营养食谱
9.23--9.30
星期一(9.23)
早 餐:枸杞葡萄干
小汤圆
午 餐:白米饭
雪梨炖肉
荷塘小炒
冬瓜海米汤
午 点:老北京炸酱面
水 果:苹果
星期二(9.24)
早 餐:清蒸红山芋
午 餐:排骨糯米饭
番茄炒鸡蛋
丝瓜馓子汤
午 点:油炸藕饼
水 果:梨
星期三(9.25)
早 餐:桂花糕
午 餐:手工水饺
午 点:阳光炒饭
水 果:橘子
星期四(9.26)
早 餐:百合银耳羹
午 餐:白米饭
油焖大虾
上汤西兰花
萝卜豆腐汤
午 点:黑米粥
水 果:香蕉
星期五(9.27)
早 餐:花生豆浆粥
午 餐:白米饭
青椒毛豆炒肉丝
老鸭汤(烧饼)
午 点:三鲜疙瘩汤
水 果:圣女果
星期日(9.29)
早 餐:红糖发糕
午 餐:白米饭
大白菜炖猪肉
韭菜炒香干
青菜汤
午 点:鸡蛋煮烧饼
水 果:苹果
星期一(9.30)
早 餐:水果茶
吐司
午 餐:咸肉菜饭
青椒炒面筋
西湖牛肉羹
午 点:南瓜金粥
水 果:梨
END
用心制作每一道食材
只为宝贝们
能吃到美味可口的饭菜
健康茁壮的成长