐

牛腩面、清蒸红薯

课间点

 牛奶

午餐 

白灼虾、节瓜炒肉

蒜泥生菜、白萝卜扇骨汤  

小米米饭

午点

苹果、哈密瓜、雪梨

晚餐

山药蒸肉饼、青瓜炒肉

炒卷筒青、裙带菜鲫鱼汤

香软米饭



星期四(12月28日)



















早餐

牛奶、酱肉包、小馒头      

课间点

  香芋椰汁

午餐

黄豆焖鸡、西葫芦炒肉   

炒快菜、车螺芥菜汤 

紫米米饭

午点

火龙果、苹果、甜橙

晚餐

杏鲍菇炒肉、虾皮冬瓜焖肉

炒油麦菜、胡萝卜羊骨汤

香软米饭师徒结对、、


星期五(12月29日)



















早餐

木耳肉丝粉、水煮鸡蛋

课间点

  牛奶

午餐

萝卜焖牛腩、烧汁肉末茄子

上汤娃娃菜、紫菜瘦肉汤

香软米饭

晚餐

炒三鲜面、小鸡腿

清补凉老鸭汤

师徒结对


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