营养食谱
6.17--6.21
星期一
早 餐：葡萄干枸杞小汤圆
午 餐：白米饭
西葫芦炒火腿
山药鸡汤
午 点：蛋花煮烧饼
水 果：苹果
星期二
早 餐：豆浆小米粥
午 餐：豆油菜饭
宫爆鸡丁
家常肉末羹
午 点：扬州炒饭
水 果：圣女果
星期三
早 餐：清蒸玉米棒
午 餐：白米饭
酱香排骨
芹菜炒香干
南瓜汤
午 点：烧麦
水 果：梨
星期四
早 餐：奶香小馒头
午 餐：白米饭
醋溜土豆丝
爆炒猪肝
韭菜蛋花汤
午 点：菌香肉丝菜泡饭
水 果：香蕉
星期五
早 餐：百合银耳枸杞羹
午 餐：白米饭
红烧狮子头
蒜蓉粉丝娃娃菜
青菜汤
午 点：阳春面
水 果：黄瓜
END
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