营养食谱
5.6--5.11
星期一
早 餐：五香蛋
午 餐：青菜肉糜饭
山药母鸡汤
蒜苗烧豆腐
午 点：火腿炒饭
水 果：苹果
星期二
早 餐：红薯甜汤
午 餐：白米饭
油炸藕饼
菠萝咕噜肉
菠菜蛋花汤
午 点：阳光炒面
水 果：圣女果
星期三
早 餐：百合银耳羹
午 餐：白米饭
东坡肉
芹菜腐竹炒木耳
丝瓜汤
午 点：南瓜饼
水 果：梨
星期四
早 餐：红糖发糕
午 餐：白米饭
红烧狮子头
包菜粉丝炒鸡蛋
青菜汤
午 点：肉丝菜泡饭
水 果：香蕉
星期五
早 餐：南瓜小米粥
午 餐：白米饭
面筋烧肉
蒜蓉粉丝娃娃菜
三鲜菌菇汤
午 点：桂花糖藕
水 果：黄瓜
星期六
早 餐：枸杞葡萄干小汤圆
午 餐：白米饭
酱爆香菇木耳肉片
上汤西兰花
榨菜肉丝蛋花汤
午 点：杂粮粥
水 果：圣女果
END
用心制作每一道食材
只为宝贝们
能吃到美味可口的饭菜
健康茁壮地成长
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