营养食谱
1.2--1.5
冬季幼儿饮食保健小知识：
1、少吃偏咸食物
2、饮食以蔬菜为主
3、多吃富含维生素的食物
4、及时补充水份
星期二
早 餐：枸杞葡萄干小汤圆
午 餐：白米饭
浇汁鸡腿
青椒土豆丝
榨菜肉丝蛋花汤
午 点：雪菜肉丝面
水 果：苹果
星期三
早 餐：冰糖橙皮萝卜汁
小面包
午 餐：白米饭
阜宁杀猪菜
烧汁脆皮豆腐
紫菜蛋花汤
午 点：皮蛋瘦肉粥
水 果：橘子
星期四
早 点：红薯粥
午 餐：五彩肉丁糯米饭
椒盐花菜
家常豆腐羹
午 点：雪梨百合银耳羹
水 果：香蕉
星期五
早 点：红豆芋圆汤
午 餐： 白米饭
菠菜炒鸡蛋
阜宁头道菜
午 点：西葫芦鸡蛋烫饭
水 果：橙子
END
用心制作每一道食材
只为宝贝们
能吃到美味可口的饭菜
健康茁壮的成长
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