一周食谱早知道

文摘   2024-03-01 14:55   广西  


正恒金梓幼儿园

第二周食谱


星期一(3月4日)



















早餐

三鲜汤粉、水煮鸡蛋

课间点

 牛奶燕麦莲子羹

午餐 

广式叉烧肉、金针菇豆腐煲

炒奶白菜、鸭血韭菜汤

红豆米饭

午点

橙子、苹果、雪梨

晚餐

番茄浓汤云吞面、腊肠炒荷兰豆

淮山鸡柳汤


星期二(3月5日)



















早餐

八宝粥、豆沙包、小馒头 

课间点

 雪梨百合饮

午餐 

紫苏酱香鸭、玉米冬豆粒炒肉

蒜蓉炒菜心、枸杞叶猪肝汤

香软米饭

午点

香蕉、哈密瓜、火龙果

晚餐

土豆红烧肉拌饭

秋葵肉酱蒸蛋、莲藕骨头汤 



星期三(3月6日)



















早餐

美味叉烧面、清蒸紫薯

课间点

 绿豆西米露

午餐 

土豆焖回锅肉、滑炒三丝

蒜泥生菜、黄豆羊骨汤  

小米米饭

午点

苹果、沃柑、雪梨

晚餐

山药蒸肉饼、青瓜炒肉

炒卷筒青、裙带菜鲫鱼汤

香软米饭



星期四(3月7日)



















早餐

丝瓜鲜肉粉、水煮海鸭蛋

课间点

 高钙奶

午餐 

板栗焖鸡、肉末粉条   

炒上海青、车螺芥菜汤 

紫米米饭

午点

火龙果、葡萄、脐橙

晚餐

杏鲍菇炒肉、虾皮冬瓜焖肉

炒油麦菜、海带老鸭汤

香软米饭





星期五(3月8日)



















早餐

纯牛奶

南瓜蒸糕、大肉卷

课间点

 香芋椰汁

午餐 

萝卜焖牛腩

烧汁肉末茄子

上汤娃娃菜、紫菜瘦肉汤

香软米饭

午点

哈密瓜、香蕉、水晶梨

晚餐

西葫芦酱肉面

西兰花炒鲜鱿

花生猪尾汤





        

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