决战高考
还剩
3
天
进入了高考倒计时的阶段,这个时候拼的不仅是知识的储备,更是备考的心态以及细节。
今天小编为即将迎来大考的考生们送上一些考场致胜小宝典,助力每一位考生都能达成所愿!
考 前
考前任何一次考试都不能决定高考,别因为一模二模三模的失意否定自己;
不要单曲循环某首歌,考试时可能会满脑子都是那首歌的旋律;
考前饿了就来2根“横扫饥饿,做回自己”的士力架;
复习累了就去操场跑步,释放快乐激素多巴胺、内啡肽;
考前一晚失眠很正常,不要焦虑,放轻松就好;
考前几天远离带给你负面情绪的人;
高考前别做冒险的事,比如与同学发生冲突等;
给自己积极暗示:我一定行,我就是自己的神,我就是幸运儿。
考 场 上
发卷前做3组深呼吸,放松紧绷的神经;
无视考场上的监考老师,他们只是来给你服务的;
拿到试卷先花5分钟浏览,对于题目做到心中有数,语文英语先看作文题,做题时大脑潜意识会自动构思;
草稿纸不够就大胆要,草稿纸不限量;
选择题做完就涂,不然很容易忘记或者涂串行;
相信自己的第一直觉,初选的答案大概率是对的,没有把握就不要轻易改;
考场上其他同学翻试卷时别受影响,你要做的是保持自己的节奏,追求正确率而不是速度;
稳住心态,端正态度,拒绝摆烂。专注于基础题、中等题、错题,不要妄图攻克3年都未攻克的难题;
最后的5分钟,检查答题卡是否涂完。
考试间隙
午睡别超过半小时,睡太久脑子会不清醒;
高考这几天饮食清淡,跟平时一样;
考完一门扔一门,拒绝和同学对答案;
高考不到最后一秒,一切皆有可能,别因为一科发挥好坏而高兴或丧气。
海参助力
早餐来一根晓芹海参
帮助考生补充优质蛋白和满满元气
海参性温,适合四季温补
带来营养的同时不会导致上火和腹泻
*注:海鲜过敏考生请勿食用。
高考不是终点
只是人生的又一起点
少年不谈输赢
只管放手一搏
祝你旗开得胜,翱翔天宇