冬季你开始吃海参了没？
SEACUCUMBER
虽然近几天气温偏高，但冬季已经悄然而至。大连等北方沿海城市，立冬吃海参的习惯由来已久。
北方即将迎来大面积的降温寒潮天气，在这个时段，人们的抵抗力往往会有所下降，容易受到各种疾病的侵袭。
以下这些“冬季敏感人群”，今冬的海参开吃了没？
冬季“易感人群”
WINTER
冬季气温骤降，人体抵抗力下降，容易受到各种疾病的侵袭。
海参富含多种氨基酸、矿物质和微量元素，能够有效补充人体所需的营养物质，帮助人体对抗病毒。
时常感觉疲惫的人群
WINTER
冬季天气寒冷，人体消耗的能量增多，容易感到疲倦和乏力。
海参含有丰富的蛋白质和碳水化合物，有助于身体能量的补充。
皮肤干燥敏感的人群
WINTER
冬季气候干燥，空气湿度低，容易导致皮肤干燥、瘙痒等问题。
海参中含有大量的胶原蛋白和黏多糖，这两种成分有助于滋润肌肤，改善皮肤干燥状况。
复习备考人群
WINTER
冬季是学生复习备考的关键时期，良好的记忆力对于提高学习成绩至关重要。
海参中含有丰富的DHA和EPA等不饱和脂肪酸，这些营养物质对增强记忆力有一定益处。
据《中国新中年智富群体健康消费需求洞察报告》显示，45岁以上的人群对健康消费品有较高的需求，尤其是保健品和个性化营养方案。而海参正是这样一种理想食品。
当然，并不是所有人都适合食用海参。有海产品过敏史、痛风、类风湿病患者以及消化不良的人群，在食用海参时需要谨慎，最好遵医嘱。
让我们在这个冬季，一起享受海参带来的美味与健康吧！
