一周食谱早知道

文摘   2024-06-01 20:30   广西  

正恒金梓幼儿园

第十五周食谱

星期一6月3日



















早餐

鲜汤牛肉粉、金香蜜薯

课间点

  牛奶燕麦莲子羹

午餐 

金针菇瘦肉炖豆腐

炒奶白菜、酸甜猪柳      

鸭血韭菜汤、小米米饭

午点

西瓜、苹果、油桃

晚餐

玉米鲜肉饺子

木耳荷兰豆滑肉       

淮山土鸡汤



星期二(6月4日)



















早餐

八宝粥、椰香卷、鸡蛋

课间点

 雪梨百合饮

午餐 

花生炖猪脚、肉末烧萝卜

蚝油生菜、黄豆牛尾汤  

香软米饭

午点

香蕉、哈密瓜、火龙果

晚餐

土豆红烧肉盖饭

西红柿炒鸡蛋、莲藕骨头汤



星期三(6月5日)



















早餐

叉烧面

蒜香烤贝贝南瓜

课间点

 梅子绿豆西米露

午餐 

豆豉紫苏焗鸭、碎肉玉米

蒜蓉炒菜心、枸杞叶猪肝汤

香软米饭

午点

苹果、香瓜、雪梨

晚餐

山药蒸肉饼 、青瓜炒肉

炒卷筒青、裙带菜鲫鱼汤

香软米饭



 星期四(6月6日)




















早餐

纯牛奶、桂花白米糕

鹌鹑蛋

课间点

 椰香粉芋羹

午餐 

板栗焖鸡、肉末粉条   

炒上海青、车螺芥菜汤 

紫米米饭

午点

红心火龙果

葡萄、西瓜

晚餐

杏鲍菇炒肉、沙虫冬瓜焖肉

炒油麦菜、海带老鸭汤

香软米饭



星期五(6月7日)



















早餐

番茄肉末米线、水煮海鸭蛋

课间点

  高钙奶

午餐

莴笋炒鲜鱿、烧汁地三鲜

上汤娃娃菜、紫菜瘦肉汤

香软米饭

午点

蜜瓜、香蕉、水晶梨

晚餐

胡萝卜牛腩酱面

西兰花炒肉、白花菜鲜肉汤

































正恒金梓医务室
幼儿保健知识